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らいなすさん
料理、食べること、買い物が大好きです。出会って良かった物、気に入った商品の感想をブログで紹介しています。一つ一つの記事を楽しく丁寧に書くように心がけています。
■ブログ 食いしん坊栄養士のイイもの発見！
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ノンフライヤー買いました 2014/01/26 192916 テーマ：買ってよかったキッチン家電、用品 油を使わず揚げ物が出来る フィリップスが有名ですが、あちらはお高いですよね 私のはシービージャパンのノンオイルフライヤー 現品特価で￥15000 早速、トンカツにトライ 豚肉に下味を付けて、衣を付けて、オイルスプレーをシューッとして、いざ オイルスプレーを買った記事はコチラ 豚もも一口カツ用の肉が丁度4枚入りました 200° 12分 チンッと小気味良い音が♪ おおこんがり焼き色 ↓ロース肉は2枚入ります さすが、油で揚げてないだけあって、食後ももたれないわ ヘルシー 後は、ノンフライドポテト！ サクサク美味しい 揚げものを食べた後の罪悪感はないし、家族の健康の為にもこれは良い買い物でした 肝心な後片付けも揚げものをした後は面倒だけど、これなら二枚重なってる引き出しトレイを洗うだけでいいし これから色々作ってみよう料理も楽しくなります にほんブログ村 【生姜にんにく大根も！】おろしたては、一味違う！【むいておろして】 コメントする このブログの読者になる 同じテーマ「買ってよかったキッチン家電、用品」の記事 リンナイの食洗機修理しました 2014/02/23 3 食洗機用洗剤クリスタ消臭ジェルを使った感想 2014/02/22 ニトリでオイルスプレー買いました 2014/01/27 1 もっと見る 続きを見る
くびれを演出！シャルレのウエストニッパー 2014/04/11 134925 テーマ：ダイエット、美容と健康 スタイル良く見せるのにウエストライン、くびれって重要ですよね特に私のようなお胸が無いのにくびれも無かったら、、 何と魅力の無い身体になることでしょう せめてくびれていたいと思う 今日この頃 かといって毎日腹筋するのはチョット無理っす… って、おいっ じゃあどうするのって、 コレでくびれを作る(演出する)んです ズルっ じゃん シャルレのウエストニッパー 上下2段のマジックテープ止めで調節自在 調節出来るのでずっと付けてても苦しく無くていいですね あんまり張り切って締めすぎて、食後とか具合悪くなっちゃうといけないですし 私のブラックとこのナチュラルブラウンの2色あります 早速、装着っす ぎゅっと閉めて、 ぴったりフィットして あらら、くびれ誕生 実は腰痛持ちでして、これ腰のサポーターにもなりますな しかも背筋もピンっと伸びる 背中が曲がりがちで姿勢の悪い私にはイイです 産後の体型戻しにもイイですね 女性下着メーカーのシャルレさんのだし着け心地も良いです これはいいぞ 美と健康のシャルレファンサイト参加中 にほんブログ村 冷えやすい夏こそ腹巻！やさしくお腹を守ってくれる 「おなかありがとう」♪♪ 【球体ソープ】『KJSTYLEコンプリーテッドソープ』モニター募集 コメントする このブログの読者になる 同じテーマ「ダイエット、美容と健康」の記事 足元を照らすウォーキングシューズ！ 2014/06/16 いき水飲み始めて2回目の投稿 2014/06/16 柚子油のクレンジングオイル 2014/06/16 2 もっと見る 続きを見る ['close']
骨まで食べれる！サンマの梅味噌煮 2014/04/07 180800 テーマ：料理コンテストで受賞したレシピ 女子栄養大学出版部主催 うちめしネット 手軽に減塩！圧力鍋レシピコンテスト での公認レシピです 梅干しの酸味を活かしていつもの味噌煮がさっぱり、減塩レシピになるよう考えました 更に圧力鍋の特性を活かして、 サンマの骨まで食べられ、ゴミが減ってエコにもなります 材料 4人分 生サンマ…4尾 梅干し…2個 生姜…1片 A味噌だれ 水…1カップ みりん…100ml 酒…50ml 砂糖…大さじ1 味噌…大さじ2 一人分当たり ４３７kcal 塩分２．３ｇ 作り方 1サンマは頭を落として内臓を取り除き流水でよく洗って3等分に切る 2梅干しは種を取って叩いてAの味噌だれの調味料で溶いて圧力鍋にサンマと生姜のスライスと共に入れる 3蓋をして火にかけて圧がかかったら弱火にして15分煮る 4自然冷却して蓋を取って煮汁を好みの濃度まで煮詰めて完成 梅の干しは塩分10%以下の減塩タイプをオススメします梅干しの酸味を活かしてお味噌は少なめです 骨まで食べれるのでカルシウムもたっぷり取れます ご飯が進みますよ 賞品のドウシシャさんのフライパンを頂きました これでまた料理が楽しく明日からの活力になります 大変嬉しいことですありがとうございました にほんブログ村 ご家庭のキッチンでステンレスダッチオーブンを使おう コメントする このブログの読者になる 同じテーマ「料理コンテストで受賞したレシピ」の記事 カルシウムたっぷり！ミルクカレーピラフ 2014/06/13 5 1 新幹線のケーキ 2014/04/02 和歌山県レシピコンテスト 2014/04/02 もっと見る 続きを見る ['close']
酵素洗顔ですっきり、つるん肌！ 2014/06/15 140709 テーマ：ダイエット、美容と健康 天然サンゴ✖️パパイン酵素 Wの天然洗浄成分 コーラルクリア パウダーウォッシュ を使ってみました サンゴの優れた洗浄力と海洋ミネラル で毛穴の汚れ、余分な皮脂をすっきり パパイヤのパパイン酵素の自然力 で古い角質を除去 無添加、低刺激で敏感肌にもやさしい自然成分で安心して使えるのも魅力的です 細かいパウダー状です パウダーの洗顔料って初めて ちゃんと泡立つのかな って心配はいらなかった めちゃきめ細かい泡が出来ました 気持ちイイクッションのような濃密泡 潤い保湿成分も配合されているので、洗いあがりもつっぱらず、驚くほどツルツルになりました 毛穴や皮脂汚れがスッキリ落ちた感じ これがサンゴとパパイン酵素の力なのかな 使用し続ける度に肌が生き生き生まれ変わる気がします 酵素洗顔シェルゥ－ム の化粧品は奄美大島の植物を原材料としています パワフルな大地の恵みを感じることができました ありがとうございました にほんブログ村 【新商品あなたはどちら派？】簡単時短シャワーorきちんと泡立てバスタイム しっとり白い美肌『豆乳石鹸』糸を引くような粘りと潤いの石鹸を30名様に♪ neobaby善玉菌酵素洗たく洗剤50名様モニター募集[nbs01] コメントする このブログの読者になる 同じテーマ「ダイエット、美容と健康」の記事 足元を照らすウォーキングシューズ！ 2014/06/16 いき水飲み始めて2回目の投稿 2014/06/16 柚子油のクレンジングオイル 2014/06/16 2 もっと見る 続きを見る ['close']
酵素洗顔ですっきり、つるん肌！ 2014/06/15 140709 テーマ：ダイエット、美容と健康 天然サンゴ✖️パパイン酵素 Wの天然洗浄成分 コーラルクリア パウダーウォッシュ を使ってみました サンゴの優れた洗浄力と海洋ミネラル で毛穴の汚れ、余分な皮脂をすっきり パパイヤのパパイン酵素の自然力 で古い角質を除去 無添加、低刺激で敏感肌にもやさしい自然成分で安心して使えるのも魅力的です 細かいパウダー状です パウダーの洗顔料って初めて ちゃんと泡立つのかな って心配はいらなかった めちゃきめ細かい泡が出来ました 気持ちイイクッションのような濃密泡 潤い保湿成分も配合されているので、洗いあがりもつっぱらず、驚くほどツルツルになりました 毛穴や皮脂汚れがスッキリ落ちた感じ これがサンゴとパパイン酵素の力なのかな 使用し続ける度に肌が生き生き生まれ変わる気がします 酵素洗顔シェルゥ－ム の化粧品は奄美大島の植物を原材料としています パワフルな大地の恵みを感じることができました ありがとうございました にほんブログ村 【新商品あなたはどちら派？】簡単時短シャワーorきちんと泡立てバスタイム しっとり白い美肌『豆乳石鹸』糸を引くような粘りと潤いの石鹸を30名様に♪ コメントする このブログの読者になる 同じテーマ「ダイエット、美容と健康」の記事 足元を照らすウォーキングシューズ！ 2014/06/16 いき水飲み始めて2回目の投稿 2014/06/16 柚子油のクレンジングオイル 2014/06/16 2 もっと見る 続きを見る
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