ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

大雨… [2015-03-19 13:30:17][ブログ記事へ]

朝起きたら居間の電気をつけっぱなしで寝ていた…オーノーーーー…こちら長野は大雨です昨日までの天気は何処へやら…来週は雪マークが二日連続でついていたさすが信州…あまりにも、スースー 続きを見る

私たちの新しい家族。 [2015-03-16 16:39:39][ブログ記事へ]

実は二週間前から我が家に家族がやってきましたあ、ぶれちゃった二代目のぷらむですぷらむ、キンクマハムスターといって大きめなハムスター今はこうして寝ていますははは(笑)よう 続きを見る

私たちの新しい家族。の画像(1枚目) 私たちの新しい家族。の画像(2枚目)
コロッケを沢山食べたい! [2015-03-08 20:29:21][ブログ記事へ]

コロッケが食べたいー!どかーんー!うまいー!今回はジャガ芋6個で人参と玉葱、鶏ひき肉でやっぱり我が家のコロッケがうまいんだな熱々を、ようやく二人揃って食べられましたニラ卵スー 続きを見る

コロッケを沢山食べたい!の画像(1枚目) コロッケを沢山食べたい!の画像(2枚目) コロッケを沢山食べたい!の画像(3枚目)
だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジ… [2015-03-04 20:00:33][ブログ記事へ]

今日は頂いた、だし醤油を活用してさっぱりと、もりもり食べられるおかず作り梅がキーワードです豚もも肉200gジャガイモ2個玉ねぎ1/2個ピーマン3個梅2個片栗粉大さじ1塩胡椒少々酒 続きを見る

だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(1枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(2枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(3枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(4枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(5枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(6枚目)
義父母と嫁の、行き当たりばったり旅。… [2015-03-01 09:33:57][ブログ記事へ]

めぇっちゃ、急に決まった東京旅行というのも主人が、2月27日から東京で仕事をしていて毎日接客をがんばっているそのイベントへ行っちゃおうと考えたのがこの嫁、私ですな2月は私にと 続きを見る