るしふぁー１５さんのプロフィール

健康サポートショップファンサイト参加中蜂の子サプリ週間、試してみました蜂の子の効果↓♥︎強力な殺菌効果がある蜂蜜♥︎蜂蜜の賞味期限は2年以上あります加工された保存食でもないのにです(^^)たまに白く固まっていることがありますが、成分が結晶化しているだけで、傷んでいるわけではありませんラベルの賞味期限を過ぎても風味が落ちる程度で、5年以上経ってもほとんど悪くならないのが蜂蜜です蜂蜜には強力な殺菌作用があり、殺菌力の強さには2つ秘密があります1つ目は、高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、繁殖を抑える力を持っていること2つ目は、成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用があることですちなみにグルコン酸は、医療現場で傷口の消毒、医療用具の消毒にも使われている物質です♥︎擦り傷や火傷の治療に効果的な蜂蜜♥︎天然の薬である蜂蜜は、傷の治りを早め、傷跡が残りにくくさせる作用があります火傷に塗れば、あまり水ぶくれにならずにすみます天然の薬であるハチミツの効果は見直されてきており、医療分野でも、火傷の治療など多くの場面で再び活用されていますあくまで軽い傷の場合での治療法ですが、応急手当として蜂蜜を塗ってみてはどうでしょう ♥︎口内炎の治療に効果的な蜂蜜♥︎口内炎の治療には、口の中を清潔に保つことが大切です蜂蜜には強力な殺菌効果があるので、蜂蜜を口内炎の上に塗ると効果的なのです蜂蜜を溶かした蜂蜜水で、うがいをするのもいいでしょう口内炎の原因にはビタミンB1、B2の不足があげられます蜂蜜はビタミンB1、B2を豊富に含んでいるので、食べても口内炎の治療に役立つのです♥︎二日酔いの予防と解消に効果的な蜂蜜♥︎蜂蜜に含まれる果糖は、肝臓内のアルコール分解を助け、血中のアルコール濃度を下げる働きを持っていますさらにハチミツに含まれるコリンやパントテン酸には肝臓を強化する作用があるのですですから、二日酔いの防止や解消にとても効果的なのです♥︎ノドの調子に効果的な蜂蜜♥︎蜂蜜を溶かした蜂蜜水はうがい薬としても効果的です蜂蜜に含まれているグルコン酸にはお茶のカテキンと同様に、殺菌作用がありますノドの調子が悪い、咳が出る、風邪っぽいというときは、蜂蜜水でうがいしてみましょう♥︎不眠症に効果的な蜂蜜♥︎眠りたいのに眠れないそんなときは蜂蜜入りのホットミルクを飲んでみましょう現代人の不眠症の原因はストレスだと言われていますストレスを緩和し、心の興奮を鎮めてくれるのがセロトニンという物質なのですが、セロトニンは身体の中で作られますこのセロトニンの分泌を増やせば、ストレスを抑えぐっすり眠れるようになるというわけですセロトニンの原料となるのは「トリプトファン」という必須アミノ酸ですこの原料「トリプトファン」がたっぷり含まれているのが牛乳なのですそして、蜂蜜に含まれる「ブドウ糖」は牛乳の「トリプトファン」を身体に吸収されるのを助ける効果があります蜂蜜と牛乳で、ストレス解消そして安眠効果言うことなしですね(^^)♥︎便秘に効果的な蜂蜜♥︎便秘になると、腸に溜まった食べ物のカスが腐って、嫌な臭いのする有害物質が生じますこれによって、おならがひんぱんに出るようになる上、臭いが強烈になりますこれらの有害物質には、発ガン性のある物質もありますし、神経に害を及ぼす成分もあり、頭痛肩こり腰痛を起こし、 老化を進めたり、成人病を引き起こす原因にもなりますさらに体の表面では、肌荒れや吹き出物ができやすくなるという、女性にとっては深刻な被害をもたらしますそこで登場する助っ人がハチミツです普段からハチミツを食べていれば、腸内環境が整えられ、便秘の解消と予防に効果的です♥︎下痢の解消や防止に効果的な蜂蜜♥︎腸の中の善玉菌が少なくなって、悪玉菌に負けてしまうと、腸の働きが悪くなって、便秘や下痢といった症状が出てしまいます善玉菌の代表格がビフィズス菌と呼ばれる細菌なのですが、ビフィズス菌は乳酸菌の中のひとつで、アミンやアンモニアなどの 有害物質の発生を抑える働きがあります蜂蜜にはこのビフィズス菌を増やす作用がありますヨーグルに蜂蜜を混ぜて食べるとヨーグルと中のビフィズス菌との相乗効果でさらに効果が倍増します♥︎動脈硬化を防ぐ蜂蜜♥︎動脈硬化とは血の通り道である血管の層が厚くなったり、硬くなったりして血が流れにくくなった状態のことですふとしたことで血管が詰まって、そこから先に血が流れなくなり、これが心臓や脳などの重要な器官で起こると、 心筋梗塞や脳血管障害を引き起こし死亡してしまうことさえありますこの動脈硬化を防いでくれる働きが蜂蜜にはあります蜂蜜に含まれるコリンは、血管を拡張させて血圧を下げる働きと、血管壁の悪玉コレステロールの沈着を防いでくれる働きがあります同じく、蜂蜜に含まれるカリウムは、塩分を摂りすぎて高くなったナトリウムのバランスを整えてくれますナトリウムを摂りすぎると血液量が増え、血圧を上昇させてしまうのですこれを事前に制御してくれるのがカリウムですその結果、塩分の摂りすぎによる高血圧の予防につながりますこのコリンとカリウムの効果で、蜂蜜は動脈硬化を防いでくれるというわけです♥︎疲労回復に効果的な蜂蜜♥︎ハチミツは吸収が早く、すぐにエネルギーになってくれるという特徴がありますハチミツに含まれる糖分、ブドウ糖と果糖は、それ以上、分解する必要がないので短時間で身体に吸収されるのですスポーツをした後は、疲れた体を回復させる為に、いち早く運動によって消耗されたエネルギー、 水分、たんぱく質、ミネラル、ビタミン、カルシウムなどを摂取することが基本となっていますスポーツの後に、蜂蜜入りのドリンクや蜂蜜漬けのレモンなどを摂取するのは、疲労回復に効果的だったというわけですこーんなに実際飲み続けた結果カプセルに蜂の子の粉が入ってる⚫︎沢山の量を食べなくても、お通じが毎日ある⚫︎熱が出そうと思っていたが、軽い風邪ですんだ⚫︎冷え性で足先や手先が冷たくなりがちだけど、あまり気にならなかった！！週間だと、まだ効果は確かでないものばかりでも変化はありました！！まずは試して見るのも良いと思います 続きを見る