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ちいさん
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少し前の日にちになりますが、４月２３日は何の日か知ってますか？答えは シジミの日知らなかった〜株式会社自然食研さんから「シジミの日」ということで 『しじみ習慣』をいただきました しじみって言うと、“お酒肝臓に良い”というイメージがありますが、私はお酒を飲んだ翌朝など 「しじみのみそ汁」を飲んだりしてますこの“しじみ”には、オルニチンというアミノ酸の一種が含まれていて肝臓の機能を高め、疲労回復や二日酔いを予防してくれるそうです実際にこのサプリを摂取している方から お酒を飲む前後に１〜２粒飲むことで「悪酔いしなくなった」「お酒が残りにくくなった」という声が多く上がっているそうですそしてこのじしみに含まれるオルニチン今まで私は知らなかったのですが、妊活女子にも要チェックの成分みたいなんです女性不妊を改善に向かわせてくれる栄養素に「アルギニン」（アミノ酸の一種）というものがあります妊活女子ならご存知の「マカ」マカにはアルギニンが豊富に含まれてますしかしながらこのアルギニン、体内に入ると効果を出す前にオルニチンに変換されるそうでそのため変換できないように、一緒にオルニチンを配合して摂取するといいと言われているそうですただし『しじみ習慣』は、 ただオルニチンだけのサプリとは違ってオルニチン以外の食べ物からとらなければならない必須アミノ酸がスコア１００＆しじみエキスもたっぷり詰まったサプリなので、直結に不妊に良いとは言い難いですが、しじみには、ビタミンEや鉄分、カルシウムも含まれているのでこれは女性にも嬉しいサプリ皮膚や筋肉、臓器全般、健康をつかさどる大部分はたんぱく質によってできてますがそのたんぱく質のもとになるのが２０種類のアミノ酸しじみ習慣にはそのアミノ酸が含まれているので、 美容にもGOOD しばらくマカと一緒に飲んでみようと思います※朝が弱い方；就寝前２粒／体調に自信がない方：朝食前もしくは後に２粒 お酒を飲む方：食前前もしくは後に２粒※不妊解消としじみ習慣とのデータ資料などは特になく、個人の感想でハッキリしてませんのでお間違いのないようお願いします自然食研ファンサイト参加中 続きを見る
まだ発売前の新ブランドコスメをお試しできる！ということで早速使ってみました〜北海道で化粧品づくりをしている【コスメドゥ】さんの新商品 ６月２日発売予定のクレンジングスクラブ 「オーガボーテ」古い角質を取り除いて、“ふっくらとした柔らかなスベスベ肌”に仕上げるそうですなんてったってこのスクラブは、年齢を感じ始めた“大人の肌”に潤いとハリを与え、かつ仕事にプライベートにいきいきと活躍したい女性…まさに私のような若さだけでは乗り切れない、切ない世の女性のためにつくられたようなものこれは楽しみデスね〜フタを開けると けっこう固めのクリーム状のものがスクラブ材には、北海道産オーガニック トウモロコシ穂軸（とうもろこしのヒゲです）と こんにゃくマンナンを使っているとのことこれらが私の中のつまりにつまった汚れを吸い取ってくれるんですね〜メイクを落とした後、ザラつきが気になる小鼻の周りや額、あごをメインにたっぷりとつけ 力を入れず指でクルクルマッサージをしてみました痛いとか肌への負担とか全く感じることもないまま少し指でポロポロと古い角質が取れている感じがします ※腕にも塗ってみました〜 ツルッツルですこのスクラブは、古い角質をとりのぞくだけじゃなく毛穴の汚れもオフしてくれるんだってほんのりいい香りがしますが、リラックス効果とリフレッシュ効果がある精油を配合しているそうです３０〜４０歳は、仕事でも中間管理職の多いお年頃イライラやストレスがたまりまくってますからね〜※オレンジ果皮油 ／プチグレイン ／イランイラン花油配合あとは洗い流すだけツッパリ感も少なく、気になっていた毛穴のよごれも落ちスベスベお肌になりました〜引き締め効果のあるヨモギ葉エキスも配合されているのでもしかしたらお顔もキュッと引き締まったかもしれません北海道産オーガニックハーブと、オーガニック原料を配合した “北海道発のオーガニックコスメ”毎日ではなく、週に１度のケアでいいそうなので しばらく続けてみようと思いますオーガボーテファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日汗水流してせっせと働いてくれている私の旦那くんいったいどんな苦労や労働をしているのか？実際に目の前で見たことがないので具体的にはわかりませんが、毎日洗濯をするYシャツでそのハードさを実感していますYシャツのエリ袖にびっちりこびり付く努力の勲章“汚れ”ちゃん素晴らしい洗剤が多く販売されてはいますが洗濯機にポンっと入れて、スイッチオンしただけではなかなか簡単に落ちてはくれません世の賢い主婦たちは、洗濯機の中に入れる前にひと手間！部分汚れに石鹸をつけて、手でゴシゴシ洗ってケアしているのだそうですガーン！ 実は私忙しさを理由にやってな〜い！主婦失格ですだけど手洗いとなると、固形石鹸じゃないと手が荒れるし、面倒使った石鹸も普段どこにしまったらいいの〜？なんかちょっとめんどくさいこんなわがままな私の願いを一気に叶えてくれる“部分汚れを落とすせっけん”に出会いました〜 ミヨシの『暮らしの重曹せっけん エリそで泡スプレー』洗浄成分が、“天然油脂で作られた石けんと重曹”ということで手荒れの心配はありません しかもスプレータイプなので保管も楽チン！これは便利ですね〜 さっそく汚れのひどいYシャツを洗ってみました〜 う〜ん積み重なったがんこな汚れがエリにびっちりここにスプレーをシュッシュ 泡タイプなので泡立てる必要もなくて楽チンふんわりといい香りがすると思ったら、抹茶の香りがするそうです ※汚れがヒドイ時は、軽くもみ洗いすると効果的とのこと スプレーして数十秒気のせいか？真っ白だった泡がちょっと茶色くなったような気がしますあとは洗濯機でほかの洗濯物と一緒に入れて普段使っている洗浄剤を入れて終了〜天日で乾かしたあとのYシャツのエリを見てみると おうっ！汚れが落ちてるのではないかい？ 【ビフォー】 【アフター】 【ビフォー】 【アフター】写真ではちょっとわかりづらいかもしれまえんがいい感じですほかのYシャツくんたちも ※下2枚の写真は使用後です部分洗いデビュー彡無事成功しました〜特に、４月から新生活が始まった新社会人の方（そろそろエリ汚れついてませんか）やこれから結婚される新米主婦さん！など、これ簡単でおすすめですよ〜暮らしに安心｜ミヨシ石鹸ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
髪は年齢とともに痩せて弱っていくって聞くけどこれホント！私の髪も年々年老いて、若かりし頃の輝きやツヤ、ボリュームがなくなっているのが手に取るようにわかります髪は女の命だっつう〜のっ！そんな悩める年齢髪のシャンプーがあると聞きさっそくお試しセットを応募したのですが、見事当選しました〜！北海道の希少な「ガゴメ昆布」からとれる「フコイダン」を配合したシャンプー『LPLP（ルプルプ）』タカラバイオとの共同開発で誕生した業界初！の自然派エイジングヘアケア商品とのことで商品到着を楽しみに待っているのですがこれがまだ届かない…ブログ紹介の期日が迫っているのですが何か間違えちゃったのかな〜残念です【Jコンテンツ】公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
最近また地震が多いみたいですがみなさんはどんな地震災害対策されてますか３０年以内に関東で震度６弱以上の地震が発生する確立が高まり近い将来自分の周りで大地震が起こるであろうと思っていらっしゃる方も多いと思います３１１以来、今まで行っていなかった災害時どこに集合するのか場所確認したり、“災害リュック”を作ったり家具の転倒やモノの落下が大丈夫かを意識するようになりましたしかしながら…時間が経つにつれ忘れがちに先日久しぶりに災害リュックを開けてみたらこれ本当にいるの？の品から賞味期限が切れた食品や缶詰がたくさん入っていてただの重いリュックになっていて定期的にちゃんと確認しなければいけないな〜と思いましたそこで改めて！災害リュックに“入れ忘れていたとても大切なもの！”を今日はご紹介します 「すいふよう」 水を使わない災害対策用トイレです災害時の問題は、“トイレ処理”とも言われているほど大切なトイレ問題３１１の時も停電や断水でトイレが使えなかったりして大変でしたライフライン復旧まで我慢ができない一番大変な生理的なこと実際に自分がその立場になった時「ああなぜ用意していなかったのだろう」と後悔することだと思いますだけど、災害リュックにトイレの備蓄まで入っている人は、それほど多くないのではないでしょうか これならシートと固形剤だけなのでリュックの隅にでも入ります ※ティッシュはついてないので、事前に用意しておきましょう！ 使い方はいたって簡単！ 便座がある場合は、青いシートを便座にかけ さらに排泄物を包む黒いシートをセットします そこに排泄し、消臭固化剤を投入！ あとは黒いシートを縛って処理するだけこれなら水がなくても、固化材を投入するだけで簡単に排泄物を衛生的に処理することができます災害時以外にも、GWやイベントなど車の渋滞でトイレが使いづらい状態になった時やキャンプなどアウトドアでも使えますだけど…便器がいつだってあるわけじゃ〜ないっ！トイレまで行き着くのがこれまた大変！！そんな時は 紙製ポータブルトイレなんてのもあります 簡単に即席便器がつくれますだけど…囲いまではなし！周りに避難者がいっぱいいる中、囲いもない中排泄するなんて耐えられません！まだまだトイレ問題の解決にはいろいろありそうです…が、全くトイレ対策備品がないよりはマシ！これから起こるかもしれない首都直下型地震自分だけは大丈夫！は通用しませんいざというときのために、ちゃんとしたいものです日本化工機材ネット販売ファンサイト参加中 続きを見る
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