ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

お持たせお料理。 [2014-05-17 08:00:03][ブログ記事へ]

明日は主人の実家で田植えがあります私もいく予定でしたが体調が思わしくないので主人に食事をもって行ってもらいます大量ちらし寿司フルーツポンチ用のフルーツ缶こちらでの地方のみのニ 続きを見る

お持たせお料理。の画像(1枚目) お持たせお料理。の画像(2枚目) お持たせお料理。の画像(3枚目) お持たせお料理。の画像(4枚目) お持たせお料理。の画像(5枚目)
テレビの影響で和朝食。 [2014-05-16 08:12:39][ブログ記事へ]

昨夜、主人と最近ハマって見ている録画したドラマで美味しそうな和朝食をみてしまったら…食べずにいられないやろーーーと、いうことで…ご飯味噌汁半熟目玉焼きキュウリの浅漬け長芋の肉巻きエ 続きを見る

テレビの影響で和朝食。の画像(1枚目)
足湯。 [2014-05-14 18:34:34][ブログ記事へ]

足の冷えが気になったのでお風呂の桶に適温のお湯をもってきて足湯をしてみましたこれがヒット!!!!!!!10分くらいしていましたがめぇっちゃ暖かくなりました!!!!!いえ、外の気温 続きを見る

足湯。の画像(1枚目) 足湯。の画像(2枚目)
酷い冷え性から… [2014-05-14 12:35:58][ブログ記事へ]

昔からなのですが…足の冷えが本当に酷いな…と感じるようになりました寝る時には電気アンカをつけて靴下を履いてレッグウォーマーをして腹巻をして…これが精一杯の冬の過ごし方ここ最近は 続きを見る

ルバーブジャムで朝ごはん。 [2014-05-13 08:00:29][ブログ記事へ]

昨日作ったルバーブジャムで朝ごはんにしてみました夫は上手いと絶賛でしたよ酸っぱすぎず、これはうまーい!簡単だしいいね今度はちゃんと瓶に入れて保存したいー!

ルバーブジャムで朝ごはん。の画像(1枚目)