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ちいさん
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皆さん!毎日暑いですが、妊活順調ですか〜?暑いからといって、冷たい飲み物や冷房で体を冷やさないようお互い気をつけましょうね〜今日は妊活女子の強い味方“マカ”についてお話します ミネラルをたくさん含んだ、南米アンデスの高地で栽培されているパワー野菜ですが、男性不妊以外にも女性のホルモンバランスを整えたり、排卵障害に効果があるとも言われる“マカ”巷では、値段も種類もバラバラいろんなマカが販売されていますが、いったいどのマカを飲んだらいいのか迷っちゃいますよね〜私も迷えるマカ女子のひとりそんな私のために、ウーマンコムさんから マカ3種をいただきました 「天日乾燥マカ」「濃縮マカ(粒)」「有機マカ純粋100%」粉末状のものから粒サプリまでおうっ!こんなに種類があるのねおおきな袋にドンと入れられているものとは違って1回分ずつ包装された“個包装”安全を考えたこだわりですね〜さらにウーマンコムのマカたちは土地から栽培、収穫、天日乾燥、空輸、減菌まですべて有機JAS認証機関の検査を合格したスグレモノ怪しげなマカも多い中、これは心強いですね〜どれが自分に一番フィットするのか?いろいろ試してみましたまずは 【有機マカ純粋100%】 野菜そのもの!マカの粉末とのこと“純粋100%”とか“有機”とか、なんかすっごい良い感じ〜マカには、野菜そのものを粉末にしたマカと成分を抽出したマカエキスの2種類があるそうですこちらは野菜そのものバージョンですねスティックの中には粉末状のマカが勢いよく口の中に入れたら、少しむせちゃいましたが苦くてかなり効き目のありそうな独特な味がしましたこれは好き嫌いがはっきりと分かれそうですが妊娠を希望している私としては、我慢できる程度です翌日マカエキスを粒にした 【濃縮マカ(粒)】 1日必要な分量3粒が入ってますこれは、粉末と違ってかなり飲みやすいですマカ独特の味はしますが、あっと言う間に胃袋へそして3日目は野菜そのもの有機マカとマカ特有の優れた成分を効率よく取り入れたマカエキスをバランスよく配合した 【天日乾燥マカ】 ウーマンコム一押しのマカだそうです こちらも粉末状 少し苦くて独特な味ですが、これも続けられそうな感じ3日目ともなる、マカの味も段々美味しく感じられるような錯覚もマカエキスを配合している分、他二つに比べて濃厚なのでどれよりも効き目は抜群だと思います個人的な意見としてはどれもこれも効き目抜群な感じですが粉末状は少し飲みづらいので、苦手な方は粒タイプを!それが大丈夫なら、高濃度の天日乾燥マカがいいのかな〜と思いました天然の野菜だけあって品質もバラバラお試しなので、すぐ見える効果はわかりませんがどうせ飲むなら、自分が飲み続けられるちゃんとした良いもの選びたいですねウーマンコムファンサイト参加中 続きを見る
働く女性が増える中、最近若い女性の薄毛問題が勃発していると言われています「女性型脱毛症」なんて嫌な響きなの「キツイ」「危険」「汚い」の3Kとも言われているAD職から少し偉くなっても連日続く徹夜作業に、中間管理職的?ストレス、さらなる過度の疲労が積み重なり、私の抜毛もひどいものそんな深刻な私の髪の悩みを解決すべく「HABA」さんよりいただいた女性のための育毛剤 【薬用麗豊】の途中結果です 朝晩一日2回の育毛習慣を初めてから約4週間正直言うとまだ見た目の効果はわかりませんカメラの位置や光加減、撮影技術でいくらか見た目は変わるのですが本気で効果が気になるみなさんのためにも、一番ヒドイ状態のものを載せておきますど〜だ〜私の分け目! OH!ジーザス!まだ地肌が、くっきりハッキリとみえます ※さらに2週間前の状態はこちらをクリックだけど、まだ1ヶ月も経ってないもんね〜 変化の実感アンケートだって2ヶ月以内が76%6ヶ月以内で95%なので焦る気持ちを抑えつつ、 頭皮環境を整え、コツコツ続けたいと思いますしかしながら、“開発に10年”もかけた渾身の一本だけあってまったくなにも起こっていないわけではありませんでした最近少〜しだけ抜毛が減って、髪の調子がいいような気がしますこのまま目に見える結果へとつながるといいんですが今後さらなる変化が現れるのか? 効果のほどはいかにまだまだ結果をご報告しますので、お楽しみに〜ハーバー ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
人生の最後に何を食べたい?って聞かれたら、迷わず私はこう答えるだろう“炊き込みごはん”そう私はイヤ、、、我が家は炊き込みご飯が大好き!“炊き飯一家”なのですそんな炊き飯一家に素敵な贈り物が届きました 【海の精 炊き込みごはんの味】 こだわりの調味料と自家製だしで作った炊き込みごはんの素好きな具材とお米さえあれば、簡単に自分だけの具だくさん炊き込みご飯ができちゃいます先日タケノコをいただいたので“タケノコご飯”を作ってみました普通“タケノコご飯”って言ったらタケノコととニンジン、油揚げといった具材で作るのでしょうが具だくさん炊き飯一家はこれだけじゃ〜物足りません肉!肉が必要! なので鶏肉も入れて、 我が家だけのタケノコご飯を作ってみました作り方はいたって簡単!1合〜2合の米と、合計150gのお好み具材を用意します コメと分量の水、具材、そしてこの炊き込みごはんの味を炊飯器に入れスイッチオン!あとは炊き上がるのを待つのみお酒やダシや醤油など、味付けがこのひと袋を入れるだけでできちゃうのでとっても楽ちん 炊き上がりはこんな感じ〜 気になるお味はふっくらとしてて、少し薄味ですが素材の味もしっかりしておいすぃ〜 タケノコの歯ごたえもバッチリ家族にも大好評で、これは何杯でもおかわりできちゃいますさらに調子づいた私 翌日は、舞茸のニンジン、油揚げで “舞茸ごはん”を作りました こちらもまたおいしいッ 栄養&具がたっぷりのオリジナル炊き込みごはん料理も食卓も盛り上がり、楽しくなりました〜海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
シミやくすみ、シワにたるみが気になる乾燥肌ニキビで困っている既存のビタミンC製品で乾燥してしまうお肌の悩みって尽きないですよね〜私もシミやシワ、たるみが気になって気になって鏡をみるとついため息が出てしまいますそんなお肌の悩みをもつ女性にとドクターズコスメセルディアさんより 「セルディアモイストエッセンス」をいただきました 医療現場から生まれたという美容液ですこちらの美容液…ビタミンCやらセラミド、コラーゲンやらお肌に良さそうな7つの有効成分がぎっしり詰まっているそうです特に、主役となるビタミンCには、最新型ビタミンC誘導体「Funcos CIS」イソステアリルアスコルビルリン酸2Naを採用2010年美容皮膚学会においても注目された画期的なビタミンCということでこれは期待しちゃいますね〜 お手入れ方法は 洗顔後、1円硬貨大程度の量を手にとって顔全体を手のひらで包み込むようになじませるだけ化粧水や乳液と併用する場合は洗顔(角質ケア)→モイストエッセンス→乳液(クリーム)もしくは洗顔(角質ケア)→化粧水→モイストエッセンス→乳液(クリーム)保湿感が足りない時は、化粧水や乳液と一緒に使うといいみたいです洗顔後化粧水を飛ばして直接モイストエッセンスをつけてみました 油分が少なく、サラッとしてます化粧水をつけないとなんだか不安な気分になりつつも モイストエッセンスをつけたら速攻潤いが広がり、その後のツッパリ感もあまりないですお肌のお手入れをしたあとは、顔がべたつくことが多い中こちらは使用後がサラサラしているので夏にピッタリかもしれません乳液で整えて就寝目に見える目効果はまだわかりませんが、翌朝もお肌の調子は良かったです開発中にテスト使用した100人調査で顔全体が明るくなった、乾燥しにくくなった、毛穴が目立たなくなったなど約70%の人が肌の変化を実感し、継続しようを希望したんだそうですアツイ夏を目の前にワンランク上のビタミンC美容液で透明感のある明るい肌へみなさんもいかがですか〜セルディアのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
髪はオンナの命って言うけど、ホントそう思うわ〜若かりし頃は、いろんな髪型や髪色にチャレンジしたりして、思う存分髪を酷使してきましたが、ここ数年髪の毛のボリュームが減ってきたり分け目が薄くなったり白髪が増えてきたりヘアの悩みがめちゃくちゃ多いっ!どんなにお肌をお手入れしても綺麗にお化粧したとしても、髪がキマらないと一気に見た目年齢がUPしている自分に気づかされます特に私の仕事は、男性社会バリバリのストレス仕事?みたいで徹夜続きの日なんかは気づけば“ヒゲ”らしきものが生えてきたり“抜毛”も増えてハゲになるんじゃないかと不安になったり、段々自分がオトコ化しているような気すら感じます私はオッサンじゃないっつ〜のぉ〜っそんな深刻な私の頭皮&髪の悩みを解決すべく無添加化粧品やエイジングケア、健康食品のオンラインショップ「HABA」さんより 女性のための育毛剤 【薬用麗豊】をいただきました〜!これ1本で2ヶ月使えるそうですこの育毛剤はただの〜育毛剤じゃないっなんと“開発に10年”もかけたという渾身の一本女性のヘアサイクルを徹底分析し、年齢とともにずれてくるそのサイクルを修正し頭皮の環境を整え、抜毛を改善髪にハリやコシを出し発毛を促進してくれるそうです しかも〜なんと2ヶ月以内で76%6ヶ月以内で95%の女性がその効果を実感したという結果もあるんです薄毛の悩みは時間がかかり、なかなか解消されないと聞きますがこれは早い段階から良い兆しが見えてきそうですね〜 早速、薄くなってきた分け目にスプレーしてみました1日2回、朝晩に生え際や頭頂部など気になる部分にスプレーします育毛剤独特のイヤな匂いがないむしろ少しいい香りがします説明書によると、ラベンダーとカモミールの香りだそうですあとは、頭皮をマッサージするように揉みほぐしながら全体になじませるだけ手入れも楽チンです気になる成分は、発毛をサポートする4つの有効成分と厳選した高麗人参エキスと各種ビタミンを独自のバランスで配合しているということです簡単だけどこの毎日のお手入れがボリューミーな髪への近道になるんですね使いはじめて2週間ちょっと 〜使い始め〜 〜2週間後〜気になる分け目の地肌は少しよくなったような気もしますがシャンプーの際にドット抜けていた髪の毛の量が確かに減ってきたのを実感してます 2ヶ月後私にどんな変化が現れるのか?楽しみデス結果をお楽しみに〜ハーバー ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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