おーぼー(*´◒`*)
[2013-09-29 09:18:00][
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おはようです(´◒`)昨日は体重…511キロはぁ……残念だだだでも足ぱかを始めてるから、脚の、引き締めに期待( ´艸`)!!★創業15周年大感謝祭★カラダハッピーから骨盤ベルト【黒おび】10名様大募集!そしてこれ応募脚やせがあたしの急務なんですが、注意しないかんことがあるらしいんですそれは運動あたしの脚は筋肉太りです、かちかちですその状態のまま激しい運動をするとどうなるかかちかち筋肉のうえから筋肉がつくのです!だから、細くなるどころか逆に太く!!(; ̄O ̄)さらに頑丈な脚になりいっそう脚やせが困難になるんです!大変……(╥ᆺ╥;)じゃあ、どうしたらいいかとゆうと、マッサージ、そして骨盤のゆがみをただすことです!!脚が太くなるのはやっぱり骨盤がゆがんでたりゆるんでたりで広がっちゃってるからそこで骨盤ベルトです!!(◍ ´꒳` ◍)b骨盤を正しい位置に戻して、脚の筋肉を柔らかくもして運動しましょうσ(๑ꏿ◡ꏿ๑)σゲッツ!!あでゅ
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