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ちいさん
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いつもまでも健康でかつ若く生き生きと暮らしたい男も女もみんな同じですよね〜色々と努力して、栄養あるものをと食べても食材や調理法を間違えたらなんの意味もありませんあなたの努力は大丈夫ですか〜？ 『老化物質AGEためないレシピ』の著者で「ホールフード」の第一人者タカコ ナカムラ先生が監修した期間限定の“AGEレスプレート”メニューを体験してきました〜 新宿にある 『タヒチアン ノニ カフェ』 「カラダにやさしいカフェ」をコンセプトに、抗糖化抗酸化食材や低GI食品を使用した抗AGEメニュー、 食物の酵素を壊さないよう低温で調理した ローフードメニューなど野菜中心の健康的なメニューを楽しめるカフェ ここで食のエキスパート中村先生が監修した AGEをためない食材と調理法にこだわった究極のAGEレスプレートが食べられるんです〜ところで･･･さっきから何度も出てくる『AGE』って、何かわかりますか ＡＧＥとは、糖とたんぱく質が結び付く「糖化」という現象によって生成される老化の原因物質で、「終末糖化産物」とも呼ばれますAGEは特に、高温調理された食事から体内に取り込まれる ほか、過剰な糖を摂取することで、体内で生成蓄積されていくそうですこの「AGE」が、体内に蓄積すると老化が加速すると考えられ健康と美容にさまざまな影響を及ぼす とが判明しているとのこと つまり、いかにAGEを少なく調理するかが大切栄養のあるものをただ食べていればいいというわけではないのですではどんなお料理がAGEレスなんでしょうかこちらがAGEをためない食材と調理法にこだわった 究極のAGEレスプレート 「３種の手まりAGEレスプレート」 ノニリーフティーもついてます ポリフェノールもたっぷりで、カフェインフリーなので、安心です サーモン、アボカド、漬物の手まり寿司主な食材：サーモンアボカド味噌カブの漬物玄米黒米ブロッコリースーパースプラウト梅酢 １個５０gある手まり寿司は、３個もあるのでボリューム満点 酢飯には低GIの玄米と抗酸化力の高い「ブロッコリースーパースプラウト」を使っているのもポイント 凍りこんにゃくのトリッパ風トマト煮込み主な食材：こんにゃく玉ねぎトマトバジルこんにゃくは食物繊維が豊富で糖質の吸収が穏やかなんだそうです トマトソースが凍りこんにゃくにしっかりと絡み、また歯ごたえが凄くて、食べている満足感があります マヨネーズなしの大人のポテトサラダ主な食材：じゃがいも玉ねぎアボカドりんご酢マスタードオリーブオイル ポテトは食べちゃいけない気がしてたけど、いいんだ･･･血糖値の上昇を抑える作用があるお酢を使用しているところがポイントマヨネーズなしでもポテサラっておいしいのね グリーンリーフサラダ アサイードレッシング主な食材：ベビーリーフグリーンカールアサイーオリーブオイルヨーグルト ドレッシングにアサイーが入っているなんて、珍しい もずくの寒天寄せ主な食材：もずく寒天パウダー枝豆生姜 しょうがのピリ辛がアクセントとなっていて、とてもおいしいです野菜のヘタや皮、種などをコトコト煮込んで作る野菜だし「ベジブロス」には酸化やAGEを抑える働きがあるそうです健康とか美容にいいお料理って、量が少なくて味も薄くて美味しくないイメージがありますがこちらのプレートは、そんなのとは全然違いましたいつまでも健康で若くいたい！そんな人の願いがぎゅっとつまったプレートで、暑い夏を乗り切りましょ〜■『タヒチアンノニ カフェ』住所：東京都新宿区西新宿322 モリンダ ビルディング1F タヒチアンノニ カフェモリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日紫外線が強くて、お肌もクタクタ･･･みなさんはちゃんと「フェイスマスク」ケアしてますか？私は、お休みの前日や週末など「自分磨きをするぞ！」って時にフェイスマスクをします世の中にはいろんなフェイスマスクがあるので新しいもの綺麗になれるものが大好きな私は、見つけるたびに購入いろいろお試しするのですが、今回は今までのマスクとはちょっと違った “３ステップマスク”をご紹介します 『ジャニーク ３ステップマスクパックVCプラセンタ』 ※１パック259円（税込）こちらのマスク･･･ただのマスクじゃ〜ないっ よく見るとわかりますが ３つの袋に別れていて、 基礎ケアからディープケアまでこれ１枚でできちゃう ３ステップマスクとなっています ステップ１：シナジーエフェクトエッセン 洗顔後の清潔な肌に、顔全体によくなじませます 自然由来の優しい高濃度美容成分が、肌の奥まで浸透し、潤いとハリを与え、生き生きとした美肌へと整えてくれるそうです トロンとしてて、付けた瞬間お肌がモチモチしていく感じ量もたくさん入っているので、顔以外にもひじやくるぶしなどにも塗っちゃいました ステップ２：シートマスクパック １５〜２０分顔にフィット テンセルロース素材でできたシートとのことでこれまでにない圧倒的な密着感！なんだって どれどれと顔に付けてみると、おう！素肌とシートが、ピタッと一体化するのを実感エキスがとくかくたっぷりなので、それらを肌にしっかり無駄なく包み込んで、ガッツリ浸透させてくれそう ステップ３：スーパーモイスチャライジング ラッピングクリーム顔全体になじませ、しっとりとした潤いのある肌へと仕上げます 舌をかみそうな名前のクリームですが、天然フルーツエキスと贅沢な潤い成分が含まれているとのことマスクパック後の潤っている肌に保護膜を作って、水分を逃がさず朝まで閉じ込めて守りますそうなのよね･･･マスクしても乾燥したら意味がない！しっかり蓋をしなくちゃねミネラル豊富なアルプス氷河水を使用しているそうなので私はパックタイムに、まるでアルプス旅行をしている瞑想をして、心も満たされましたケアした翌朝びっくりするくらいお肌がもちもちしてて、潤いが継続してました私が選んだ『VCプラセンタ』は、強力な保湿力でうるおい美肌になりたい方にピッタリのマスク 他にも２種類マスクがあってハリや弾力のある透明美肌を目指す方には「カタツムリ」キメの整った明るい弾力美肌には「アスタキサンチン」とのこと※どれにも「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「ビタミンC」「ビタミンE」の美容成分が入ってます 自分のお肌の状態に合わせて、日差しを浴びて疲れきったお肌を復活させましょう〜Cencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
私のこめかみやデコルテ、お腹や太ももできた「ポツポツ」たち日に日にどんどん増えて、このままいったらスベスベ肌でなくなっちゃう〜！と、切に悩んでおります そんなポツポツ女子達の間で話題となっている 『apriage 杏仁オイルS』１日３分！気になるポツポツ部分にたっぷりと塗って、マッサージするだけでそのポツポツがとれるんだって〜というわけで、その威力がどれほどのものか？実際に使ってみました朝晩の洗顔後に 『モイストスーパーローションＳ』をつけたあと 『apriage 杏仁オイルS』を塗って、指でくるくるマッサージ 使い始めて２週間指で触った感じでは、すこしなめらかになった気がするもののまだポツポツとした肌触りは残っていますほんとになくなるのかな不安がよぎるものの、ここで変化が太ももにあったポツポツが、なくなりました 【ビフォー】 【アフター】まだ少し跡が残っているけど、肌触りはツルツルイボは消え去りました更に１０日瓶１本を使い果たしそうですこめかみとデコルテのポツポツはかなり頑固なようで完全消去とまではいきませんでしたそりゃそうよね･･･たった1本で完治するなんて、逆に怪しいわですが 【ビフォー】 【アフター】結構綺麗になってきてるでしょ！レーザーやハサミ、液体窒素など、すぐにポツポツを取ってくれるものには痛さがつきものですがこちらは無痛！少し時間がかかるんでしょうねもっと続けたら、ポツポツが完全になくなる日が来るかも？しれません最後にオイルマッサージをする習慣がついたからか？少し小顔になったような気がします一石二鳥だね【オーガニック化粧品】AiB株式会社ファンサイト参加中 続きを見る
世の中には「プラセンタ」と名がつく商品がたくさんありますう〜む一体どれがいいのかしらこれだけあると、迷っちゃいますよねそんな時にはコレに注目医療機関専売化粧品を直販している仁川薬局（ドクターセレスキン）さんの 『国内産プラセンタエキス100％原液』 （医療用プラセンタエキス原料）【18ml】 をご紹介します国内産！医療期間専売！原液！この３つのワードだけでも期待値上がりますよねビタミンミネラル成長因子など美肌や老化防止に優れた美容成分が濃縮された天然のエイジングケア美容液とのこと この1本で１週間〜１０日分ですプラセンタには、年齢や紫外線、環境などによって弱った肌の基礎力をアップさせ、トラブルを改善する働きがあるのですが、その“原液”となれば、贅沢でかなり効果がありそうな予感 しかもモンドセレクション銀賞受賞ですよ 医療機関専売だけあって、 包装密閉具合もしっかりしてて 自分で封をを開けて、 付属のキャップをつけるほどの厳重ぶり 安心ですね〜 使い方はいたって簡単洗顔後に顔全体になじませ、気になる部分には重ねづけをしますその後、化粧水や乳液、クリームなどいつものお手入れをしていくだけ 液体はサラッとしてて、肌になじみやすいテクスチャーハンドプレスすると、ぐんぐん振透していき、肌がモチモチしてきました見た目の比較ではわからないのですが、肌触りというか、潤いというか、肌の調子がよくなったのを実感しましたスゴイ プラセンタ専門医療用プラセンタ業界シェアＮｏ．１「スノーデン社」製の原料の中でも最高レベルのエキスをこだわりの製法で作っただけあります 使い始めて3日目ほほの毛穴が目立たなくなってきましたたったの一週間の使用なので、まだ劇的変化などはわかりませんが、私のハリと潤い、艶のなくなったお肌をこの1本が大変身させてくれそうです株式会社仁川薬局ファンサイト参加中 続きを見る
ロマンスグレーだなんて、男性だったらちょっと味も出ていいのかもれしれないけど女性は絶対に嫌ですよね私も数年前から、白髪が１本、２本、３本と増えいつしか数えられないくらい多く発見されるようになりましたそんなやっかいなヤツ･･･“白髪”が減る！と噂のヘア業界で話題となっている「ヘマチン」をみなさん知ってますかヘマチンとは動物の血液を化学処理して、たんぱく質と分離したもので髪の毛の成分を作り、傷んだ髪を補修したり、抜け毛を促進する活性酸素を除去する働き持っているとのことまた、ケラチンに結びつくことで、紫外線から髪を守ってメラニン生成する作用もあるので白髪を予防する効果も注目されているんだって白髪に抜毛と髪の悩みがある私には、かなり興味深いヘマチン速攻取り入れたいですそのヘマチンを配合したヘアケア商品を使ってみました ヘマシルクシリーズ w「ハホニコハッピーライフヘマシルクシリーズ」『スカルプ＆ヘアクレンジングシャンプー』『スカルプ＆ヘアトリートメント』『頭皮の化粧水』の3点ミニボトルセット ヘマチンとシルク成分で頭皮と毛髪を同時にWケアできるヘアケア剤 『スカルプ＆ヘアクレンジングシャンプー』 手にとってみると少し黒い液体がここにそのヘマチンとやらが入っているのね〜髪の毛と頭皮につけてみるとス〜として、ペパーミントとラベンダーのさわやかな香りがします暑い夏はミント系の香りが一番です泡立ちはそんなに悪くありませんベビーシャンプーにもよく使用される、アミノ酸系界面活性剤「ベタイン」を使っているそうです頭皮や毛髪の潤いを保ち、切れ毛枝毛裂毛の防止効果を期待出来るとのこと確かに･･･洗うたびにどんどん髪と頭皮が生き返っているような気がする 『スカルプ＆ヘアトリートメント』 こちらも若干黒目のクリーム系トリートメント髪に馴染みやすくて、洗い流したあと傷んでいた髪の毛がサラサラの健康な髪になっているような気がします そして･･･『頭皮の化粧水』 頭皮専用の化粧水って初めて〜 トニックのような感じなのかな？とイメージしていたけど地肌につけてみると･･･強い刺激もなくて、臭いニオイもなし！いい感じ頭皮のアンチエイジングは、今美容ライターさん達の間でも注目されていますからね〜紫外線を多く浴びるこの時期こそ、地肌と髪の毛をしっかりケアして、釘付けになるような健康でハリコシのある、サラサラヘアになりたいですハホニコハッピーライフファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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