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ayanoさん
美容健康大好きです♪お料理も大好きでブログにupしていますモニレポはツイッタ－+ブログ+クチコミ等@cosmeに丁寧を心掛け皆様に紹介しています。素敵な商品のご縁にいつも感謝しております
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収穫したロ－ズマリ－を使って美肌とダイエットに◎なじゃがいもとチキンの簡単ソテ－♪ 2014年07月25日(金) 07時23分45秒NEW ! テーマ：ご飯 おはようございますロ－ズマリ－で香り豊かなチキンソテ－にしました♪ これも我が家の定番です ローズマリーは血管を強くし 血行をうながし 消化機能を高めることで新陳代謝を促進 抗酸化作用もあるから 「若返りのハーブ」でございます DSC_0628jpg さらっとレシピを 材料 じゃがいも むね肉 オリ－ブオイル（大34） ガ－リックパウダ－小1orガ－リック２片程 塩コショウ適量 ロ－ズマリ－あればあるだけ（少なくてもok） 添える野菜【なんでも】 白ワイン 綺麗に洗ったじゃがいもはレンチンしておきます （皮付き） 男爵新じゃがいもがオススメです フォ－クでブスブスさしておいた鶏肉に 塩コショウし ロ－ズマリ－とオリ－ブオイルで漬け込みます 冷蔵庫で３０分寝かします ガ－リックパウダ－をかけ 皮から焼きます パリッとしてきたら ロ－ズマリ－は皮が焼けた時に出しておきます （あくまで香りづけに） 白ワインで蒸します これで簡単出来上がり こちらは ガ－リックもオリ－ブオイル+ロ－ズマリ－と同時に漬け込んでおきます 焼くときはガ－リックとロ－ズマリ－が焦げないように 皮が焼けてきたくらいに取り出しておきます 塩コショウして 白ワインで蒸し 中まで火が通ったら出来上がり 味付けしっかりが良い時はガ－リックパウダ－がオススメです コショウは多めにふっても◎ ダイエットの強い味方 パサツキやすいヘルシ－なむね肉も皮はパリッと中身はしっとりのソテ－になります じゃがいもは皮つきが美味しいです コショウは粗びきです 素敵な一日を 今日もがんばりましょね にほんブログ村 にほんブログ村 旬の野菜で食べよう「海の精 炊き込みごはんの味」 本商品モニター20名様大募集 『美感青汁』濃厚なマンゴー味！凍らせるとシャーベットに！！ 続きを見る
羊カットと顔バリアフロに挑戦♪3わんのトリミングに行ってきました♪ 2014年07月25日(金) 20時09分57秒NEW ! テーマ：愛犬 こんばんわ トリミングへ行ってきました 末っ子の今回のテ－マ 羊カット♪ ひつじひつじひつじひつじひつじ迷えるｺﾋﾂｼﾞsheepめぇいつじ羊 こんなに細かったのね ってちょっとみんなでびっくりしちゃった 三つ編みはママの趣味です 人面犬じゃないよ でもすぐ取っちゃうのね この人 三つ編みなしだとこんな感じ♪ 末っ子はいつもモデル立ちｗ 末っ子は足元部分がもつれやすいからこのカットにして大正解 長男です 顔バリアフロに挑戦 長男はお水を飲むときにお顔周りをびしょびしょにしちゃうから 顔バリだといつも綺麗でいれそうね 長女はサマーカット♪ 毛量の多い長女は夏はすっきりしいないと暑いものね トレ－ドマ－クの足のボンボンと ベアカット お耳は女の子らしく相変わらず伸ばしております かわいくなった？ おやつをオネダリ中 3わんもいると髪型一つ考えるのも楽しいものです♪ にほんブログ村 【現品】 ペット用のおしゃれなドーム型ベッド リトルアリーナ 続きを見る
★夏の冷え対策中と夏太り予防の為に！屋久島紫ウコンで基礎代謝UP中♪ 2014年07月24日(木) 07時37分58秒NEW ! テーマ：美容健康 おはようございます 今回は 株式会社屋久島スタイル様の 無農薬ガジュツ をお試しさせていただきましたのでご紹介します こちら屋久島スタイルのガジュツは特に上質で貴重なんです ★安心の国産★ 農家さんと直接契約 ★無農薬栽培★ 一日10粒15粒 冷え性なので 朝5粒 昼5粒 夜5粒 飲んでます 別名「紫ウコン」とも言われるショウガ科の植物 屋久島スタイル／ガジュツって？ ガジュツに含まれる１００種類以上の豊富な精油成分をはじめ カンファーで内側からポカポカに♪ 感想好 小さなタブレットなので飲みやすいですが 口に入れて飲みこむ前に モタモタしてると 溶けちゃいそうになる タブレットタイプのサプリは他にも飲んでるけど こんなに早く溶けちゃうのは初めて！ 原材料なんですが タブレットにする為の つなぎという凝固剤がたったの25％だからだったんです 凝固剤は人体無害ですが 少ない方がもちろんありがたいです 原材料が多くする為に とことんこだわられて作られたんですって好 究極の自然食品 遥か古来から漢方薬として使用されてきたガジュツ 1000年以上も前の中国の漢方書にも記載されて ピロリ菌の生育阻害作用としても効果的 夏はキンキンに冷えた生ビルが特に美味しい 真夏の常温ドリンクは身体にいいとわかっていても さすがに 飲みたくない私 ありとあらゆる冷たい物を欲してしまって 代謝を下げてばかりだし ク－ラ－で身体は冷やして 特にふくらはぎから下にかけて冷たくなる どんどん痩せにくい体になっていってるんです 理由は代謝が下がり 冷えむくみにつながって 悪いことばかり 夏は 寒い季節より基礎代謝は10％も下がるいう悲しい事実 夏太りになる前に 予防中です 飲んでる感想ですが これが 飲み続けて3週間程です ク－ラ－は変わらずかけてますが 朝起きた時の足の冷えが軽減されてきてるのです 飲んで数日経った頃 一番分かりやすかったのはお酒を飲みすぎた次の日 二日酔いがほとんど感じなかったんです 冷え対策の後にも 代謝ｕｐの為にも継続したいな こんな方にオススメ ↓ ク－ラ－で身体全体冷えてる 冷たい飲み物が好き ダイエット中 お酒好き 二日酔い予防したい方 お腹が弱い いつまでも若くいたい方 美肌を目指してる方 なっなんと！今キャンペ－ン中です 約1か月分 2500円がなっなんと！1980円です 気になった方は⇒屋久島スタイルでチェックしてくださいませ 素敵なご縁を頂きましてありがとうございました好 「【夏こそ冷えの季節】屋久島紫ウコンで基礎代謝UP！めざせ痩せ体質★現品30名様★」の画像、株式会社屋久島スタイルのモニターサンプル企画 屋久島スタイル 屋久島スタイルファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る
ローズマリーの収穫♪と使い道 2014年07月24日(木) 11時12分22秒NEW ! テーマ：趣味 こんにちは♪ 今年のロ－ズマリ－も順調です ローズマリーは 古代より記憶力や集中力を高める効能があるとされ 強壮薬 刺激薬としても有名ですね 精神を高揚させ 軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています 勉強中にも良いハ－ブ♪ 私は集中したい？ トイレにも飾ってみたりしています トイレに緑があると 風水的にも良いんですって お料理にももちろん使っています♪ またお料理記事upしますので良かったら見てくださいませ 本当色々使えて便利だわ♪ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 【ruhru】油いらずで健康的！健康鍋 クッキングモニター2名さま 続きを見る
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