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しおへいさん
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おいしいもの食べた翌日は、質素が基本nter"> もち麦ごはん 南瓜と厚揚げの味噌汁 鶏天 茄子の揚げびたし 今日は、娘チャンは実習終わりの打ち上げで飲み会 息子クンはバイトが9時まで 夫婦2人の晩ごはん なんか静か もし子どもたちが2人とも家から出たら、毎日こんな感じなのかな? なんか気まずい(笑) ダイエットには野菜たっぷり食べたいので助かります 人気商品!レンジで簡単に野菜の1品が3回分モニター30名様大募集←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid5099550165a94c33b3bac7/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
私、ダイエット中です でも、ランチ行きます!! いつものOちんと行きました 最近お気に入りのカフェ 福山市水呑町 bakely cafe CHEER B(チヤービー) 日替りランチ950円(税込)にしました Oちんの大好きなパン食べ放題です いろんなパン持って来てくれます 何回でもおかわり自由でも、ダイエット中なので 今日は控えめにしときます ってか、パン控えめでもコレ!! こっちだけでも、おなかいっぱいです カレー風味のスープが美味しかったです パスタもあっさりで 帰りには、たくさんある美味しそうなパンに どうしても我慢できなくなったOちんと私 明日の朝用に買って帰りました しかし、Oちんの朝だけで食べきれる量じゃなかったよ(笑) モーニングもいいな、パフェも美味しそうだったよ なんて言いながら きっと、次はモーニングで来ると思います 私たち レンジで汁無し麺はうれしいね! 新商品「レンジで汁無し麺 四海樓監修皿うどん」100名様←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid978888045a8d011540d9a/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
log001westedgestorageyahoojp/res/blog0cee/imoan329/folder/1247662/15/40956515/img_1_m?1520418940" alt="イメージ 2" width="312" height="234" class="popup_img_312_234"/> ダイエット中とか申しながら こんな画像のアップお許しください( ;∀;) 今日は、義父が ついにいやっ、やっと 自動車運転免許証返納しました 前から、行く行くと言いながら、先延ばしにしてたの 最近、足も弱って、やっぱり危なすぎるのでやめてと みんなで説得して今日に至ります 昭和7年3月21日生まれの85歳 86歳目前!!もういんじゃね?? ということで、私はやっぱり運転手さん 仕方ないね 今日はJAさん行ったり、警察署行ったり、その後、エディオンさんまで いっぱい付き合わされたので、甘いもんでもと 買ってくれたの 食べないわけにはいかないね!! 大丈夫!!今日はいっぱい歩いたから、カロリー消費したした!!(笑) 晩ごはんも、ごはん抜きだしちょっとだけならね と言いながら、明日はOちんとランチ行ってきます うん、うん、わかってる ダイエット中!ってことは でも、私のダイエットは夜だけ炭水化物抜きダイエットだから お昼は何でもOKなの デザートだけは控えめにしとこうかなとは思ってますよ(笑) ダイエットに最適なものです! 【カロリーゼロの甘味料】ヘルシーシュガー モニター20名募集!←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid17513149905a96647b292ef/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
鼻ムズムズの季節がやってきてますねter"> 最近、鼻目喉まで調子が悪い はあ この世から花粉症なくなればいいのに!!! 今日の晩ごはん 大根と牛肉とゆで卵煮物 ひじきと挽肉の玉子炒め さつま芋の味噌汁 相変わらず、夜はごはん抜きです しかし、体重は一向に変化なし まあ、ながい目で見てください いつかは減ってくるでしょう 早くウォーキングも始めないとね ホクトさんのきのこ大好きです ホクトさんの青汁も試したいです ホクトの青汁←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid9854945305a9754bbc6b07/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る
今日は、生憎の雨ですねbr> けっこう豪雨です どこにも出かける気になれず、あり合わせでお昼ごはんです いつまで続くかわかりませんが ヘルスィっなごはんで頑張ってます(まだ2日ww) 梅入りポテトサラダ作る予定 紀州梅ペースト「うまい梅」モニタープレゼント←参加中です https//moniplajp/bl_rd/iid7795385625a7b91adb1765/m528ff7ab6187c/k2/s0/ 続きを見る ['close']
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