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ちいさん
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> 前回ご紹介した 『池袋コミュニティカレッジ』お稽古ごとのあとは、お茶でも飲んでまったりしたいところというわけで、今日は池袋コミュニティカレッジに併設している生徒さん御用達の“穴場カフェ”をご紹介します 『カフェ テラス トリコロール』 ここではランチやサンドウィッチなどに 香り高いコーヒーや手作りワッフル和甘味などがお楽しみいただけます コミュニティカレッジに併設してるけど、誰でも利用することができるのでお稽古終わりにお友達との待ち合わせももちろん、普通に利用することも可能池袋駅周辺のカフェってどこもかしこも混んでるんだけどここは空いてたりするので、穴場なんですって！いいこと聞いちゃった 春の新作スイーツ「いちごのワッフル」を食べてみました 「いちごのワッフル」（ドリンク付き） 生地から店舗で仕込み丁寧に焼き上げたワッフルに 旬のいちごと相性の良いバニラアイスや 練乳をつかっているのもポイント！ 毎年人気の春季限定ワッフルだそうです カリふわのワッフルにいちごの酸味あまい練乳との組み合わせが美味しいとても楽しいひと時を過ごせましたあと１ヶ月で4月ですが、池袋で新しい自分を見つけたいな■『カフェ テラス トリコロール』 住所：東京都豊島区南池袋1281 西武池袋本店別館 8Fセブンカルチャーのお稽古ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
三月になってまた春へ一歩近づきましたder="0" style="border0;" class="emoji">春と言えば、進学や就職など新しい季節私もなにか新しいこと始めたいなと、思ったりしてますみなさんは何に挑戦してみたいですかテニス？ゴルフ？料理？フラワーアレンジメント？それともユーチューバー？世の中にはおもしろそうなもの、コトがたくさんありすぎて迷っちゃうそんな興味深々なみなさん！一箇所でいろいろと学べるところがありますよ それは西武池袋本店別館にある 『池袋コミュニティカレッジ』場所が西武池袋本店別館の８階だから、池袋駅からすぐの場所雨に濡れることなく通学も楽チンな最高の立地です 学べるお教室は、定番からめずらしいものまで、 多彩な約1,200もの講座を開講しているスクール ハンガリー刺繍とか ん？戒名のお話やら、お地蔵さん作りなども フェイクスイーツとか楽しそう 石鹸づくりなんかもあります 宝石みたいできれい学校の中を少しだけ見学させてもらいました こちらは料理教室で使うお部屋 広々とした教室内には たくさんのオーブンレンジや 調理器具も揃ってて、 とっても使いやすそう 窓からは青空と都会のビル群撮影や有名人のイベントなどでもよく使われるそうです お次は陶芸教室 ろくろや材料がたくさん！なんだかワクワク ここのすごいところは “独自の釜”がちゃんとあること！ここで焼けるので作品も次回のレッスンまでにお渡しができます スポーツ系のレッスンもありますこちらはゴルフ ゴルフクラブなども借りれるので手ぶらで楽チン！ 酸素カプセルなんかもあるのでレッスン後はボディーケアも ちなみに屋上にはテニスコートもあります こちらは音楽系のお教室 ヴォイストレーニングや楽器のレッスンができます 他にも羊毛フエルトのお教室なんかもあったので 今度通ってみたいな※こちらのお教室では、ペットの羊毛フエルトが作れるみたいですよまだまだご紹介足りないくらい楽しいレッスンが盛りだくさんなので、 気になる方は、一度覗いてみてはいかがセブンカルチャーのお稽古ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
>『エルサロンサッシェシャンプーとトリートメント』のお試し２日分をいただいたので早速使ってみました ネーミングに“ELLE”ってついているだけで、なんかおしゃれでドキドキパッケージのデザインもセンスありですね自然の恵みに最先端のテクノロジーが融合してこれまでにない最上級の仕上がりを実現したサロンクオリティのシャンプー&トリートメントだそうです キーワードは「髪にシルク」シルクタンパク質とヤシ油から作られたシルクPPT洗浄成分が入ってて汚れをしっかり洗いながら髪を補修し、保湿までしてくれるそう さらにコラーゲン洗浄成分も入ってるそうシルクとかコラーゲンとかお肌ケアに使うような成分が入っててなんか贅沢だわ確かに泡立ちが良くて、洗いあがりはさっぱりいつもバサバサになる私の髪の毛が柔らかくなっているような気がしました ８種のオーガニック植物エキス配合とのことなのでオーガニックにこだわる女子にもおすすめ２回のお試しなので、髪質が変わったとか目に見える変化はなかったけど痛んだ髪を内側から補修しエイジングケアしてくれるそうなので使い続けたらダメージヘアがシルクヘアになるかもしれないそんな予感がしましたBIHAR by Mode K'sファンサイト参加中 続きを見る ['close']
痩せたいけど甘いものも食べたいer="0" style="border0;" class="emoji">食べなきゃ痩せるかもしれないけど、ストレスで更に太るかもしれないあぁ辛い辛い辛い〜っ そんな私のもとに、じゃあこれでいいんじゃないと低糖質なスイーツが届きました創業200年の「榮太樓」の4つ目のお菓子ブランド 『からだにえいたろう』から発売中の 「糖質をおさえたようかん」糖質を従来の約半分に抑えた小豆の風味と旨みが感じられる低糖質なようかん※日本食品標準成分表2015 煉りようかんと比べて糖質49%カット お味は「こし餡」「はちみつ」「黒糖」の３種類 いずれも糖質が約９gと低いですね〜ロカボで体に優しく、食物繊維も豊富だなんて、なんて素敵な羊羹 ようかんの定番「こし餡」から食べてみました お〜っ！ようかんだわ！！甘くて美味しい 低糖質っていうと味気なかったり薄味だったり、甘味に物足りなさを感じるのかなと思ったけど美味しいようかんと変わりなく美味しいです そしてこちらは「はちみつ」 はちみつとようかんって珍しい ほんのりはちみつの甘さが感じられます そして「黒糖」黒糖のコク、甘さがしっかり感じられて、これまた美味しい 疲れた体をちょうどいい感じで癒してくれるそんなようかんです セットで送られてきたウォーターボトルといい、パッケージといい、からだえいたろうのキャラクター“えいたん”がプリントされてて、なんだかホッとしますウォーターボトルは、ようかんを入れて持ち運んでもいいし、お茶を入れて持ち歩いたり、調味料や大豆、 私はパスタなんか入れとしても再利用してますしばらくはノーストレスでダイエットできそうからだにえいたろうファンサイト参加中 続きを見る
春までももう少し8481gif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji"> 気分は盛り上がりたいところだけどなんだかカラダは重いし、お肌もカサカサ元気がでないそんなあなたに 元気注入しませんかカラダの中の不調に対応してくれそうなサプリメントに出会いました 三洋薬品HBCさんの 『アスタクリル』DHAやEPAなどのオメガ３脂肪酸を多く含む「クリルオイル」とお肌の悩みを解決してくれるアスタキサンチンを配合した 女性向けのサプリメントサプリに使われている南極海生まれの「クリルオイル」は、南極海に生育するナンキョクオキアミから抽出される透明なオイルだそう 一般的には酸化しやすいDHA/EPAですが、アスタキサンチンを含むことで酸化が抑えられ、魚油に比べ酸化しにくく、体内に吸収しやすくてPMS症状の改善も期待できるんだって そしてそして、「アスタキサンチン」アスタキサンチンって言うと、、化粧品で聞いた事があるとは思いますが、抗酸化力が極めて強く、動脈硬化抑制やストレス抑制、目脳筋肉精子の機能向上、肌の保湿力を高め肌のバリア機能の低下を改善する効果が期待できる優れモノこの二つが合体だなんて、最強よねこれからひと袋飲み続けて、私の不調がどう変わるのか？すっごく期待しちゃってますまた結果をご報告しますので、みなさんお楽しみに三洋薬品HBC株式会社ファンサイト参加中 IMobileIMPshowSpot({ pid 65803, mid 467412, asid 1548316, type "native", display "inline" }); 続きを見る ['close']
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