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簡単お手軽食！レトコレ プチ不調さん… [2020-09-10 00:00:00][ブログ記事へ]

おはようございます太陽太陽太陽 レトコレ プチ不調さん お試し便 プチ不調さん　お試し便レトコレ retcollejp 2,500円 商品を見る レンジでチンするだけ、お湯をかけるだけで すぐにできるお手軽食の定期便♡ レトコレは管理栄養士監修だから 効果的な栄養の組合せを考えて 生活をサポートしてくれるの！ 今回あたしが試したのは、 カラダをいたわる栄養が多く含まれる食材と、 その吸収を助ける組合せを考えた プチ不調さんお試し便！ お試し便は、主食とお味噌が それぞれ3食分、計6点入りだよん 今回はそのうちの1食分を紹介します♡ レンコンとトマトのキーマカレー 炭火かほる焼きなすのお味噌 キーマカレーにチーズソースと 卵黄をのせてアレンジしてみたよ ★チーズソースの作り方★ スライスチーズ(2枚) 薄力粉(5g) 牛乳(60ml) バター(5g) 1鍋にバターを溶かして薄力粉と 牛乳を入れ混ぜ合わせる 2最後にスライスチーズを入れて 混ぜ合わせたら完成！ 分量はそれぞれ変えたりして 自分のお好みの味にするのも◎ チーズソースの上から卵黄を乗っけたよ いい感じに崩れてくれた笑 キーマカレーは程よい辛さで 辛いの苦手な人でも食べられそうな感じ レトルトなのにレンコンのシャキシャキが すごく感じられて美味しかったよ 普通に食べるとトマトでさっぱりしてるけど アレンジでチーズソースと卵黄を足したから 少しこってりしてまろやかになる！ カレーにチーズは間違いない組み合わせだよね♡ お味噌汁はフリーズドライだから お湯を注ぐだけですぐ完成 ほんのり炭火が香って茄子もしっかり入ってて 美味しい本格的なお味噌汁でした 栄養を考えた組合せになってるから 詳しくない人でも安心だよ 一人暮らしの人にはもちろん 育児中のお母さんとかにもおすすめ！ あたしも息子が学校行ってるお昼とか 自分の為だけに作るの面倒だし テキトーに済ませがちだったんだけど こういうお手軽食ならサッと準備できるし 美味しいし毎日食べたいってなる プチ不調さんお試し便の他にもう一つ 腸活応援お試し便っていうのもあるから 自分にぴったりな方を選んでみてね レトコレ プチ不調さん お試し便 プチ不調さん　お試し便レトコレ retcollejp 2,500円 商品を見る ↑↑↑↑↑ 星こちらからCHECK星 ではではバイバイ 【限定15名様】インスタ姿出し募集 小胸さんのために開発された ナイトブラ&ショーツ 株式会社HRC 【限定15名様】夏用ナイトブラ登場！ 顔出し募集販売実績250万枚突破したナイトブラ 株式会社HRC あ！気持ちいい！スイス高級歯ブラシ 「クラプロックス」モニター募集 クラプロックス ファットウィッチベーカリー ハロウィン限定ブラウニー3個入りの インスタ投稿モニター20名様募集！ Fat Witch Bakery Japan 【80名様】新商品レンジスープ評価モニター募集 清水食品株式会社　 ★オーガニックプレミアムルイボスティー 現品100名様！大募集！！ オーガニックルイボスティーのTIGER 顔出しOKの方!「モッチスキン吸着もちパック」 コレ1本で角質ケア＆保湿パック完了！ Instagramモニター大募集★ モッチスキン吸着泡洗顔公式サイト AskDoctors認定商品！ カリッと飴炒りでお子さまのおやつにも おすすめのスナック感覚煮干しモニター募集★ マルトモ食べる煮干しとAskDocotrsについて 【30名様募集】最小最軽量クラス　 10,000mAhモバイルバッテリーの インスタ投稿モニター募集！ 株式会社オウルテック 【LOHACO限定】ファスナー付きトイレの おそうじシートのインスタ投稿モニター30名様募集！ 【贅沢な植物の香りをギフトに】 なりたい私を叶える香りのお守り ＜フレグランスエビエール＞ Instagram投稿モニター募集！ 株式会社アンドフォーク ＜気になる束感前髪に＞ルシードエル　 ＃髪のベタつきリセットスプレー　 モニター50名様募集！ 株式会社マンダム 【アウトドアでのご使用写真募集】 大容量ポータブル電源の インスタ投稿モニター10名様募集！ 【紀乃家】暑い時期にもおすすめ 「海藻がいっぱい入った丸ごと梅のお吸い物」 お試しモニター募集！ 川辺食品株式会社 【新商品！180名募集！！】 手洗い後の新習慣！「使い捨て nonpaper towel (薄手タイプ)」のモニター様大募集！ 使い捨て nonpaper towel 薄手タイプ 新商品！厳選した13種類のスパイス 【ねこぶスパイス】お試しモニター大募集♪ 美味いもの市オリジナル　ねこぶスパイス 続きを見る