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マヤさん
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> ドクター監修の空腹感の少ない置き換えダイエット【ドクトルダイエット】 肥満と戦う女、永遠のダイエッターマヤですカッコ悪い事をカッコつけて自己紹介してみましたが、簡単に言うと太りやすい女です(笑)今まで何度もダイエットを繰り返してきましたが、今回のダイエットは何やら興味深いダイエットですよドクターが監修してくれる、ヨーグルトと大豆五穀パフを使った食事置き換えダイエットですその名も【ドクトルダイエット】ヨーグルトメーカーと、ヨーグルトの素が二袋そして大豆五穀パフが5袋×2のセットです自分でヨーグルトを作って、そのヨーグルトとパフで置き換えするって事で、まずはヨーグルトができないと何も始まらないので早速作ってみました翌朝、出来てるかな〜っと、そっと開けてみると、おお〜!ちゃんとできました!立派なヨーグルトです早速、朝食として大豆五穀パフにかけて食べてみる事に結構粘度の高いヨーグルトが出来ましたこのヨーグルトは、温度や置く時間によってみ硬さや味が変わるらしいですが、私ったら上手に作れたのか味も硬さもちょうどいい(笑)適度な甘さのある美味しいヨーグルトに仕上がり… 続きを見る
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