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健康に過ごしたい [2014-02-09 10:44:24]

毎日の食事に野菜を加える様にしていますが、野菜高騰やレシピが少ないため、充分な栄養が取れませんそして便秘体質なため、野菜が不足すると辛い状態になります糠漬けなら、手軽に野菜が取れるかなと思います