ペグんさんのプロフィール

こんにちわ[DECO_IMG6612600] 今日はあの超！超！超！有名な 私も気になっていたアイテム これブログ投稿なしなんだけど 本当に良かったから 紹介しますね(๑´ڡ`๑) そのアイテムとは ↓ ↓ ↓ 【 お嬢様酵素 】 [ALBUM_IMG220540596] 皆さんも1度は耳にした事がある 方が多いと思います( •ॢ◡ॢ)♡ 有名ブロガーさんや芸能人多数愛用 で去年から私も気になってました [ALBUM_IMG220540528] 詳細は、1本720ml ￥3990 一杯20mlあたり約26kcl ８６種類もの果物や野菜の原料[DECO_IMG6612826] こんな感じで届きました [ALBUM_IMG220540536] なんと今回お嬢様酵素＋ こんにゃくチップスまで モニターさせていただく事に… 豪華！素敵( •ॢ◡ॢ)♡ 早速お嬢様酵素から レポートしますね[DECO_IMG6612600] [ALBUM_IMG220540991] 飲み方はこんな感じで [ALBUM_IMG220559909] 私は48時間断食ダイエット やり方紹介しますねー！ ①2日間（48時間）の ファスティング期間中 この期間中は お嬢様酵素（60ml）＋水（300ml） =計360mlを1日5,6回 [ALBUM_IMG220540562] 飲みます(๑´ڡ`๑) ◆期間中は酵素ドリンク以外に、 水、お茶、野菜ジュースを 飲んでもOK 固形物はNGです ◆倦怠感や気分が落ち込んだり する人もいるけど、 音楽を聴いたり TV、DVDを観たり、 ゆっくりのんびりした気持ちで 過ごします( ›◡ु‹ ) ②3日4日目の復食期間中 3日目からは 復食期間に入ります️ 徐々に固形物の摂取を始めます！！ この期間中に2日間食べられなかった のを取り戻すように がっつり甘いものや 脂っこいものを食べちゃうと 今までのファスティングが 水の泡になってしまいます この期間中に逆に食べ過ぎて リバウンドして 失敗する人が多いみたいですよ(;_;) 要注意です… なのでカロリーの高い食事を避けて 1日2食程度消化の良いおかゆや 雑炊を食べます( ˘ ³˘)♡ ◆ファスティングを2日間したら、 同じ2日間を 復食期間にするのが基本です 復食期間が長くなればなるほど ファスティングの効果が 出やすいみたいだから なるべく少食を心がけます ③5日目からの通常期間中 5日目からは 通常の食生活に戻すんだけど 基本は朝食をお嬢様酵素に 置き換えて… [ALBUM_IMG220540570] 通常通りの食事をする 生活スタイルに戻します このサイクルを 1ヶ月に1度2度やると、 ダイエットに効果的なのです[DECO_IMG6612688] ちなみに私流の飲み方は 定番？一番手軽なお水割り [ALBUM_IMG220540553] 牛乳割り( ˘ ³˘)♡ [ALBUM_IMG220560182] 牛乳も低脂肪チョイスです [ALBUM_IMG220540567] そして豆乳割り！ [ALBUM_IMG220643592] 他にも炭酸水やヨーグルトソース として使っても美味しそう[DECO_IMG6612605] お水割りで希愛もゴクゴク♪ [ALBUM_IMG220560244] 栄養満点だから親子で飲めるのも 嬉しいポイントですね٩(♡ε♡ )۶ そしてそしてこちら٩(♡ε♡ )۶ [ALBUM_IMG220643662] こんにゃくチップスです 今回3種類の味を試食しました！ [ALBUM_IMG220643642] 味はチーズ、しお、しょうがです[DECO_IMG6613387] 女性に嬉しい低カロリー(๑´ڡ`๑) [ALBUM_IMG220643638] 中身はこんな感じです(´﹃｀) 見た目は普通のスナック菓子 気になるカロリーは チーズ67 しお63 しょうが63 なんです(oﾐﾟﾛﾟﾐ)o [ALBUM_IMG220643576] 普通はこのくらいの量だと カロリー100は超えますよね…orz 希愛と一緒にいただきました [ALBUM_IMG220643643] このこんにゃくチップスは 国産こんにゃく粉使用 ノンフライ トランス脂肪酸ゼロ なんです(´ ̫ `) 気になるお味は 普通のスナック菓子！！笑 こんにゃくだしノンフライだし 少しもの足りなく感じるかなって 思ったけど全然そんな事ないです 食感もパリッて普通のスナック菓子と 同じで味もしっかりついてるから 全然普通に美味しかったです( ॣ ö ॣ) [ALBUM_IMG220643634] 私的にはチーズが1番好き[DECO_IMG6612979] これならダイエット中でも 罪悪感ないし本当オススメ♩ [ALBUM_IMG220643651] 希愛もばくばく食べてました( ›◡ु‹ ) ダイエット中や女子会、まま会などで 大活躍間違いなしです[DECO_IMG6612590] 是非チェックしてみて下さい！！ さぁっ！今日は火曜日[DECO_IMG6613864] 火曜市参戦してもう一件近所の スーパー行って⑅◡̈ なんと今日から我が家の工事 が始まるから パパがお仕事してるとこ 見に行こうかな…(´,,•ω•,,｀)♡ 希愛の機嫌がもてばいいな[DECO_IMG6613693] [ALBUM_IMG220694088] ではまたね[DECO_IMG6612826] モニプラ参加中[DECO_IMG6613624] Pierrot(ピエロ)★≪カラバリ豊富≫2丈ポンチフレアスカート★7名様 光ダメージ高カット×高保湿を実現"高機能美容液下地「メディカベール」モニター募集 楽天1位★ハリウッド式グリーンスムージー　大量プレゼント!!!【120名様】 【現品】ガサガサ&くすみがちなお肌に！！クレンジングで★ツルツルしっとり★ 続きを見る ['close']