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ちいさん
■ブログ 気まぐれちいの毎日が冒険
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今日も雨がしとしと時に雷がゴロゴロと鳴ってましたが、ジメジメした梅雨は大嫌い!早く終わって快晴もりもりの夏が来ないかしら毎朝ベットから窓の外を伺いながら基礎体温を測って妊活をがんばっている気まぐれちいです毎朝基礎体温を測っても、ついついつけ記録を忘れたりしてませんか〜?そんな方には特にオススメ!ウーマンコムの基礎体温!自動的にグラフにしてくれるので楽チンですよ〜基礎体温以外にも、体重グラフやバイオリズム(運勢もついてくる)、睡眠グラフなど盛りだくさんでかなり楽しいデス無料なので是非ともお試しあれ→こちらところでそんなウーマンコムさんより妊活頑張れ!と身体を元気にしてくれる「マカ」が届きました〜 『有機マカ純粋100%』(7日分) 野菜そのもの!添加物なしの純粋100%粉末マカ この粉の感じが効きそうでしょ〜ウーマンコムのマカには①こちらのような野菜そのものの粉末マカと②乾燥マカからマカエキスを抽出したマカエキス(サプリ)③野菜そのものにマカエキスを配合したマカ の3種類があるそうですどのマカも有機JAS規格のマカを使用しているので安心今回は①野菜そのものの粉末マカの1週間のお試しですが、身体本来の元気を取り戻し、ホルモンバランスを整えてくれたり赤ちゃんにやさしい身体つくりの基盤を作ってくれるそうです 粉末なので飲みづらいかと思いきやスティックをスッと口へ運んで入れるとそんなに辛くありません味はやはりスウィーツのように甘くて美味しいとはいきませんが、良薬は口に苦しベビちゃんのためなら毎日続けられる程度の苦味です私自信飲み始めて5日目梅雨の時期になると朝起きるのが辛かったのですが、少し楽になってきたような気がしますそしてなにより基礎体温が低めの私ですが、ちょっぴり高めになっているような気もしますマカは男性にもいいと聞くので今夜ダンナくんにも飲ませようと思いますなにが妊活に効くか?は人それぞれですがやらずして後悔より、やってみるのが一番!な精神の私いつかはベビちゃん到来!を期待して頑張り続けますウーマンコムファンサイト参加中 続きを見る
パスタやうどん、パンなども好きですが、何が一番好きかって聞かれたら、私は断然“ご飯”ご飯大好き気まぐれちいです白いご飯に生たまご納豆・海苔漬物と、いろんな組み合わせを楽しめますがやっぱり白飯にはコレでしょう〜!「ふりかけ」最近のふりかけは、栄養と言い、味、色味といいバラエティ豊かですよね〜私も毎日ダンナくんのお弁当を作ってますがいろんな種類のふりかけがあるので助かってますそんな数あるふりかけの中から素敵な出会いをいただきました株式会社浜乙女さんから発売している 「徳用ふりかけ いわし」いわしやさば、かつおといった“3つの削り節”がはいった栄養満点なふりかけ“いわし”って身体にいいですよね〜わかってはいるのですが、なかなかお魚が苦手な人や私のように魚料理自体ちょっと大変という方には、こうゆうフリカケがあるとめちゃくちゃ助かります 袋にも書いてある通り 「カルシウム」や「DHA」がたっぷり入ってるので育ち盛りのお子様や働き盛りのダンナさん、骨が弱くなりがちなお年寄りなどオールラウンド世代に活用できますさっそく小腹がすいてきたので 白飯にふりかけてみました〜 サクサクしてあましょっぱくて美味しい〜 魚臭い匂いがまったくしないので、魚嫌いな人にもいいです とても美味しかったのでダンナくんのお夜食におにぎりを作ってみました ふりかけの味が濃い目なので、白飯にただ混ぜて握っただけですがしっかり味がして美味しいとのこと今年の梅雨は、このふりかけで健康に元気に乗り切りたいと思います浜乙女ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
いつからだろう天使の輪がちゃんと見られなくなったのは若かりし頃によく見られた髪のてっぺんにできる“天使の輪”最近ツヤがないので見えてない気がしますそんな天使の輪を作ってくれるというプラセンタ配合のシャンプー&トリートメントをいただきました 『ゲンセイリン』 ヒロソフィーのスカルプケアシャンプー&トリートメント巷ではお肌に「プラセンタがいい」とよく聞きますがなんと髪にもいいみたいですね〜もちろんこちらノンシリコン!今生えている髪の毛以外にも、これから生えてくる髪の毛もケアしてくる「神のプラセンタ配合」洗髪エイジングケアグッズとのこと“神の”プラセンタですか説明分によると一回の使用で艷髪を実感できる商品とのことこれは期待しちゃいますね早速使ってみました 封の中には、透明な緑色の液体がさわやかないい香りがしますノンシリコンなのに濡れた髪につけると、あっと言う間に泡立ちとっても指通りがいいです お次はトリートメントこちらも薄い緑色でいい香り““ムスク”という香りらしいですムスクって言ったらセクシーな気分になれる香りですがこれで女子力もアップするかしらよくあるヌルヌルした感じが一切ないので洗い上がりがとってもすっきりでいいですね実感としては、抜毛が少ないかもそれと髪のとおりがす〜っとしていいですそして気になる天使の輪は? 【ビフォー】 【アフター】 【ビフォー】 【アフター】若干できたような?気がします私の場合かなり傷んでいるので、1度の効果ではっきりと天使の輪ができませんでしたが 髪の毛がサラサラになってふわふわになったような気がします梅雨の湿気で髪はボサボサさらに紫外線もどんどん強くなるこの季節これで頭皮環境を整えてみては?ヒロソフィーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今年の目標は“いい香りのするオンナ”ですがどんなに身体や髪、洋服などからいいニオイがしてもここを怠っては元も子もないという場所がありますそれは「お口」どんなにめっちゃかっこよく(かわいく)ても、お口のニオイがキツイと百年の恋もあっと言う間に覚めちゃいますからね〜 今日は、お口のニオイをはじめ歯の色、虫歯、歯周病(成人の約8割が歯周病にかかってるらしいよ)歯茎の衰え、起床時のネバネバなど、お口のトータルケアについてお話しますところでみなさんは、どんな歯磨き粉を使ってますか?虫歯予防?歯周病予防?ホワイトニング?歯茎用?市場のお店ではいろんな歯磨き粉が販売されてますがじつは大体、2〜3個の悩みしか対応してないのがほとんどですお口の悩みはいろいろあるのにどうして全部対応したものがないのだろうそう思っていた矢先、全薬ビューティーショップさんより口腔内の様々なお悩みを1本でケアする“オールインワン歯磨き粉”をいただきました 『オーラパール』(お試しミニサイズ)これ1本で口内環境全てに関わる悩みをトータルで解決してくれるというスグレモノこれならお口のお悩みがバラバラな大家族でも充分対応できます この歯磨き粉なんてったってすごいのが日本初!ナノ粒子(薬用ハイドロキシアパタイ)と消炎酵素(塩化リゾチーム)を同時配合しているそうです なんだかくわしくはわからないけど、スゴそうでしょそう!すごいんですよ〜 簡単に効果を説明すると歯の表面にできた目に見えないミクロの傷を修復して歯本来の白さを取り戻してくれるそうですさらに〜虫歯の原因となる歯垢をからめとり、初期虫歯を再石灰化し、虫歯の発生を予防までしてくれるとのこと頭が上がりませんね〜まだまだ効果は続きます抗炎症抗菌作用もあって、歯茎の赤みや腫れなどの炎症を抑え、歯肉炎の原因となる菌を殺菌!歯周病を予防し、きゅっと締まったピンク色の健康的な歯茎にしてくれるそうですこれなら思いっきり笑えますね〜もちろん口臭の原因となる殺菌も退治してくれるのでお口の嫌な匂い問題も解決いつも清潔でネバネバしないスッキリとした口内環境にしてくれるそうです 早速歯磨きしてみました〜なんだろう?ちょっとしょっぱい感じミントというより塩系歯磨き粉かな? ちょっぴりシャンプーのような味?がします(笑)でも磨いたあとの歯を舌で触ると、驚く程のなめらかさこんなのはじめてかもしっかり汚れが落ちて、ツルツルして気持ちいい〜ニオイはもちろん、赤ワインや長年の食生活のせいでちょっぴりくすんだ歯もこれでキレイになりそうな気がします毎日する歯磨きせっかくするならちゃんと効果があるものを使いたいですね全薬ヘルスビューティショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
全国妊活女子のみなさん!こんにちはー!猛暑日が続いたと思ったら、梅雨入りで寒い日が続いたり気温や湿度がヘンテコな日が続きましたが体温環境はちゃんと適応できてますか体温が一度下がると体内エネルギー消費量や基礎代謝が13%も下がるそうです冷えは万病の元!体の中からきっちり温め、コウノトリさんを呼び寄せましょう〜先日私のもとへ渋谷の「原料問屋ゑびや」さんから 最強の妊活対策をいただきました 自生地の原生林で伝統農法で育まれた【高麗人参 長白参(紅参6年根) 30g/高麗人参100%の原料粉末】 “原料問屋”さんのお品ですよ!“原料丼屋”さん!漢方の原料卸問屋のお品ですから、かなりこだわりかつ厳選された高品質な高麗人参なはず パッケージからしてなんか効果がありそうでしょ 送られてきた袋の中には高麗人参 長白参(10日30日分)と計量スポーン、説明資料が入ってました高麗人参って言うとなんだか“オジサンの薬”みたいなイメージがありますが・実は女性こそとっていただきたいものなんだそうです有用成分に「サポニン」というものが含まれていてその「サポニン」には、“血の巡り”をよくする働きがあって、 漢方の世界では補気血の素材として、「血流改善」に効果があると言われているそうですそう言えば、以前鍼灸師さんが「なにが大切かって言ったら血の巡り!血の巡りよ」って力強く言っていたのを覚えていますさらに〜貧血や低血圧、ホルモンバランス自律神経の改善や美容美肌対策に用いられ、漢方医さんが冷え性の改善に最初に処方する生薬が「高麗人参」というほど特に(ある記事より)私のような普段から低体温気味で高温期が短い女性には最適なんですって冷えを解消して基礎代謝を向上させる効果があるとは妊活女子だけじゃなく、アンチエイジングやダイエット女子にも良さそうですね 早速目覚めの空腹時に白湯と飲んでみました 中はこんな感じ〜空腹時が良く、お水より白湯のほうが効き目がいいそうです 付属のスポーンですりきり1杯口の中へ入れるとお〜!想像していたより苦くない独特な根菜系の土のような味?がしますが、これなら毎日続けられそうしかも粉末なのに飲みやすいよくありがちな残量感も少ないです開封時もそうでしたが、口の中でも飛び散らず、すんなり飲めました これには、ゑびやさんの長年受け継がれてきた知恵と工夫がたっぷりつまった製法形状で作られているからだそうですお薬って飲むのが大変でやめちゃう人もいますもんね〜これなら安心ですこれから始まる夏こそ、実は体を冷やしてしまう魔の季節妊活女子にはあってはならない基本の冷え取り対策と血の巡りを ゑびやさんの高麗人参で解決してみようと思います高麗人参の原料問屋ゑびやファンサイト参加中 続きを見る
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