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しおへいさん
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パパリンの母の実家に行きました お墓参りね 私、けっこう久しぶりだった 結婚して2回位しか行ってないもんで うちも結構な田舎ですが、うちより北に20km?くらい 相当な田舎です でも、なんだか心地いい感じがするのは 年取ったせいでしょうか?? すぐ裏の山で見つけました ぷりっぷりに膨らんでました 将来もう少し年取ったら こっちに越してきてもいいななんて ちょっとだけ思っちゃいました でも、病院とか遠いし なにかと不便だから現実的には無理ですね ダイエット 21日の朝体重 マイナス0.2kg(前日より) 22日の朝体重 マイナス0.2kg(前日より) ァァァァヽ(o`Д´o)ノァァァァ!! 計2.6kg減です もう、減らなくなってきてる そして、スープ飲むのが苦痛になった 今日で終了ですが 最終日、ちょっと挫折して甘いもの食べちゃった とりあえず残ってるスープだけ飲んで終了します 明日の朝はきっと減ってないでしょう 逆に増えてるかもね (つ´∀`)つ マァ、1週間で2.5kgでもいいと思うけど これを維持できるか問題ですね 結果は明日の朝、更新します 脂肪燃焼スープより絶対飽きないわガンバレそう!! 【1食おきかえに挑戦】デトックスダイエットニーラレモンデトックス ★20名様←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid153306061855f1488e1bcf8/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
順調に減ってます 19日の朝体重 マイナス0.4kg(前日より) 20日の朝体重 マイナス0.4kg(前日より) Σ(`・ω・屮)屮 オォ!! 計2.2kg減です しかし 飽きた!! この味もうちょっと イヤだ!! あと2日乗り切れるか (o≧д≦)o頑張れェェェ♪ 気晴らし 美味しい珈琲の紹介 天才焙煎士 川上敦久の「MC珈琲」ファンサイト参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid49262075155d2ca603727f/m528ff7ab6187c/k1/s0/ MC珈琲さんの「道みち」をモニターさせていただきました ダイエット中は糖分とれないし 水、お茶、無糖珈琲のみ だから、美味しい珈琲をゆっくり飲みましょう 美味しい淹れ方が書いてあります コーヒー豆の分量はコーヒーカップ1杯分に対して 10gを目安にしてください ※コーヒーを淹れるときは、1杯分だけを淹れるより、 3杯分以上で淹れる方が美味しくできます ということで3杯入れました しっかり蒸らしながら淹れてください コーヒーメーカーをご使用の方でも、 最初のお湯が落ちてきたら一度電源を切って、 30秒から1分を蒸らして、再度電源を入れてください よりコーヒー本来の味と香りを楽しむことができます! コーヒーメーカーで入れました お湯が落ちてきてから電源切って 1分後、もう1度入れました さてさて、美味しい珈琲が入れられたかな?? うん、いい香り 少し苦味が強いような気がしますが 濃いめで、私は好きです パパリンはちょっと苦いって言ってましたが ダイエット中、少しの息抜きになりました 美味しかったですごちそうさま 続きを見る
2、3日前から腕が痛い フキンを絞ったり、ヤカンを持ったりすると 痛いのです 職場の同僚が同じ症状でテニス肘だったよ といってたので接骨院に行くとまさに、テニス肘でした テニス肘とは 『テニス』という名称がくっついていますが、 テニスによって発生するという意味ではありません 肘の外側に、最も強く痛みを引き起こすのがテニスなので、 テニス肘という名称がくっついています そんなに酷使した覚えもないのに 突然痛くなりました なんなんだ!! この辺りを圧迫しとくと、少し楽です 同僚は、これでは治らず、注射したとか 私はすぐに行ったのでそこまではならないと思いますが 治療に専念します 青みかんの力で鼻のムズムズ取りたい <手書きorブログ>秋花粉が気になる、自己免疫力をあげたい方! 現品100名募集★←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid714000455e64bb9d4d19/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
この脂肪燃焼スープダイエット みなさんけっこうやられてるんですね だって、1週間で8kgって 驚きですよね 8kgまでいかなくても、5kgいやっ、3kgでいいから 試してみようって思いますもん とりあえず、16日朝から始めて 17日の朝体重 マイナス0.8kg(前日より) 18日の朝体重 マイナス0.6kg(前日より) Σ(`・ω・屮)屮 オォ!! 1.4kg減です やる気出ます このスープ、昔TRYした時は、このトマトとセロリが ちょっと苦手で、1回でやめたんです でも、最近味覚が変わってきたので もしかしていけるかも??って思って再挑戦!! 初日は▂▅▇█▓▒ (’ω’) ▒▓█▇▅▂うまあああああ って思ったけど、3日め もう飽きてきちゃった だから、今日はカレーパウダーINしました Σ(`・ω・屮)屮 オォ!!これはイケル!! これでもう1日はガンバれる 次は、ゆず胡椒INしてみます 和風鍋っぽくなって美味しいらしい 飲物も水かお茶、無糖コーヒーしかダメなので 大好きなコーヒーたくさん飲んで o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪ 頑張った暁には、こんなの食べちゃおうと企んでます 今は我慢我慢です 美味しい珈琲飲んでダイエットも頑張りたいです ほのかな花の香りの【 モカ 】モニター50名大募集!!←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid183278763455e7e85f02ffd/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
いつやるの?? って思ってたけど 思いたったが吉日です 昨日から始めました とりあえず1週間o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪ ダイエット 前から気になっていた脂肪燃焼スープ これを、1週間食べるというもので 何杯食べてもいいらしい 量が食べれるので私にぴったり でも、2日めで早くも味に飽きてきた でも、カレー味にしたり味噌味にしたり いろいろ工夫して1週間乗り切ろうと思います 結果は1週間後にUPしたいと思います 使用前、使用後の写真は載せれません 体重も書けません 増減のみしか書けませんが 期待しないで待っててください アンコールワットのお土産もらいました でも、ダイエット中 娘に盗られました ダイエット後の楽しみにパン食べたい!! 【アンデルセン】収穫を楽しむパンセット 5名様モニター募集!←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid83695543855da766fe6c6a/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
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