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imozouさん
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以前クリンスイのシャワーヘッドをご紹介しましたが、今回は5日間使用した後のレポートをしたいと思います ヘアケア商品を変えた時にありがちなのが、使った初日は「これイイ！」と好感触でも、使っていくうちに「あれ、気のせいだったかも」と思うこと でもこのシャワーヘッドは今のところ「イイ感じ！」が続いています 5回目の髪の状態はこんな感じです かなりのダメージヘアだったのでまだヒョロヒョロした毛は目立ちますが、以前よりも髪の肌触りが柔らかくなり、パサつきも軽減された気がします これだけではちょっと分かりにくいと思うので、使用前1回目5回目と上から順に並べた写真をお見せします こうして見ると、やっぱり使うごとに頭頂部のパサつきやハネが抑えられているのが分かると思います ちなみに普段使っているのは資生堂ザヘアケアのアクアインテンシブシャンプーと、同じく資生堂TSUBAKIのダメージケアコンディショナー（白）です これらはシャワーヘッドを付け替える前から使っていたので、変えたのは本当に「水」だけ それでこれだけ効果が出るのはすごいなと思いました 「水」で髪がどこまで変われるか、引き続き使ってまたレポートしたいと思います！ 浄水器のクリンスイ ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
突然ですが、みなさんは「自分にピッタリのヘアケアはこれ！」という決まったアイテムがありますか？ シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘアミルク、ヘアオイル、ドライヤー 私はこれまでヘアケア関連のありとあらゆる商品を試してきましたが、正直「これこそまさに私にピッタリ！」と思えるものに出会えたことがありませんでした でも実はどんなに高級なヘアケア製品を使っていても、「水」のせいで効果が最大限に発揮されない可能性があるんだそうです そこで、今回は「水」という視点からヘアケアを変えてみることに クリンスイのウォータークチュール ピュアシャワー こちらは水道水に含まれるカルシウムイオン、マグネシウムイオンなどを低減し、軟水に変えてくれるシャワーヘッドです 残留塩素も除去し、水道水を肌と髪に優しい水に変えてくれるとのこと シャワーヘッドの実物はこのようになっています シックで高級感のある、黒とシルバーのシャワーヘッド 水が出る部分を見ると、家の備え付けのシャワーヘッドに比べて小さな穴が細かく並んでいます ヘッド部分のパーツをくるっと回して外し、そこに直接カートリッジ（下の写真にある黒っぽいもの）を入れるだけで使えるので、使い方もとても簡単です 実際にこのシャワーヘッドを使ってみると、今までのシャワーと比べて水の肌へ当たりが非常に柔らかく、心地よかったです 触り心地が優しいだけでなく、シャンプーの泡立ちも普段よりよく、しっかり汚れが落とせているような気がしました そして何より、お風呂上がりの肌が時間が経ってもつっぱる感じが全然しない！ いつもはお風呂上がりにすぐスキンケアしないと不安になるのに、このシャワーを使った後は不思議とそこまでの危機感がありませんでした 逆にヘアケア効果はお風呂を上がってすぐには感じませんでしたが、ドライヤーで乾かしたときに初めて「髪がいつもより柔らかい！」と驚きました 特に頭頂部の髪に変化が感じられました 写真はお風呂の前（上）と後（下）の髪の様子です 頭頂部の痛んでチリチリして広がっていた髪が、お風呂上がりには少し落ち着いているのが分かるかと思います まだ使い始めたばかりですが、水を変えただけでここまで肌や髪に変化が感じられるとは驚きです ただヘアケアを新しく変えた直後は「あなんかイイかも！？」と感じやすいので、またしばらく使ってから効果や感想をレポートしたいと思います！ 続きを見る ['close']
スキンケアはやっぱり配合されている有効成分が多ければ多いだけ良い 今までそう思っていました ならば有効成分の「原液」を塗るのが一番肌に良いのではないか そう考え、今回試してみたのがTUNEMAKERSの原液保湿クリーム液とセラミド200です 化粧水の方は「クリーム液」と名が付くだけあって、とろみの強いテクスチャーです緩いオールインワンゲルのような感触だと思いました スゴイのは、これが肌に伸ばすと驚くほどグングン浸透するところ 何度か容器を振って手のひらに液を出すのですが、一度に少量ずつしか出せないほどの強いトロみがあるのに、全然ベタつかないむしろ理想的なもっちり感だけを残して、表面はサラッとしているこういう感触だと保湿されている安心はありつつも、その後に乳液やクリームを塗ることは忘れないのですごく絶妙で良いなと思いました また、浸透が早いおかげで表面がすぐにサラッとするので、化粧水のあと間を置かずに次のステップに移れて時短になるところもとても便利です ベタつく化粧水やクリームで保湿力が高いものはたくさんありますが、この化粧水はこんなに使い心… 続きを見る ['close']
長年ずっと冷え性に悩まされてきましたが、年々ひどくなる一方 美容雑誌でも冷えは老化を進めるとよく書いていますし、「年齢のわりに疲れやすくなったのはもしや冷えのせい？！」とちょっと危機感を覚えるようになりました そこで最近になって本格的に温活をはじめました まずは思いつく「温め習慣」を3ヶ月間続けてみた結果、少しずつですが冷えが改善してきました！ 今日は私が実践して「効いた」と感じた温活習慣をご紹介したいと思います 1．野菜は根菜メイン 生野菜のサラダが好きでしたが、トマトやキュウリなどの夏野菜は体を冷やしやすいとのこと そこで摂る野菜は大根や蓮根、ゴボウなどの根菜類をメインにし、なるべく生ではなく火を通すようにしました すると体の巡りがよくなったのか、むくみや便秘に悩まされることが減りました 蓮根にキノコ、鶏肉などを軽く揚げ、甘酢醤油で炒めたものが最近のマイブームですサッパリ味なので、ついパクパク食べちゃいます笑 ちなみにご飯にも玄米をミックスして、食卓まるごとヘルシーにしょうと改革中です♪ 2．白湯を飲む 冷たいものをグビグビ飲む癖がありましたが、最近はノドが乾いたら白湯を飲むようにしています 冷え性のせいか昔から胃腸の調子が悪くなりやすかったのですが、これを始めてからはずっと快腸♪ 一時期モデルさんや女優さんがやっていることで白湯が流行りましたが、当時は「ホントに効くの？」と半信半疑でしたし、そこまで「冷え」への危機感もありませんでした でも実際やってみると、すぐに効果が出たので驚きました たとえば起きて一番に白湯を飲むと胃がホッと温まり、朝は少食気味だったのが、白湯を飲んだ後はキッチリ一人前の朝食がとれるようになりました 寝る前も白湯を飲むと寝つきが良いような気がします 3．ティータイムはローカフェイン紅茶 お茶にも体を冷やすものと温めるものがあり、発酵が進んだものほど温めてくれるそうですつまり緑茶よりも紅茶やプーアル茶のほうが温活が高いんです またカフェイン自体も体を冷やしてしまうので、温活中はノンカフェインあるいはデカフェのお茶を飲むようにしました こちらは最近お気に入りのスリジエというデカフェの紅茶さくらんぼの甘く優しい香りがします♪ これを買ったお茶の専門店LUPICIAはノンカフェインやデカフェの種類も豊富で、香り豊かなものが多いので私はよく使っています 今回は自宅用だったのでお得な袋入りにしましたが、缶のパッケージも可愛いのでギフトにも喜ばれます♪ ４．スパイスを取り入れる もともとエスニック料理が好きだと言うのもあるのですが、最近は特に意識して体を温めるスパイスが入っている食事を積極的にとるようにしています 白湯効果で朝から食欲もわいてくるようになったので、朝カレーで体を温めたり、 無印のレトルトエスニック料理で、自宅でも手軽にスパイスをとりいれています ちなみに下の写真はタイ料理のチェーン店、スコンターに行ったときに見つけたものです 見ての通り、トムヤムクンにはこんなにたくさん体に良い食材が入っているそうです！ ポカポカ温まるだけでなく、より健康的にもなれるなんて一石二鳥で良いですよね♪ ５．重炭酸入浴剤を使う 食事療法はジワジワ効いてくるものが多いですが、薬用ホットタブ重炭酸湯は一度ですぐに効果が実感できるほどの即効性がありました 調べてみると大地真央さんや北川景子さんなど有名な女優さんたちも愛用しているそうで「あの美しさの秘訣はきっとコレだ！」と思うほど、目に見えて効果がわかる商品です 普段はお風呂からあがってしばらくすると足先が冷えてきてしまうのですが、これを使うと寝るまでずっと足先がポカポカこれまでの「寒くて眠つけない！」という悩みが解消されました それにこの入浴剤は塩素も除去してくれるので、これを入れたお湯を使って髪や体を洗うといつもよりしっとりツヤツヤに！！ 良いシャンプーやトリートメントを使わなくても、髪が美容院帰りのような触り心地になるのでとっても嬉しいです♪ お風呂から出た後も、いつもより肌が乾燥しにくいような気がするのでスキンケア効果もありそう それだけにお値段は高めですが、健康だけでなく美容効果もとても高い入浴剤なので、美意識の高い大人の女性にオススメです ホットアルバム炭酸泉タブレットファンサイト参加中 ６．温活サプリに頼る DUOのザ サプリメントMEGURI Beautyは以前ブログでも紹介しましたが、これを飲みはじめてすぐ、いつも通っている整体師さんに「足先が前より冷えなくなりましたね」と言われました 飲む前までは「たかがサプリでしょ」と侮っていましたが、体のプロに変化を指摘されたら効果を認めざるをえません短期間でも効果が出てきたので、飲み続けるのが楽しみです もちろん食生活あってのサプリですが、急に今までの習慣を全部変えようとするのは大変だし、逆にストレスになってしまうことも だからサプリで補いつつ、ちょっとずつ生活習慣を変えていくのが、温活を続けるうえでは必要かもしれないなと思いました DUOハイブリッドコスメ ファンサイト参加中 まだはじめて3ヶ月ですが、36度以下だった平均体温が少しずつあがってきて、足先の冷えの感覚も改善してきました でもまだ温活初心者なので、皆さまのオススメの習慣があれば是非おしえてください(^^) よろしくお願いします♪ 続きを見る
長年ずっと冷え性に悩まされてきましたが、年々ひどくなる一方 美容雑誌でも冷えは老化を進めるとよく書いていますし、「年齢のわりに疲れやすくなったのはもしや冷えのせい？！」とちょっと危機感を覚えるようになりました そこで最近になって本格的に温活をはじめました まずは思いつく「温め習慣」を3ヶ月間続けてみた結果、少しずつですが冷えが改善してきました！ 今日は私が実践して「効いた」と感じた温活習慣をご紹介したいと思います 1．野菜は根菜メイン 生野菜のサラダが好きでしたが、トマトやキュウリなどの夏野菜は体を冷やしやすいとのこと そこで摂る野菜は大根や蓮根、ゴボウなどの根菜類をメインにし、なるべく生ではなく火を通すようにしました すると体の巡りがよくなったのか、むくみや便秘に悩まされることが減りました 蓮根にキノコ、鶏肉などを軽く揚げ、甘酢醤油で炒めたものが最近のマイブームですサッパリ味なので、ついパクパク食べちゃいます笑 ちなみにご飯にも玄米をミックスして、食卓まるごとヘルシーにしょうと改革中です♪ 2．白湯を飲む 冷たいものをグビグビ飲む… 続きを見る ['close']
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