そら＆りゅうママさんのプロフィール

おはようございます昨夜は、チビちゃん寝たのなんと深夜0時お昼寝三時間半くらいしたからなのか寝てくれずトムとジェリー何回リピートさせられたか笑で、寝たと思ったら朝4時頃起きてまたトムとジェリーつけろってそのあと、また寝たから私もやっと寝つけて気づいたら9時でしたで、、、デトックスダイエット一日目の結果報告一日目デトックススープとバナナ以外の果物だけ食べれる日でした朝食→デトックススープ＆みかん昼食→デトックススープ＆みかん夕食→デトックススープ空腹時→デトックススープもう、夜は半端ない空腹感とお菓子食べたい、炭水化物とりたい、かなりヤバイ状態でしたがなんとか朝まで乗り切りました意外に？朝起きたらお腹すいてなかったよ笑朝の体重は→－04キロ減っていたから二日目も絶対頑張る二日目は、デトックススープと野菜を食べれる日です果物は今日はNG夜はベイクドポテトを食べて良い日なのでどうしても空腹に耐えれなかったらいただきます一応、お腹空いてない朝ですが朝食→デトックススープ、野菜（舞茸、もやし、白葱）野菜は、ポン酢を小量かけて頂きました油は使ってはダメなので、少量のお水で茹で炒めた？感じです野菜が食べれるのが嬉しい気持ち一日目完全にクリア出来たことで二日目気持ちの余裕ができたかもおまけ↓デトックススープに使うトマトホール缶がたくさんたまっていて、以前は捨てていたけど何か作ろうと思い使わなかったカレンダーで可愛い柄があったので缶に巻いてみましたペン立てや、フォーク立てなどにあとは、インテリアにも植物や小さな野菜などを育てるにも意外に使えるんだよねアイデア次第でECOさあ今日も一日頑張りましょう 続きを見る ['close']