あずささんのプロフィール

海の精ショップファンサイト参加中塩のおはなし！良い塩には、豊富なミネラルが含まれています減塩が叫ばれていますが、塩を減らしすぎたり、精製された塩をつかいすぎることで生まれる不調もありますということを何かのきっかけで知って、信じやすく騙されやすい、いや素直でおぴゅあなやまだは早速イズミヤにチャリではしり、高級な塩を買ってみたのでした二次元ヲタのつぎは健康ヲタブームがきていた私は早速ふだんから意識してとるようにすることでちょっとした不調が改善したことが多々ありました自分の場合ですが、効果がでてうれしかったのでちょっとしょうかい（ただし、ちゃんとした製法でつくられた品質の良い塩を遣ってくださいねスーパーで安売りしているキロ９８円のとかでは同じような効果はないです）肌がしっとりして吹き出物が減った→塩を積極的に摂った次の日の朝、肌の手触りがちがった！　肌が柔らかくなりました人にも、吹き出物減った？って言われました甘いものへの欲求がおさまりやすくなった→意識してひとつまみずつこまめに舐めていると、　普段と比較して、うわああああチョコ食いたい！ってのがなくなりました偏頭痛がきえた→拒食期間は毎日偏頭痛に悩んでいたんですが　塩分を摂るとまったく偏頭痛がなくなりました＼(^o^)／冷えがちょっとだけましになった→おふろの浴槽にいれるとお湯がやわらかくなり、　汗が普段の倍ぐらい出ます入れる量は適当ですがおおさじ山盛り2杯ぐらい夏場に舐めると、汗が大量にでるのを抑え、脱水症状を防ぎます！これ猛暑の時期めっちゃ便利！ぜひ＼(^o^)／というふうに、意識して良い塩をまめに補給すると、普段の生活のちょっとした不調がよくなった実感がありますでもまぁ、塩食え塩とそのまま食べろっつうのも現代社会ではあんまり受け入れられないと思うので今回うみの精あらしおをつかっていろいろ作ってみましたービタミンCはストレス解消にいいってしってた？いらいらした時、体内ではビタミンCがぶっこわれるらしいだからストレス過食に走るまえにビタミンCを補給だというわけで手づくりのVC入りドリンク＼(^o^)／粉末レモンやレモンポーション利用してもおｋオレンジジュースとかでもええんかな？流石にそれはあかんかビタミンC粉末またはレモン汁系、塩ひとつまみ、好みで砂糖をお湯でといてかき混ぜると、ホットでレモンな飲み物になりますあたたまるしおいしー！塩を入れることで脱水防止にもなるので乾燥する時期におすすめかぼちゃとあずきのデザートサラダ昨日寝しなに思いついたｗズボラ飯でアカン飯だがうますぎわろた安物の冷凍かぼちゃが甘くてうまくなった画像の向きｗｗｗそして仏壇に供えるような小皿盛り付けのセンスどうよｗｗｗかぼちゃレンチンしてマッシュ→かぼちゃと同じかちょい少なめの粒あんをまぜまぜ→塩をさらさらふりかけ（甘みが引き立つ＼(^o^)／）→マヨどばーしてざっくりまぜるうめええええええええええ！！！汚料理だけどこれ今月一番のヒット！！！！！かぼちゃ、あんこは食物繊維がたっぷりなので便秘解消にもOK腹もちもいいですマヨであまじょっぱくて女子うけいいとおもうと干物主婦が上から目線でいってみるあとは、甘酒つくったりつかいきれない酒粕をちぎってカップに入れて、水を入れてレンジでオート温め塩一つまみと好みでショウガ、砂糖をいれたら美味しい甘酒になるよー＼(^o^)／塩はよく温かい甘い飲み物に入れることが多いですミルクティーやカフェオレにひとつまみ入れるとさらにこくが出て美味しいよー！ 続きを見る