ayanoさんのプロフィール

ayanoさんのプロフィール画像
ayanoさん

美容健康大好きです♪
お料理も大好きでブログにupしています
モニレポは
ツイッタ-+ブログ+クチコミ等@cosmeに
丁寧を心掛け皆様に紹介しています。
素敵な商品のご縁にいつも感謝しております

■ブログ
彩乃のプロフィール|Ameba (アメーバ)

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

薬味づくし [2014-07-10 10:46:43]

暑い夏なのに身体はク-ラ-で冷え切って浮腫みも出ます むくみ対策にカリウム豊富なきゅうり! 家庭菜園で育ててますので きゅうりはごま油と醤油塩で和えたり 豆とかにかまでマヨ和えサラダに 夏といえば定番冷奴ですが 私は家庭菜園で育ててる大葉とみょうがとネギをみじん切りにしごま油と醤油で和えて冷奴の上にのせて頂きます 玄米ご飯に混ぜても美味です 冷えても美味しいおにぎりになります 家庭菜園のいんげんで醤油おかかマヨネ-ズ和えや胡麻和えにしビタビンeアミノ酸 続きを見る

小腹がすいたのでカトキチの本場さぬき… [2014-07-10 00:00:00][ブログ記事へ]

小腹がすいたのでカトキチの本場さぬきうどんで夕食 2014年07月01日(火) 17時15分07秒 テーマ:ご飯 こんばんわ 今日は旦那はんがちょっと遅いです 早めに帰宅 続きを見る

「いまどき和膳 れんこんはさみ揚げ」… [2014-07-10 00:00:00][ブログ記事へ]

「いまどき和膳 れんこんはさみ揚げ」でご飯 2014年07月09日(水) 13時52分30秒NEW ! テーマ:ご飯 こんにちは テーブルマーク株式会社さん 「いまどき 続きを見る

下町食堂焼きめしで夜食|彩乃のBea… [2014-07-10 00:00:00][ブログ記事へ]

下町食堂焼きめしで夜食 2014年06月27日(金) 22時43分30秒 テーマ:ご飯 こんばんわとただいま 旦那はんのお友達も一緒に ちょっくら飲みに行ってました 続きを見る

★優秀な緑黄色野菜いんげん料理と浜乙… [2014-07-10 00:00:00][ブログ記事へ]

★優秀な緑黄色野菜いんげん料理と浜乙女 徳用ふりかけ野菜でヘルシ-ご飯 2014年07月10日(木) 07時07分43秒NEW ! テーマ:ご飯 おはようござい 続きを見る