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しおへいさん
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皆さん、お盆休みはどうしてましたか?nter"> 私は、休みとは言っても土日のみです 普通の休みじゃん でも、明日もお休みなので飛び石ですね←飛び石って死語?? 土曜日は実家へ行ってきました と言っても週2で行ってますから普通ですね で、お昼ごはんを食べに行きました 実家近くのお店に ジミなとこですが昔からあって意外と美味しいの きみのやさん 仕出し屋さんのイメージですがお食事もできます きみのや定食(巻き寿司入り) <税込>820円 私と娘はこれ!! なんだかいっぱい詰まってておなかいっぱいになったよ ほかは、とんかつ定食 からあげ定食など頼みました どれもこれもボリュームあり 大満足のお昼ごはんでした 日曜日はお義母さんの実家へ お墓参りなどを済ませ、ご馳走を御呼ばれしました なんだか、ずっと美味しいものばっかり食べて 夏バテはしないけどまたブクブクと肥えそうだわ おうち呑みが1番好き 【アクリブランド】おうちで居酒屋メニュー おつまみ2点セットモニター募集←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid11346287995755296f2a947/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
何を思ったか娘チャンがbr> 昨日、バイト終わりに31のアイスを買ってくれた あのあのあの!! 超ケチンボの娘チャンが ビックリ お金持ってると、人は優しくなるのね 私の大好きなナッツトゥーユウを買ってくれてます そして、こちらは それに付いていたドライアイスで こういうの大好きなんだよね息子クン とっても喜びながらやってましたようちの高校3年生 こちらは、パパリンの奢りで食べた ローソンデザート 毎日、毎日、だめだね こんなことじゃ便秘解消無理そうだわ かわいすぎアイスロール💛 <岐阜県>「新杵堂 『アイスロール8本入』」 モニター10名様募集←参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid101534130657a92075f125f/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
便秘解消飯第二弾 豆腐アボカドご飯 アボカドを適当な大きさに切ります 豆腐を角切りにします スプーンでよく混ぜます 冷ごはんの上にかけます わさび醤油とごま油に刻んだネギを加えてタレにして 豆腐アボカドご飯に回しかければ完成です ネギなしですが うん、うん、これもイケル パパリンはアボカド嫌いの為、別ご飯です ご報告 今日も出ませんでした なんか、私には向いてないみたいですね でも、美味しかったのでこのご飯はまた作りそうです 頑固な便秘に効く方法あれば教えてください 簡単にできるものっていいね 発売前の先行モニター!新商品「お水がいらない ラーメン北魁」 4食セット100名様←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid1025544345791abb9929bf/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
便秘解消飯第二弾 オクラとろろご飯 長芋と梅肉をポリ袋に入れて、麺棒で叩いて砕く オクラを小口切りにしてまぜる 冷やしご飯の上にのせて麺つゆをかければ、はい!出来上がり これを見たパパリン きもちわる食べたくね だいたいネバネバ系が嫌いだからね 私は、コレむっちゃ美味しい!!毎日これでOKだわ 美味しいから食べすぎちゃいそうです ご報告 今日は出ませんでした 新商品を先に食べれるなんてうれしい 【新商品発売記念】コイケヤ新商品をどどーんと200名様に プレゼント!←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid36431574357920758c64c0/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
突然ですが、私は便秘気味です!! 特に大きな文字にする必要性もないのですが みんなの家庭の医学で炭水化物を冷やすだけで しつこい便秘が劇的に改善する方法が紹介されました 冷たいご飯を食べるだけ ご飯や麺類などの炭水化物は温かい状態だとデンプンが 多いのですが、冷たい状態にするとレジンスタントスターチ という消化されにくいデンプンに変化します レジスタントスターチは食物繊維と同じように小腸では分解されず 大腸まで届き、便の量を増やし排出しやすくしてくれます 冷たいごはんを食べるだけで便秘解消!ダイエット効果も ということで、ちょっとやってみようかな オクラとろろご飯 豆腐アボカドご飯 もずくトマトご飯 この3つが紹介されてました さっそく、家にあってすぐにできるものから始めます もずくトマトご飯 もずくとトマトときゅうりをまぜまぜして 冷たいご飯にかけるだけ ずるずるっと入っていき食べやすい 簡単だけど、意外と美味しい これは、続けれそうかも 明日は、オクラとろろご飯にします しかし、これだけじゃうちの家族から文句が出そうです 豚しゃぶ かぼちゃサラダ もやしスープ ダイエットとかってさ 自分のものだけ作るのなら続きそうだけど 家族には別のもの作るのがだるいんだよね だからいつも続かない←これって言い訳じゃないよね ホントにそうなんだもん 次にダイエットするときは 寺にこもろうって決めてます!!(笑) とりあえず便秘解消ご飯は続けます でも、よく考えたら、お昼ごはんはお弁当持って行って 温めずに食べてたから、これは冷ごはんだよね でも効き目なかった じゃあ、いくらレシピ替えても意味がなくない?? まあ、とにかくやってみます 効果出たらまた報告しますね 冷たい麺も便秘解消になるかしら? 暑い夏にぴったり!「麺でおいしい食卓」 れもんつゆを30名様にプレゼント♪←参加中です http//moniplajp/bl_rd/iid676183215578eda06157a8/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
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