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しおへいさん
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なんだか憂鬱この曇り空jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/080png"> カラッと晴れないかな?? 今日のお弁当は、昨日いろいろ作り置きしたので 玉子焼き作っただけ 楽チンでした 当然のことながら、私の朝ごはんも作り置きの残りもの 質素です(笑) 今日は、また、笠岡ぐるっと博ツアー第2弾行ってきます 美味しいパスタ食べてきます パスタ食べる前に、こそっと高野豆腐食べときます おうちでおいしい珈琲飲みたいです 【ギフトに最適】エクーア シベットコーヒー(コピルアク)をホットで【10名様】←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid3181798765be3e5d2f15b5/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
高野豆腐、鍋いっぱい煮ました"> 高野豆腐っていいこといっぱいらしいです 脂肪燃焼効果 アミノ酸には脂肪を燃焼させる効果があります特に運動による脂肪燃焼を助ける効果があります 筋肉増大効果 タンパク質は筋肉をつくる源で、筋肉量を増やすことで代謝が上がり痩せやすい身体をつくることができます コレステロール減少効果 コレステロールを排出抑制してくれます血中のコレステロールが減れば血液の流れもよくなり新陳代謝が上がり痩せやすい身体になります 脂肪除去効果 大豆サポニンには体内の酸化を抑えて代謝させる働きがあります血管にこびにりついている脂質を取り除いたり、中性脂肪を減らしてくれます 腸内活性化効果 腸の働きを活性化し消化しやすい腸内環境を整えますまた便秘を改善してくれます 高野豆腐を食事前に食べるとおなかが膨れていいらしい 高野豆腐を1日30g食べるだけでいいらしい 食べ過ぎはダメらしい(笑) 他にも、作り置きしました 野菜しっかり食べて健康的に でも、こんなのも食べちゃった アイスもあんもほうじ茶がすごく濃くて、香りもよく美味しかったです ピーリング体験したいです くすんだお肌をリセット!スキンリニューアルジェル現品5名プレゼント!←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid20952298975be24ba5c1886/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
最近、パパリンが目の調子が悪いr"> いつだったか、目に傷が入ってると言われ、点眼薬もらって 治ったかに思われたが、度々目が痛いと言い、何度か病院に 昨日、また激痛&涙が止まらない状態になり病院へ行ったら 黒目のところにデキモノが潰してもらったと(>_<) いって 今日は日曜日だけど、潰したので様子見てくれるというのでまた病院へ はあっまた私、運転手ですか?? といいながら、パパリンの顔見たら、目の下の辺りが内出血してる 「どしたん?大丈夫??」 って言ったら 「えっ?昨日からなってたけど全然顔見てないんじゃな?」 「はい、見てません」 そんな、旦那の顔じっくり見ないよね?? (ω)(ω)(ω)(ω)ウンウン♪ とりあえず、連れて行ったげる代わりに モーニングごちそうになりました 福山市神辺町 ラボンヌ フルーツサンドモーニングにしてみました 600円 私はスープ パパリンはサンドイッチモーニングでミニそば 600円 ここの珈琲好きです美味しかった ごちそうさまでした 10時過ぎ頃行ったけど、カウンター以外満席でした 流行ってるね 出る頃も、待ってる人いました 最近、足腰が弱ってきた、そんな年齢です いつまでも足腰元気で!ロコモ予防にオススメ【HGコラーゲン】1ヶ月モニター募集★←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid145995175bd96a0929366/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
ランチの後、アッケシソウ見に行って(見てないけど)ign="center"> また、お茶しに行きました 笠岡市笠岡 KDCafe なんかめっちゃオッサレなカフェ 2Fは建設会社さんの事務所みたい すごいオサレでかわいいお店だけど、私たち以外お客なし(笑) ケーキ食べたくて、ケーキセット600円 本日のケーキは苺ショートと苺モンブラン 喉乾いてたので、アイスコーヒーにしたら 「石原裕次郎じゃん!!」 って叫んだよ(笑) 店員さん、苦笑い まったりと2人でくつろぎました 次回は、パスタ行こ!! あっという間に決定 スケジュール帳にしっかりと記入しました ちなみに、昨日の晩ごはんはパスタでした 私は、お昼豪華だったので、野菜と納豆で質素にしましたけど 乳卵不使用【クレームタルトオシトロン(カット済)】モニター募集!←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid16016478805bdc111c260c5/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
今日は、ブロ友さんに聞いたアッケシソウを探索してまいりましたiv align="center"> 浅口市の寄島町には本州で唯一のアッケシソウの群生地があるそうです アッケシソウ初耳だったので、どんなものかと ここ?? 海しかない 反対側は、草むら どこ?? なんか、柵がしてあるし入っていいの?? よくわかんない で、、、 帰ろ!! 見頃が10月末まで枯れた??() 来年、もう少し早い時期に行ってみます と、その前に行ったランチ 仮目的はアッケシソウだったけど、本当の目的はランチでした 笠岡市五番町 荷葉 すんごいお屋敷 素敵にリフォームされてます 玄関の招き猫 掛け軸とお花も美しい ランチはお肉かお魚の2種類で、デザート、ドリンク付きで1、300円です お肉はチキンのおろしソースだったので、昨日チキン食べたばかりなのでお魚にしました デザートはかぼちゃチーズケーキとプリンタルトとさつまいものなんとか(忘れた) 私はプリンタルト、Oちんはかぼちゃチーズケーキ 飲み物は珈琲でお願いしました 昨日に引き続き、具沢山味噌汁うれしい いりこだしが効いてて美味しい!! 野菜たっぷりでいいわ キャベツの上にかかった黄色いの、にんじんドレッシング?? これ、めっちゃ美味しい いろいろ、ちょこちょこのおかずがうれしいんですよね デザートも美味しかった 珈琲もね なんか、野菜たくさん食べて健康になった気がする 荷葉さん、ずっと行ってみたかったので、アッケシソウついでにランチできてよかったわ 笠岡ぐるっと博、今年もやってた パンフレットが置いてあったので、もらって、スタンプ押してもらってきました 笠岡ぐるっと博、11月末までに最低3つスタンプ押してもらわないと応募できないので 今月中にもう2件行こうと、Oちんと計画中ですニヒヒ そろそろ必要ですねこういうの 手首ポカポカ「もちはだアームウォーマ」モニター10名様募集!←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid4129987735bd670862c148/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
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