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ちいさん
■ブログ 気まぐれちいの毎日が冒険
■Instagram @chychymonita
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お久しぶりですあっという間に6月ですねif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">モンゴル国産１００％のシーベリージュースを飲み始めてから半月ほど経ちました今日はシーベリージュース生活の途中経過をご報告いたしますお通じのお話なので、気になる方だけ見てくださいね 実は飲み始めて翌日ちょっとした変化がありましたなんとずっとお通じがなかった頑固な便秘の私にトイレに行きたい腹痛が私、腹痛ってあんまりなくて、いつも何とか出さなきゃという感じなのでこの痛みはなんとも懐かしい感じこれはもしかしてシーベリージュースのおかげなのか ２か目はドリンクではなくヨーグルトに 混ぜて食べてみました実はこのシーベリージュースちょっと独特のニオイがして、さらに味もキツめな感じなのでヨーグルトに混ぜて食べる方がお水に希釈するより和らぐので食べやすいかも２か目のお通じはというとやってはきませんでした私の便秘はそう簡単ではないので そして3日目到来今回はあの腹痛はなくちょっと出るかもという感じでトイレへ直行スムーズに出ました３日出ないことも珍しくない私にとっては早いペースしかもいつもの硬くて出ずらい感じではなくどちらかというと軟便で、ちょっとびっくりですこれももしかしてシーベリージュースのおかげなのか？？？ その後はヨーグルトと水で薄めたドリンクの繰り返し毎日続けていくうちでこのニオイや独特の味が慣れて、最近は癖になっていますジュースのおかげなのかはまだわからないけど５日くらい好調な感じでしたその後また便秘生活が始まってて今停滞期です良くなるための停滞期なのかなあと半月毎日飲んでどう変わるのか？またご報告しますね便秘とシーベリージュースが気になる方はお楽しみにGuamaral（グアマラル）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
みなさん！毎日いかがお過ごしでしょうか"" border="0" style="border0;" class="emoji">まだまだ続くコロナとの闘い外出自粛でおうち時間やおうちご飯が増え、ストレスと苛立ち、そして私の体重もここ数年最高値をたたきだしました食べるのに出ない食べても食べても出ない私の便秘も頑固になって、３日でないのは当たり前カラダが重たく、疲れがなかなかとれないなどどんどん悪循環に本気でどうしようかと困っていたところ、ちょっと気になるジュースに出会いましたモンゴル産の最高級シーベリー（サジー）を使用した果実ジュースやスキンケアを企画販売している株式会社イエロードクタージャパンさまの【グアマラル シーベリージュース１００％】高緯度の過酷な環境下で育ったモンゴル産シーベリーをていねいに手摘みし、果汁を絞った１００％ジュース“若さの脂肪酸“と呼ばれるオメガ７脂肪酸をはじめ体内でつくることができないオメガ３６９脂肪酸、ビタミンＡＣＥ鉄分アミノ酸など女性に嬉しい２００種類以上の栄養素がギュッと詰まっているとのこと２００種類以上って凄すぎて、効き目がありそうな予感がプンプンしますよねこんなすごいのを飲み続けたら一体どうなるのか早速私、その【グアマラル シーベリージュース１００％】を1か月飲み続けることにしました初日ストレートに飲んでみようかと挑戦しましたが酸味が凄くて断念酸味とフルーティーさといろんなものが詰まった感じでもかなり濃密でいろんな良いものがギュッと詰まっているんだなとあらためて実感 まずは水で３倍に薄めて飲んでみましたうん！これなら飲める酸味がだいぶおさまってまろやかになりました困ったことが増えた私のカラダがどう変わっていくのか？体重やウエスト、お通じ、疲労度など記録を付けつつ、皆さんにまたご報告したいと思いますGuamaral（グアマラル）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日から暦は１２月er="0" style="border0;" class="emoji"> 毎日寒くてスープが欠かせない気まぐれちいです基本的に朝昼（お弁当）夜と必ず何かしらの汁ものを飲むんですがやっぱり今の季節はクリーミーなポタージュが飲みたくなりますポタージュと言ったらコーンとかカボチャとかじゃがいもとか今いろんな種類のものが出てますがマイタケのポタージュがあるってご存じですか日本で唯一のきのこ総合メーカーとしておいしさと健康にこだわり続けきのこ生産量売上ともに国内トップクラスを誇るホクトさんから 10月15日きのこの日に発売したばかりの新商品 【信州産マイタケポタージュ豆乳仕立て】長野県内の自社工場で収穫した信州産マイタケと健康維持に大豆イソフラボンを含む国産豆乳を使って作られたカラダにやさしいポタージュ みてみて！見ているだけでほっこりしそうでしょキノコがヘルシーで体にいいとはよく聞きますけど、マイタケにはたくさんの食物繊維があるんですよ しかもこちらのスープ1人前（160g）あたりたったの96Kcal しっかりマイタケの風味もあってクリーミーでコクもあります軽めの口がさみしくなりがちなダイエット中の方にも満足いくスープおすすめです気になる方は、信州産 マイタケポタージュ 豆乳仕立てやホクトオンラインショップものぞいてみてホクト きのこで菌活 健康サポートファンサイト参加中 続きを見る
オリンピックも終わり、あっという間に８月も半ばにif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">何もできない、いや、しないままあっという間に時間が過ぎていきそうです去年からずっと続くコロナ生活や異常気象に振り回され、大好きな食べ歩きや旅行は自粛でおうちにこもる日々私のお肌とココロは荒れて衰え倍速で老化へ向かっております一日一日確実に歳を取るので、お肌にシワやしみ、たるみ、くすみが出きおばあちゃん顔になっていくのは当然なのですがにしても、できるだけ老化現象は遅らせたい！綺麗に歳をとっていきたい同じ歳の友だちでもきれいな人は綺麗だもんねせっかくおうち時間が増えたのだから、おうちでできるキレイ活動したいと思いますそこで私が見つけたのが コラーゲンの専門店『新田ゼラチンダイレクト』さんの 肌の潤いと弾力を保つ機能性表示食品 【Wellnex 肌(ウェルネックス はだまる）】魚由来低分子コラーゲンペプチド（TYPES）を使って肌の水分量と肌の弾力に着目し機能性を実証した カラダの内側から肌を整えるスキンケア飲料もうねとにかくたるみまくってカッサカサなのよ！元気がない スティックタイプの液状で、 これを毎日1本 お水や炭酸水で割って飲み続けます 気になるお味はというと リンゴ風味飲みやすくてめっちゃおいしっこれなら毎日ちゃんと続けられそうです 肌の水分量と弾力に着目しているとのことですが、 データによると、４週間で水分量がアップ 肌弾力もアップしていますかなり期待しちゃいますね １日１本飲むだけでいいからそんなに大変じゃないし 実証もされてるから安心だしちゃんと飲み続けたら、いい答えが返ってきそうな予感 実際に飲んでみた私の感想はというと飲み始めて３日目の朝鏡をのぞいたらいつもとちょっと違ういい意味での違和感を感じましたシワが消えたとかたるみがないとか目で見える変化ではなく、肌が疲れていない調子いい感じ？そしてさらに半月ほど飲み続けて、お肌にハリ弾力が出てきたような気がしますこのまま飲み続けたら目に見える変化（シワが薄くなるとか）が出てきそうな予感もおうちにいながらしてできるきれい活動 みなさんもいかがですかコラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 続きを見る
先日お話した歯磨きや歯ブラシについて" border="0" style="border0;" class="emoji">これまで手磨きやら電動歯ブラシ、そしていろんな歯磨き粉を使うなどいろいろ迷走していた私ですが、 アイオニックさんの マイナスイオンで磨く 次世代型イオン歯ブラシ【ionic beauty美白歯ブラシ 本体 やわらかめ】を使い始めて１か月ほど経ちましたこちらの歯ブラシどうゆう風になっているかというと ブラシの部分が取り外せるようになってて綺麗に洗ったり、陽にあてて乾燥させたりすることができますつまり、歯ブラシでよくある気になるニオイや雑菌対策などもできちゃうんですね あとは使う時にこのように差し込んで 黒い（電導性樹脂）をふれながらブラッシングするだけこのブリップも握りやすくて磨きやすかったですイオン発生のためのリチウム電池が本体に内蔵されているけど この電池残量もボタンを押すとすぐわかるので便利最初はイオン発生とかなんか面倒な感じなのかと思ったけど、実際に使い続けて歯磨き粉はいらないし、お手入れも楽だしとにかくお手軽で使いやすかったです実力もすごくて、マイナスイオン効果で歯垢除去率１．５倍（約４８％）ＵＰが実証されているだけあって磨いたあとのお口の中はかなりツルツルで大満足だし美白用のラバーソフト毛も違和感なくて気持ちよく磨けているし歯が白くなったかどうかはまだわからないけど、きれいになっているような気がします美白と歯垢の両問題を一気に解決してくれる歯ブラシ使い始めたら病みつきになってますイオン歯ブラシファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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