ちいさんのプロフィール

いろいろあるぞ！アーモンド・ナッツで… [2017-10-19 10:57:37][ブログ記事へ]

あ〜！やばいやばいやばいstyle="border0;" class="emoji">食べたくて〜食べたくてぇ、ふる〜えるぅッ食欲が全然止まらない体重もあっという間に２㌔増どうしようどうしよう叫ぶ私の横で、素敵女子のMちゃんが「どうせ食べるのなら、ナッツとかアーモンドにしなよ」とアドバイス「アーモンドやナッツには、健康美容効果があるのよ」実践しているキレイな人から言われると、弱いのよね〜よし！今年の秋はナッツアーモンドで乗り切ろう　そんな私のもとへ　　共立食品さんから秋冬新商品が届きました『生アーモンド』『しょうがココアアーモンド』『黒糖きなこアーモンド』『コーンポタージュカシューナッツ』『セサミクラッカー&ナッツ』　【生アーモンド】ローストせず自然の甘みを楽しめる　生アーモンドだそうですナント、現地で低温殺菌処理済み安心ですね〜　カリッとしてて、塩気とか一切なく、素材を楽しめる味よくおつまみタイプのアーモンドを食べると、塩がついててそれはそれで美味しいのですがあんまり体には良くないんですよねそして、こちらの注目すべき点は、“生”というところ生アーモンドと素焼きアーモンドの違いってなんだろう素焼きアーモンドっていうのは、生アーモンドを素焼きしているってことなんだけどローストすることで栄養が失われちゃうから、生の方が健康面でも美容面でも効果を得られるんですって　【しょうがココアアーモンド】　香ばしくローストしたアーモンドを生姜のきいたココア生地で包んでいるそうです　確かに１つ食べてみると、ピリっとしょうがの風味が広がりますピリっとしたあとにココアの風味も広がるから、甘いような辛いようなと、ついつい手が出て癖になる味　【黒糖きなこアーモンド】　香ばしくローストしたアーモンドをコクのある黒糖入りのきなこ生地で包んでいるとのこと　きなこの優しい甘さが広がり、おやつとしても最高きなこには、ダイエットやバストアップなど女性に嬉しい効果があるって聞いた事がありますきなこの原料となる大豆のイソフラボンは、バストアップをさせるエストロゲンと同じような効果がありますからね女子力アップにつながりそう　続いてはちょっと変わったナッツ商品　【コーンポタージュカシューナッツ】　コーンポタージュとナッツって･あんまり聞いたことがない　しかもカシューナッツとのコラボ！どんな味がするのか？　恐る恐る食べてみるとうまい　ほんの少し甘めの口当たりでコーンポタージュの塩気と風味が絶妙なバランスで絡んできますカシューナッツには、亜鉛や鉄などのミネラル、ビタミンB1等のビタミン類が豊富だから、罪悪感なくポリポリいけちゃいますおやつに食べるにもいいし、おつまみにもいいかも　そしてラストは　【セサミクラッカー&ナッツ】サクサクとした歯ざわりのセサミクラッカーと香ばしくローストしたアーモンド、バターピーナッツが入った一品　ナッツとアーモンド二種類が一度に楽しめます結構塩気が強いのかな？と思いきや、意外とあっさり系の薄味　おつまみにはちょっと物足りないと思われる方もいるかもしれないけど、健康面を考えるとこれで十分な味付けですよナッツ、アーモンド商品って言っても、いろんな味があるんですねこれなら毎日食べても飽きなさそう私も今秋、ナッツ美人になるぞ〜共立食品お菓子大好きの会　ファンサイト参加中 続きを見る ['close']

女子力アップにプロテインが欠かせない… [2017-10-15 16:37:45][ブログ記事へ]

あ〜もうあと数カ月で今年も終わりだわer="0" style="border0;" class="emoji">１２月のイベントまでなんとか綺麗になりたいそう思っている女性も多いかと思いますだけど今は食欲の秋だし運動するにも肌寒くなってきて、ちょっとねぇそんなあなたにおすすめなのがプロテインプロテインって聞くと、ボディビルダーとかアスリートとか筋肉ムキムキを作りたい人が飲むものというイメージが強いですが、実はこのプロテイン、綺麗を目指す女性の強い味方で女子力アップにもつながる欠かせないモノなんだそうですさらに大半の女子が悩んでいる「冷え」や「むくみ」までも解決してしまうかもしれないっていうから、これは聞き捨てなりませんねあの可愛らしい石原さとみちゃんもプロテイン女子だって聞いた事があります私も綺麗になりた〜い　私たちの体は、タンパク質でできていますタンパク質は体の中で絶えず生まれ変わり、常に新しい状態を保つのですがそのためには、良質のタンパク質を十分に摂取することが大切　だけど、必要なプロテインを毎日食事で補うって大変その“良質なタンパク質”を手軽に摂れるのが、プロテインなんですね〜そこで早速飲んでみることにしました　今回私がお試ししたプロテインは 　ＮＳＳファンクラブさんの　『ウルトラプロテイン』　低カロリーで抱き合わせの脂肪や糖質に気を遣うことなく、不足しがちなタンパク質をしっかり補給できるというスグレモノ　専用シェイカー付きの５日分が届きました　飲み方はいたって簡単　専用シェーカーにお水をいれます　こちらがそのプロテイン　1日２袋が目安とのこと　サラサラとした細かい粉末　ウルトラプロテインは、乳清（ホエイ）プロテインというもので、アミノ酸含有量がとても高くて、効率がいいプロテインだそうですただし弱点があってプロテインスコアが１００のタンパク質ではないそうでもウルトラプロテインには、不足しているアミノ酸をプラスしているので、なんとプロテインスコアが１００なんだそうですすごいね　ちゃんと溶けるのかなと不安だったけど　これが数回振っただけで　あっという間に簡単に溶けました※ダマにならないポイントは、お水を先に入れて、そこに粉末を入れるという順番らしいです　気になるお味は美味しいさっぱりとしたレモンティーの味シェイクした直後だからすごい量に見えるけど、大半は泡で飲むのが大変って感じでもないし、毎日続けられそうです５日間飲み続けた結果正直変化はわからなかったですたったの５日だしねだけど、続けやすい量と味だったので、毎日苦もなく飲むことができました実はこうゆうのって、続けることが大変だったりするからね　ウルトラプロテインには、低カロリーで高タンパク、更に話題の酵素も入っているので、もう少し飲み続けたら何か見た目の変化までもおこりそうだな〜と思いました美と健康のＮＳＳファンサイト参加中 続きを見る