ayanoさん
美容健康大好きです♪
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暑い夏なのに身体はク-ラ-で冷え切って浮腫みも出ます むくみ対策にカリウム豊富なきゅうり! 家庭菜園で育ててますので きゅうりはごま油と醤油塩で和えたり 豆とかにかまでマヨ和えサラダに 夏といえば定番冷奴ですが 私は家庭菜園で育ててる大葉とみょうがとネギをみじん切りにしごま油と醤油で和えて冷奴の上にのせて頂きます 玄米ご飯に混ぜても美味です 冷えても美味しいおにぎりになります 家庭菜園のいんげんで醤油おかかマヨネ-ズ和えや胡麻和えにしビタビンeアミノ酸 続きを見る