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ふくちんさん
体によいこと大好きです。最近子育てで体がぼろぼろです。。早く癒されるカフェに行ったり、自分のことに時間を使いたい・・・主婦です。
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スムージーおいしく10日間試しました! 甘いものが大量に家にある時期でしたので(バレンタインで) 結構チョコレートやら食べてましたけど(--; 体重は開始から05kgという結果です あんまり頑張れなくて申し訳ない(>-<)という感じですが、外食もしつつ体重を調整するのにはいいと思いました! 牛乳と豆乳でも割ってみましたが、どちらも水よりおいしかったです★ 私は豆乳がおすすめです とろみが増すのでお腹にたまりやすいです 食物繊維が豊富に含まれているので、お通じに悩む人によいと思います 食事の補助に今後摂ってもいいなと思いました★ ただ、子供と食事するのにスムージーだけだと 「なんでごはん食べないのー?」と言われるので、、、晩御飯にするのはよくなかったかな 最近二人とも体調が悪く病院通いです(T-T) ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
昨日は上の子の生活発表会でした 雨の中歩いて行こうとしたら下の子がベビーカーのビニールが気に入らず号泣するので やむなく車で 旦那に往復してもらい、後で徒歩で来てもらうことに 遊戯時間は3分でしたがなかなかかわいい踊りをしてくれました^^ 下の子も一緒に見て踊って拍手して そしてスムージー3日目の昨日はお昼に置き換え 体重はさらに04kg!! お通じは緩め(--; 今日4日目はお昼に子供とマックに行くことを約束したので、、朝置き換え なので昨日から+04kg お風呂前に晩御飯のサツマイモのおかずを結構つまんだせいもあるかな(笑 けど、バレンタインのチョコやら結構おやつは食べています お通じはふつう お腹痛くなることもないです 旦那に今朝一口あげたら、おいしいと言っていました セクシーショット 恋人同士みたい(*^-^*) ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
今朝はすごい雪で幼稚園バスが休みになったので、必然的に子供も休み 我が家の車はスタットレスではないのでね バレンタインだし、頑張って毎回失敗するスポンジケーキに挑戦しようと思ってたのに 上の子がいる そして午前中からマンションの幼稚園が同じ子たちと雪遊び 雪がみぞれになってしまったので、びしょびしょ 下の子は震えながら雪をにぎってるし(--; 眠いのか機嫌悪くなり、嫌がる上の子を連れて帰宅 そしてケーキを作るも、クリーム食べたい、焼けた??、まだ?? で邪魔されまくり、「邪魔するなー!」とキレつつなんとか完成しました(--; スポンジがふわふわにならなかったけど食べれるスポンジでした(笑 焦ってやってたのでいろいろこぼして大惨事でした(T-T) はやくはやくと、一日言ってた 食べ終わって「おかわりないのー?」と言ってました★ けど、たくさんつまみぐいしてたのでおかわりはなしで 待ってる間に、なかなかの芸術品を描いてました 子供の絵っておもしろいなかなかバランスもよいではないか そうそう、本日グリーンスムージー二日目 お昼に置き換えました いつもはお通じがほぼ毎日朝あるけど、本日はバタバタで朝暇がないせいか出ず 今日はなしかーと思っていたら、夜きましたー! しかも大量(失礼) 便秘用のお茶を飲んだ時みたいなお腹の痛いのがきました しばしトイレにこもり でもこんだけ出るなら発売したら欲しいかも おかげでおなかがすっきり! ちなみに1日目03kg 2日目03kg 減ってる! 体重はお風呂に入る前に毎日計ってるんですが、減っていくことはめずらしい! しかもおやつ食べてるのに! 今日はチョコレートを結構食べたし、作ったケーキも食べたぞ スムージーの他には、まいたけ、納豆、キムチを毎日摂るようにしています あと、バランストーン5本指エクサをお風呂からあがって装着しています ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
モニプラにて当選した株式会社ファインさんのスムージーが届きました! 早速今日のお昼ご飯から一食置き換えてみます! こういうのにまとめて200g入っています 付属のスプーンにて2杯と書いてあったのですが、、、付属のスプーンは入っていなかったので 計る 20gです 最初なので水で試してみました! 水は200ml 混ぜるととろみが結構あるスムージーになりました! スプーンでしっかり溶けます^^ 味は おいしい!こんなに緑なのに、、全く青っぽい味がしないー! ちょっと想像と違ったのでびっくりなんか炭酸じゃないけど、炭酸のような感じもする!? 柑橘系の味もしました お昼これだけか(´へ`)と思ってたけど、おいしかったし意外にお腹にたまってます 子供を寝かして手軽に摂れるお昼なので楽だ 10日でどんな効果が出るか楽しみです♪ ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
出てきたところで これが当選しました★★ バランストーン5本指エクサ やった 今日届いたのでさっそくお風呂上りに装着 めっちゃ気持ちいいし! いつものスクワットと足上げするときに丁度よい負荷がかかって足の筋肉を鍛えられそうです! すんなりできる片足立ちもこれを履いてするとかなりプルプルふらふら つま先立ちでさえフラフラ 期待できそうです!! 今朝も装着して掃除★ 立つと結構指が踏み込んでアーチを作っています ただでさえ横広の足がさらに横広(^^; 靴のせいで足が痛くなってしまった旦那にも使ってもらおうと思い、装着させてみました つま先立ちも片足立ちもフラフラ(笑 でも気持ちいいねと気に入った様子でしたこれで旦那もちょっと鍛えられるかな ここは靴も販売してて、結構お値段はするんですが、足のために考えられてて デザインもよいので検討してみたいと思います! こちらで見れます↓ 外反母趾O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中 続きを見る
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