ぬくもりすとさんのプロフィール

爽快ドラッグさんに頂いた大麦生活3点セットのモニターをさせて頂いています！！ 大麦生活はじめました①はこちら 【大麦β－グルカンとは】 穀類のなかでも、特に大麦に豊富に含まれている水溶性 食物繊維で、アメリカやヨーロッパでは健康維持のために注目されています 朝のβ－グルカンは、1日の食生活をコントロールする働きがあります 大麦の食物繊維は、白米の約20倍!! 大麦生活は低GI食品です 【GI（グリセミックインデックス）とは？】 GI（グリセミックインデックス）は食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す値です GI値が低いほど糖質の吸収が穏やかで太りにくいと言われています 今朝は大麦ごはん　和風だし仕立てを頂きました 1383878838223jpg 1食209kcalです 1384414895985jpg 箱をパカッと開いてレンジで加熱するだけで簡単に出来ますひらめき 500ｗで2分、600wで1分40秒 空気穴が小さく開いていてお餅みたいに膨れて蒸気が出ました 1384404809228jpg よそってみましたはーと 1384404779538jpg 原料穀粒中に、もち大麦50%使用しているだけはあります もちもちプチプチ食感がとても楽しいでするん 和風だし仕立てとあるように、まるで炊き込み御飯を食べているようでした茶飯 美味しかったし腹持ちも良いので、これは買いだと思いますウインク 爽快ドラッグさん御馳走様でした！！ 爽快ドラッグ ファンサイトファンサイト参加中 爽快ドラッグ 大麦生活の通販はこちら 続きを見る ['close']