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ちゃるちゃるさん
■ブログ ビールとスナック菓子大好き♡ ちょこっと料理 手抜き家事
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06860jpg">ほぼ毎日お味噌汁を頂く我が家ですが、寒くなってきたのでかぼちゃのスープ北海道産が安く買えたので(^^)作り方は超簡単ミキサーいらずで、美味しくできます材料（4人分） かぼちゃ500グラム 牛乳500cc 生クリーム 100cc 固形スープ1個 タマネギ 1/2個 ベーコン 2枚かぼちゃを一口大にカットし、お水にくぐらせてからラップをして電子レンジへ600Ｗで約4分かぼちゃがやわらかくなったらへらでつぶします皮付きのままでOK時間があれば裏ごししますが、しなくても大丈夫タマネギとベーコンは粗みじんにして、それぞれ電子レンジで1分加熱しておきますかぼちゃがつぶれたところで、牛乳を少しずつ加えてなじませますざっくり混ぜたら弱火にかけ、固形スープと塩こしょうを加え、かき混ぜながら5分煮ます加熱してあったタマネギとベーコン、それに生クリームを加えて、さらに1分煮込んだら完成タマネギの食感が美味しさを増しますでも、我が家はやっぱりお味噌汁が大好きです♡マルサン おみその一押し新製品！「みそ職人旨味贅沢」モニター100名大募集 続きを見る ['close']
2013年11月11日(月)NEW ! テーマ：ダイエット 土曜日に引き続き、接骨院へ 今回は女性の整体師さんが担当してくれています この方、最近入ったようなのですが、説明がとてもわかりやすい 私の場合、脇のリンパの流れが悪く、まず肋骨がキューッとなっているらしいです そうすると、内臓が圧迫されて、血流が悪くなる お腹が冷え、股関節周辺のリンパも流れが悪化 末端まで冷えて硬くなる･･･という悪循環らしいです とにかく温めること、今は無理な運動はせず、体をゆるめること 腰回しとか、足首回しとかいいみたい って、言われて帰宅してモニプラさんチェックしてビックリ 私にうってつけの器具が紹介されていました 無理なく、短時間で骨盤周りの運動ができるなんて!!! タイムリーすぎてブログアップしちゃいました それにしてもお尻の痛みって、本当に辛い 座っているのが地獄なんですよ(>_ 続きを見る
ここ2週間ほど、座骨神経痛が再発昨日は座っていることが全く出来ず、観念して整体院へ「全身バリバリに固まってますよ頭皮も足の先もカチカチこれじゃ痛いです」と整体師さんは呆れ顔当然、最近めきめき増えている体重も痛みに貢献しているのでしょうこの秋冬は本気でやせよう！ そう、小さく誓いました美しさにこだわるアナタに飲んで欲しい夜のトマトダイエット レスベラトロール 続きを見る ['close']
71673jpg">コーンが入ってるって、チップスにコーンがくっついてるのかと、思ったら･･･ドライコーンが本当にパラパラと入ってます軽い食感ですが、コーンも揚げてあるから、少量で満足感ありありビールのおつまみには◎です少量サイズなのも有り難いですマンナンライフ「【11月25日発売】冬の蒟蒻畑いちごミルク」モニターキャンペーン ←参加中 続きを見る ['close']
フルーツ大好きでも、フルーツって値段が高い贅沢品ですよね主人の実家、信州から送られてくる季節のフルーツはそんな私の癒しのひとつ秋が深まってきたので、リンゴが届きました段ボールいっぱいです何日でなくなるかしら･･･ゼリーのような新食感！愛媛生まれ 高級みかん 『紅まどんな』30名様にプレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
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