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辛さ+とろみの献立 [2013-11-15 10:25:58]

唐辛子や生姜を使い体を温める効果の食材を使い、それを持続させるように片栗粉でとろみをつけてます また食材も根野菜などを取り入れ体の中からあったかご飯になるようにしてます♪