mappiさん
■Instagram
@
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
息子と娘がいますが年齢が離れているので凝った事だと下の子供たちには分からないので どう、皆が分かる内容で笑えるかと考えたりします…最近は ライザップCMのマネをして笑いをとってます…たるんだお腹を見せてお腹を引っ込めて ポーズをとる!これが意外の他、煙たがられると思いきや中2の息子も大爆笑! ただ娘には駅のホームでライザップの広告があると…「あ!お母さん!!ライザップ!!」 と 大きい声で指差しながらはやめてくれ!!
以前、カプサイシンのタブレットを飲んでいましたが…飲んで運動をするとかなりの汗をかき 一時的には体重は落ちますが2、3日たつと元の体重に戻ると…の繰り返しでした 年齢も30代を越えてから本当に何をしても体重が落ちなくなり食事制限は なるべくしたくないので運動やストレッチも取り入れてはいますが… 遺伝的に痩せにくいとかもあるかと思いますが普通の体型です このとしで体重が落ちないとこの先がかなり不安です!!なので試させてください!!
今年中に、体重40キロ台!そして体脂肪24%にしたい! 来年からはマラソン初めて大会に出る!!