ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

レイナチュ ネイルケアカラー!! [2014-11-13 08:00:57][ブログ記事へ]

新色出たー!!!大好きピンク!!!みてみてー!!!ずっと楽しみにしていたレイナチュ ネイルケアカラー届きましたー!!こちらのキャッチコピーはびっくり!剥がれにくいラメネイルが、お湯 続きを見る

レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(1枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(2枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(3枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(4枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(5枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(6枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(7枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(8枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(9枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(10枚目) レイナチュ ネイルケアカラー!!の画像(11枚目)
鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。… [2014-11-12 20:00:42][ブログ記事へ]

昨日はバタバタしていましたあまり良いはなしではないのでやめておきますねあっという間に11月も過ぎてしまいそう…百円ショップがクリスマス用品とお年玉袋がごった返していてモコモコし 続きを見る

鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(1枚目) 鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(2枚目) 鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(3枚目) 鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(4枚目) 鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(5枚目) 鶏そぼろの2色丼。カブのチーズ焼き。けんちん汁。の画像(6枚目)
夕食を考えていたらお腹が空いたー。。… [2014-11-11 10:39:37][ブログ記事へ]

今日の夕飯何にしようって考え出したら食べたいものがありすぎて困った①トンカツ②ロールキャベツ③鶏そぼろの二色丼④ミネストローネこれ以上書くともう死んじゃいそうなほどお腹すく 続きを見る

夕食を考えていたらお腹が空いたー。。。の画像(1枚目)
久々にお弁当スタート~。 [2014-11-10 09:17:42][ブログ記事へ]

といっても、主人にはちゃんと持たせています(笑)私のお弁当もありますが、ナンダカンダと前日に夕食といっしょにつくって、詰めて、冷蔵庫で待機!今日は、まだ畑で採れているピーマンを使っ 続きを見る

自然食!?グラノーラを食べて見た。 [2014-10-31 08:53:25][ブログ記事へ]

ひんやりな朝ストーブはタイマーで居間を暖かくしていますハムスターのプラムも暖かそうな昨日は主人の誕生日でした夜は会議で遅いので昼に一度帰ってきてお昼を自宅で食べて主人の実家か 続きを見る

自然食!?グラノーラを食べて見た。の画像(1枚目) 自然食!?グラノーラを食べて見た。の画像(2枚目) 自然食!?グラノーラを食べて見た。の画像(3枚目)