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ミントチョコさん
化粧品やダイエット商品など、いろいろ試してブログや口コミサイトにのせています。
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無理な食事制限のダイエットから脱却したきっかけが、読書への興味でした小説からはじまり、色々な本を読みあさったこの二年半ダイエットの本との出会いもこの時でしたもともとコツコツ続けるのは得意なので、気にいったものはずっとやってます今回はその中から効果があったものをふたつご紹介したいと思います「体の余分な水」を出してみるみるヤセる!最速ダイエット (王様文庫)こちらは、むくみを取るための方法が色々のってます生姜紅茶、実践しましたが、効果アリで未だに続けてます世界一速くやせる骨盤ダイエット (王様文庫)私にとって、一番大きな変化をもたらした本がこちらです体重が劇的に減ったわけではありませんが、O脚が治り、脚が細くなりました姿勢もよくなり、シルエットが変わります毎朝ベッドに寝たまま20秒つづけるだけで痩せるなんて素敵続けやすいので二年近くやってますDrクリップ 骨盤クリップ◎カラダを挟むだけ◎家事をしながら骨盤エクササイズ! ←参加中 続きを見る
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