チキンの南蛮漬け♪
[2013-09-25 10:03:45][
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今日はあいにくの雨模様だいぶ涼しくなって窓を開けて寝ていると寒いくらいもう夏も本当に終わりいつだったかの晩御飯チキンの南蛮漬けきゃべつの塩昆布あえ納豆最近はパパがダイエットをしているので簡単に娘と二人で簡単に夕食を済ませる事が多い「炭水化物を取らない分野菜を沢山ね」とパパかえってそっちの方が面倒なんですけどこの日も鶏肉を塩コショウして片栗粉で竜田揚げに南蛮のタレを作ってトマト玉ねぎ竜田揚げを漬け込むから揚げみたいなもんだから娘も良く食べるしね本当なら私的には人参も入れたかったけど冷蔵庫になかったのであり合わせの野菜でなかなか美味しかった(自画自賛)この日も美味しく頂きました今日はこんなのに応募ドライマンゴーってヨーグルトに入れると美味しいよね夜に入れて朝食べるのが好き本日までなので興味がある方は是非
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