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ちいさん
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食欲の秋order0;" class="emoji">突入ということでみなさん！美味しいもの食べてますかーっ私は、妊活中なので、朝昼晩と栄養満点の美味しいものを妥協せずに食べております自宅で作る食事は、栄養バランスを考えて作れるのですが、問題は外食美味しいものはたくさんあるけど、この美味しくて栄養バランスの整ったものを食べられるお店を毎日探すのが大変だったりしませんか？ふふふ悩める子羊たちよ迷った時は『SUBWAY』に行きなさい『SUBWAY』といえば多種類かつボリューミーな野菜を一気に摂れるヘルシーサンドイッチ普段あんまり野菜を食べない私ですら、ここに来たらガッツリ野菜増しにしてもらって食べます今一押しは２０１７年９月２８日から明日３０日までの３日間期間限定で開催している 「ダブルローストビーフ」（６８０円）なんと通常９２０円するこちらのサンドがたったの６８０円なんですローストビーフの量がめっちゃすごい！ホントにこんなすごいの〜って思うかもしれないけど 頼んでみたら、やっぱりすごかった野菜増しにしたのでお肉が埋もれちゃったけど、食べても食べてもローストビーフがなくならないオススメのドレッシングは、わさび醤油ソースだそうですが私は、肉量がダブルなので、ハニーマスタードソースにホットペッパイーをトッピングし、ピリッと締めて飽きのこないテイストにそうそうこの「野菜増し」無料だって知ってました『SUBWAY』のすごいところは、嫌いな野菜を抜いてくれたり、逆に多く入れてくれたりそういったわがままを無料で聞いてもらえるんですしかもねサンドするパンも５種類あって、これが全部うまい！※プレーンな「ホワイト」、生地に小麦胚芽を混ぜ合わせた「ウィート」、ごまをトッピングした「セサミ」ウィートに燕麦やはちみつ、大豆製品をトッピングした「ハニーオーツ」、もちもちしっとり系の「フラットブレッド」ちゃんと焼いてくれたりもしますちなみに昨日はダブルローストビーフ 今日の私のランチは「贅沢★BLT」（７４０円）チーズが４種よ！！それだけでも贅沢だって言うのに更にダブルベーコンとダブルセミドライソーセージ ちなみにこちらは玉ねぎ多めの全野菜増しもうねシャキシャキの歯ごたえに、チーズのコク、肉の旨みで極上の贅沢です※歯ごたえも楽しみたかったので、パンはハニーオーツにしてみましたこちらは期間限定ですが、季節によっていろんなメニューが登場するのも「SUBWAY」のお楽しみもうすぐハロウィンですがパンプキンのサンドイッチもあるそうです肉に野菜に、チーズ、海老、アボカド具材もいろいろパンもいろいろ、ドレッシングもいろいろあるので、毎日通っても飽きません みなさんも、迷った時は「SUBWAY」いかがですか期間限定商品『生ハム&パンプキン』無料お試しモニター募集！！ ←参加中 続きを見る ['close']
秋になって、気になりだしたお肌の悩み“乾燥”/strong>笑うたびに、口元や目元がピキピキッ 皮膚がつっぱるような感覚 朝これでもかってくらい化粧水をつけてきたのに、あ〜ぁお昼過ぎにはもう枯渇状態肌が潤いを求めてるわみなさんのお肌は大丈夫ですか？30代後半40代のハリとうるおいを失った「隠れ敏感肌」の方にゆらがないハリのある潤いの美肌へ導いてくれる“国産にこだわった漢方オーガニックコスメ”をご紹介します 国産の和漢エキスパワーとオーガニックの梅を生かした エイジングスキンケアブランド『warew（和流）』の 【warew クリームアクア】 ※こちらはサンプル品です30代後半40代に起こりやすい「隠れ敏感肌」に着眼したオーガニックケアクリーム30代後半40代のお肌って、乾燥肌なのかな？と思いきや脂が浮いてたり、でも気づくとピキピキいってたり１０代２０代の頃とは違って、ハリも失われはじめ自分のお肌が一体何なのか？なかなか合うコスメにも出会えず、とても微妙な感じそんな微妙なお肌にあったケア用品ということで、私としてはかなり興味深々 フタを開けてみると ぷるぷるのクリームが 水分多めのサラッとしたテクスチャー お肌に塗ってみたら、スーっと馴染んでサラサラにベタつきなどもありません warewには、「隠れ敏感肌」にくすぶる要因をしずめてハリを高める、国産の梅をベースにした和漢エキスパワーというものを使っているそうです梅をベースにした和漢エキスパワー和漢とかエキスとか梅とか、あまり聞きなれないワードが出てきましたがこちらのブランドさんは、梅の根エキスをはじめ4つの和漢エキスの力とオーガニックの梅果実水を凝縮したウメ美活液を開発し、さらに、ウメ美活液のパワーにくわえて、ダマスクバラ由来の植物プラセンタと生薬のカキドオシエキスまで配合したそうこれらによって肌細胞の活性化しやすくなるようはたらきかけるてくれるんだって使いはじめて５日ほどですが、前の晩塗って、朝目覚めた時の肌の感じに変化が肌がもちもちで、このもちもち感が午後まで続いてます見た目の変化はそんなすぐにはわからないけど、使い続けてみたいな〜と思いました天然由来成分、国産成分ともに97%以上天然由来成分なんだか微妙な隠れ敏感肌に、みずみずしい潤いとハリをそんな期待を感じさせるクリームでした和漢オーガニック化粧品warewファンサイト参加中 続きを見る
みなさん！“温活”n>順調ですか〜 冷えは万病のもと！！しっかりガッツリ温活しないとねとは言いつつ、ここんとこ連休やらイベントが多くて、気温も暖かかったから、私はちょっぴりお風呂をシャワーですませる日がありましたい〜けないんだ！いけないんだ温活女子のお風呂は、“湯船”じゃなきゃイケナイんだシャワー入浴なんてダメって事は、常識中の常識真っ先に怒られそうですがでもね、、、うふっ、うふふシャワーでも十分温活できるグッズがあるんですよ 以前ご紹介した株式会社ペリカン石鹸さんの温活ボディーソープ 『HotLife』 ハリウッドセレブの間で流行の“体を温める入浴法”で使われる「エプソムソルト」を10%配合した泡のボディ－ソープエプソムソルトってなんぞやって方も多いと思いますが エプソムソルトとは「必須ミネラルの１つ」ソルトと言うので塩なのかな〜と思いきや、塩ではなく、海水にも含まれる硫酸マグネシウムという成分だそうですこの硫酸マグネシウムは、天然温泉の成分としても含まれているものなので、温浴効果がとても高いんだってなので、欧米では昔から使われてて、今はハリウッド女優が美しさを維持するために発汗美容法に使うことでも知られているそうですマグネシウムって体内で合成できないミネラルだから、食べ物から取り入れるか肌から吸収させるしかありえないんだよねだから、このボディーソープで肌から吸収させ、温浴効果を得るってわけね 実際に手にとってみるとポンプからはきめ細かな泡がこの泡の中にエプソムソルトがぎゅっと入っているんですねしかも、いい香り〜 ハニーシュガーの甘い香りとのこと使いはじめて１週間ほど経ちますが、シャワー浴でも入浴後カラダがポカポカしていますたまにお湯をはるのが待てない位眠たいときやお風呂をサボりたい時があるけどそれはもう温活というよりストレスになるから、そんな時は温活ボディーソープで対応するのも手ですよ泡で洗うだけなのにエプソムソルト浴したようなポカポカ気分にみなさんもどうですかペリカン石鹸ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
全国の温活&妊活女子のみなさん"0" style="border0;" class="emoji">秋に突入して、肌寒い日になったと思いきや、猛暑張りの暑さが再来昨日クーラーつけちゃいました体温調節が狂いまくりですが、ちゃんとカラダ温めていますかーっこんなに暑いんだから、温活なんかしなくていい！なんて思っちゃダメですよおなか、お尻、足首冷えてませんか私は３０℃超えの暑い日すら、おなかを触ると“冷っ”と冷たかったりしますなぜだろう？よくよく考えてみると、下着や腰周りの洋服が汗で冷たくなっててまるで冷たいタオルを巻いているかのような現象が…それは“汗冷え”暑い季節も油断大敵自分の汗が冷めたくなって、あなたの体温を奪っているかもしれませんよあなたのおなか腰周りを冷えから守ってくれる 「汗冷え対策商品」と出会いました 温むすびさんの 『シルクすっきりフィット腹巻』 素肌でいるより気持ちいいシルクの腹巻 薄手でやわらかく、伸びがいいように編み上げてて締めつき過ぎず快適な着け心地のオールシーズン使える腹巻だそうです腹巻なんて恥ずかしいそう思う方もいらっしゃるかもしれませんが 温活女子の間では当たり前中の必需品 手にとってみるとサラサラ内側はシルクパイルになっているので汗を素早く吸い取り、問題となる汗冷えを長引かせない構造実際に少し汗ばむ日につけて出かけたのですが、いつもびっしょりになるおなかが通気性がいいせいか？そんなに汗ばんでなく、お腹も冷えていませんでした 場所によって編み方を変えているのもポイント 上部生地は、締め付け感のないゆったりとリブ編み 腰周りにくる下部はメッシュ編みでゆったり… 両脇は通気性が良く、吸収した汗を素早く発散させる薄いメッシュ編みとなっているそうです生地も薄手なので、ゴワゴワ感もなくアウターにも響きません ※洋服の上から着用してもこんな感じでフィットするのでこれなら洋服の中に着てもごろつき感なく、わからないね〜 ちなみにこーんなに伸びるので、ご飯を食べて苦しいなんてこともありませんでした カラーも３種類！■価 格 ： ML：3,888円(税込)（本体3,600円+税288円）／LL3L：4,200円(税込)（本体3,889円+税311円）■サイズ 【ML】 ウエスト：6477 前中心：33 【LL3L】 ウエスト：7793 前中心：37■品 質 ：シルク65％ナイロン27％ポリウレタン8％(ニット)／素材の厚み感：やや薄地／中国製この秋冬手放せないわ温むすび ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
突然ですがみなさん「プロテイン」rong>飲んだことありますか実は私「プロテイン＝筋肉ムキムキ男子」のイメージが強くて私には関係ない〜っ！と今まで見向きもしませんでしたしかもおいしくなさそうそんなあまり良くないイメージの“プロテイン”ですが最近私の周りのキレイ女子たちの間で、プロテインが密かに流行っててプロテイン女子が急増しつつありと知り、ちょっと気になってます実はこのプロテインダイエットにも良いらしく、つやつやなお肌やさらさらな髪などをつくるのに欠かせないキレイの味方“タンパク質”なんだそうです確かにタンパク質は、健康や美容に欠かせない栄養素と聞いたことがありますもんねそして更に私の悩みでもある「冷え」「むくみ」もタンパク質不足が原因かもしれない！！とキタなので最近私は、タンパク質豊富なお肉やお魚をたくさん食べるようにしてますですが気になるのは、カロリー毎日とりささみってワケにもいかないしお肉はカロリー結構あるんですよねそんなカロリーを気にせず、高タンパクが摂取できるプロテインがあるそうです 『ウルトラプロテイン』低カロリーで抱き合わせの脂肪や糖質に気を遣うことなく、不足しがちなタンパク質をしっかり補給できる、これまでにないプロテインドリンクなんだって※1日分が１１３キロカロリーなので、めっちゃ低カロリープロテイン未経験者の私にはあまりよくわからないんだけど、 プロテインスコアってのが１００点満点でアミノ酸バランスがすごくいいらしいですしかも酵素がブレンドされてるそうなので期待値アップ味もレモンティ風味らしいので、ちょっとおいしそうですねあ〜気になるウルトラプロテイン私も摂取してみようかなプロテイン女子急増中！健康美人をタンパク質で実感♪ウルトラプロテインモニター募集 ←参加中 続きを見る
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