姿勢が悪くて損したこと｜在宅ワークマ…
[2013-11-05 00:00:00][
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私は猫背で姿勢が悪いです
腹筋や背筋がないせいか、なかなか自分の体を支えきれていないみたいなんです(´･_･`)
そんなだからやはり体に負担がかかっているのか、
年中肩こり
肩こりからの頭痛
に悩まされています(´；ω；｀)
特に今は在宅ワークでパソコンの前で座って仕事をすることが多いので、最近また肩こりがひどいです
あと産後で骨盤が開いている＆姿勢が悪いせいで腰まわりにも負担がかかっているみたいで、たまに腰も痛くなります(´Д` )
一応、気づいた時にお腹に力を入れたり、沿ってみたりはしています！
あと壁に背と後頭部をつけてまっすぐたつということを意識してみたり
それでもやっぱりなかなか治らないですね(T ^ T)
ということで、望みをかけてこのモニターに参加してみました！
【凜とした姿勢へ】インテリアにもなるオシャレな骨盤座椅子♪凛座Linzaモニター ←参加中
骨盤ケアの座椅子なんですが、当選しないかなぁ…(>_
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