GW食べ過ぎたとゆー事で
１ヶ月パンケーキやら甘い物断ちします！
体重、体脂肪率、筋肉量、ウエストとか色々測ったら
やばい！！！
公開ダイエットにしよーかと思ったけど
ヤバすぎて載せれない…
見苦しい数値…
１ヶ月後、見た目を引き締める＋体脂肪率へらす！！！
がんばります！！
身体に良い物を摂取しまーす！
ちょうど、モニターでアロニア当たったから活用！
飲みやすい😘
#1ヶ月ダイエットチャレンジ募集中 １ヶ月チャレンジ #ダイエット #健康やせ #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中
…続きを見る
['close']
