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ぬくもりすとさん
好奇心が旺盛で、色々な事に興味があります!!丁寧なブログを心がけています。宜しくお願いします。
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36/j/o0640048012801792198jpg">起きたら左を向けませんでした新年から寝違えました頂いたゆずが余っていたのでなますを作って中に入れてみました黒豆を買い忘れたのでひじきで雰囲気をｗちょっとはおせちっぽい感じになったかな？今日はブリリアショートショートフィルムに落語とのコラボのを観に行きましたポジティブショートをまくらに三遊亭鳳志さんがお話して下さいました観る前に時間があってジョナサンでカプチーノとカフェラテを3,4杯飲んだらトイレが近くて参りましたカフェイン恐るべし!!(パートナーはヤゲン軟骨のフライとほうれん草ソテーも食べていました)生で落語を聴くのは初めてだったのですが面白かったですもっと知識があればより楽しめるんでしょうねー♪笑う事は脳にもとても良い事なのでどんどん笑う1年にしたいな夕飯は久々の座へ串が半額だったのですアボカド豆腐トマトの地獄サラダを頼んでからキャベツが食べ放題だった事を思い出しちょっと後悔2皿食べましたー白レバー大好きですつくねに黄身がついて来るのが良いですよね♪ネギ間は外せないこちらはパートナーの皮チーズ春巻き!!予想外のマヨトッピングでも中のチーズが美味しくてたまりませんパートナーのうずらもも半分こパートナーの手羽先かんずりを今度あったら食べたいです美味しいのかな？？今日生理になった感じですがそのせいか抑肝散のお陰か(大丈夫そうだったので昼と夜は飲まず)昨日からピタリと食欲が治まりました食欲がないと心が穏やかで幸せですお昼はコーンポタージュとパートナーが頼んだ白身魚のフライ(ササミ位の大きさ)1/3とポテト半分近くだけで済みました芋娘なのでポテト我慢出来ず無念映画前にヤゲン軟骨1かけらとほうれん草ソテーの舞茸2枚位でも考えてみたら揚げ物食べ過ぎた食欲このまま落ち着けば嬉しいな本当に、ね RIVALAND♥発売記念『お嬢様GREENスムージー』モニター大募集♥ぺたんこお腹じゃなきゃ薄着になれません!!【テーブルマーク】 「たきたてご飯 国産こしひかり」アンケートモニター大募集！！美味しいお米をゆっくり食べたいですマイランドリー ムスクの香りを24名様にノンシリコンの柔軟剤なんてあるんですね!!気になるっ【グレンチェック】アルパカコンバーチブルミトンを3名様にモニタープレゼント！アルパカさんに温めてもらいたいです 続きを見る ['close']
" rel="nofollow">【お正月恒例企画】森永お菓子福袋プレゼント！ ←参加中2014年は家の中を綺麗に生理整頓して暮らしやすい空間作りを心がけたいと思います又、アルバイトを昨年の11/27から始めたのですが週3日6時間なので、もう1つ週3日4時間位で派遣の仕事を始めたいと考えています何せ時給が\780なのでそしてセクハラ付きと言う寒いですねーって言ったら『おいで』って抱き付かれたり胸とかお尻触られるとはなので、なので!!我慢の限界に達したらば他を考えねばならないなぁそして、派遣なりアルバイトなりをきちんと極めたいと思っています離脱症状で本当にどうにもならなかった時から考えれば過食の波に飲み込まれてしまう事もありながらもちょっとは頑張れているように思いますきちんと継続していきたいです 続きを見る ['close']
" rel="nofollow">玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中玉露園さんのうめこんぶ茶をお試しさせて頂いています新年なので、乾燥させた紫蘇と金箔をちょっと入れてみました高級梅こんぶ茶で今年も1年頑張れますように、と以下玉露塩さんの記事で気になったものを抜粋させて頂きました■■■■■■『減塩梅こんぶ茶』は、塩分を30%カット（当社こんぶ茶比）しながら、カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいますそして梅干しに含まれるクエン酸には、体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果もみなさん、「ドライマウス」はご存知ですか？「ドライマウス」は、口の中の唾液が減って、口の中が渇く症状で味覚障害や口臭の原因にもなるものです加齢にともなって増えるもので、この症状を抱える人が、全国に約800万人いるという推計がありますこの「ドライマウス」にこんぶ茶が効果的という内容でしたこんぶ茶には「うまみ」成分のグルタミン酸などが豊富に含まれていますこの「うまみ」成分が味覚を刺激して唾液を分泌させるということで、東北大学の教授が考案して注目を集めているというものです一般的にレモンや梅干しなどの「酸味」が唾液を分泌させることは知られていますが、「うまみ」成分の方が「酸味」より唾液が分泌される時間が長く続くため効果が高いそうです■■■■■■ドライマウスに効果がある事や唾液の分泌持続時間などは初めて知ったので何だか凄い!!と思いました健康食品ですよね、最早1年中いつ飲んでも梅こんぶ茶は美味しいですが特に寒い季節に飲むと、より身体が温まるように感じて美味しさも増しますそして減塩なのもとっても嬉しいです何と冷水でも溶けるそうなので、これで365日楽しめます玉露園さん いつも素敵な商品をどうも有難うございます 続きを見る ['close']
メディカライズヘルスケアさんのDeluluをお試しさせて頂いています便秘には食物繊維を摂取した方が良いと言いますが不溶性食物繊維と水溶性食物繊と2種類あり、そのバランスは2：1が理想的とされています【不溶性食物繊維】便を大きくします(牛蒡等)植物の細胞壁の構造物質が中心となっていて、水に溶けず、水分を吸収して膨れますこの為、腸壁を刺激して腸の蠕動運動を盛んにし食物の残りかすなどを速やかに体外に排出してくれます【水溶性食物繊維】便を柔らかくします植物の細胞内にある貯蔵物質や分泌物で、水に溶け、食品の水分を抱え込んでゲル化しますこの為、人体に好ましくない物質の吸収を妨げ便として排出させます今回のDeluluは100%水溶性食物繊維ですDelulu1本には3,36ｇの水溶性食物繊維が含まれて居ます何とバナナ26,8本分!!飲み物に入れても味が変わらないので使いやすい!!ご飯を炊く時に入れても良いそうですスティックになっていると携帯し易くて良いですね氷水にもサッと溶けるのでコップの底に残ってしまって困る！なんて心配は不要です雨の降らない厳しい環境の中、約7年の年月をかけ、農薬不使用で栽培されるアガペの球茎にはたっぷり水分が蓄えられるため、メキシコでは9千年以上前からテオメトル「神の植物」と呼ばれていますメディカライズヘルスケアさん、どうも有難うございますメディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中メディカライズヘルスケアさん、どうも有難うございます 続きを見る
rel="nofollow">ピエトロファンサイトファンサイト参加中鶏の丸焼きをスーパーで少しお安くゲット出来ました人生初かもしれません!!食べてみたかったんです残るかと思いきや完食!!パートナー物凄いがっつきようでした(いつもゆっくり丁寧に食べるのにｗ) 美味しかったなぁただ心残りな事が1つ折角貰ってきたのにつけるの忘れて食べてしまったんですショック!!そしては紅茶鴨だそうで24日限定で少し安かったのでグリーンを数種類たっぷり下に敷いて、チンした舞茸とカットしたアボカドにピエトロドレッシングを適量掛けました♪使用したのは右のドレッシングドレッシングが鴨肉やお野菜ととってもぴったり!!何にでも合いますねピエトロおじさんピエトロさん素敵な商品を試させて頂き、どうも有難うございますピエトロのレシピサイト「いただきまぁす」 クリスマスプレゼントには奮発してテンピュールのミレニアムネックをプレゼントしましたこれでよく眠れるようになったら良いんだけどな♪【枕】【安眠快眠】【送料無料】【新品正規品本物】テンピュール ミレニアムネックピロ3日経過しましたが、頭痛と肩凝りがなくなってきたと言われて安心しましたさすがテンピュール様心なしかイビキもかかなくなったようなこのままもっと快調になって貰えたら嬉しいです★メイトー★みんなの定番アイス！ホームランバー詰め合わせ♪モニター募集【10名】ホームランバーはついつい手が出るアイスです 続きを見る ['close']
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