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らいなすさん
料理、食べること、買い物が大好きです。出会って良かった物、気に入った商品の感想をブログで紹介しています。一つ一つの記事を楽しく丁寧に書くように心がけています。
■ブログ 食いしん坊栄養士のイイもの発見！
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岩国の錦帯橋に花見に行きました[桜"> ちょっと曇り空でしたが この錦帯橋と桜のコラボは風情があって見応えバッチリです お花見に欠かせない美味しいお弁当と 今日は発泡酒…じゃないぞっっ そして、ここ錦帯橋横には 日本一ソフトクリームの種類が多い店 むさしが 120種類あるというだけあって、他では見ないカボチャや杏仁豆腐、ヨーグルト、納豆味、カレー味なんて変わり種まで チャレンジャーな私は100種類もあると迷っちゃいます 保守的な夫はいつもチョコ系 むさしの隣には対抗するように 小次郎商店が どちらもすごい行列が出来てました 今日はこっちに並びました いつもはこの時期限定のサクラ味がお気に入りなんですが、ちょっと前にハーゲンダッツのサクラ味を食べたばかりだったなー って、思ってたらこんな、こんな新しいソフトクリーム クレミア というのを発見しました 何とコーンがラングドシャ！ 美味しそー ソフトクリーム部分もリッチな味わいらしいです サイトより引用しました すっごい心惹かれたんだけど、息子が ハーシーチョコアイスを欲しがったんでまた次回にしました ￥５００だったし 高いよう… 今度見かけたら絶対食べよ チョコソースが固まってパリッとなって、 これはこれで美味しい この日は晴れてたけど午後から雨が降ってきました こんな日にぴったりな一本で二役の晴雨兼用傘を持ってると重宝するなーと思ってたらこんなの発見しました UV99%カットも嬉しいですね この日も雲間からの日差しがキツかったそろそろ紫外線対策も気になりますしね ★お花見シーズンにぴったり！さくらスイーツのモニター様を8名募集！★ ←参加中 【モニター募集！】GWの思い出をcocoalフォトブックにまとめよう！ 続きを見る ['close']
足は第二の心臓室内履きにもこだわりたいっ 良い物に出会いました ＡＫＡＩＳＨＩさんのアーチフィッター６０３指圧です 足を入れた瞬間、やわらか素材ソールに足裏がフィットして心地良い歩くたびに足裏をやさしく指圧されている感覚 丁度足裏の中心部が盛り上がってるこれがコリをほぐす感じで気持ちいい 決して痛くないずっと履き続けていられます 普段24245を履く私はＬサイズで丁度良かったです マジックテープ付きで調節も可能なので、私の様な甲高さんでも大丈夫 カラーもえらべます 私のはキレイなコバルトブルー 他にグリーン アプリコット ローズ があります ￥3990 足に疲れを感じている方に良いですね プレゼントされても嬉しいですね 私は毎日履くのが楽しみで仕方ありません 外反母趾にもやさしいレディースカジュアルパンプス★モニター5名様募集★ 履くだけモップモニタープレゼント このブログの読者になる 同じテーマ「ダイエット、美容と健康」の記事 続きを見る ['close']
ソイジョイ風のヘルシーなおからバー材料おから…150gそば粉…25g、無ければ小麦粉きな粉…25gシナモンシュガー…5g、シナモンの場合は3gでレーズン…50gクルミ…30g麦芽糖…40g無ければハチミツかメープルシロップ豆乳…60g植物由菜種油など…小さじ1作り方1クルミを粗く刻んでローストする2ボウルにおからと粉類を入れて混ぜる3その他の材料をすべて加えて混ぜ合わせてひとかたまりにする4生地をラップに包んで板状に成型して冷蔵庫で1時間以上休ませる5食べやすい棒状にカットして天板に並べて180度で25分焼くギュとっ噛みごたえがあり、甘さ控えめの生地なのでレーズンの甘みが際立ちますソイジョイって美味しいですよねおからが手に入ったので作ってみましたおからは食物繊維が豊富で、クルミは良質の油脂を多く含むブレインフード(健脳食)レーズンも食物繊維、鉄分が取れますライナスさんのお料理をもっと見る 続きを見る ['close']
スキムミルクを使ったスイーツレシピを紹介します 私が使用するスキムミルクは 兼松ウェルネスさんの、 「 ウェルネスエィビーミルク」 １袋（２０ｇ）当たり エネルギー71ｋｃａｌ たんぱく質77ｇ 脂質02ｇ 炭水化物97ｇ ナトリウム76ｍｇ カルシウム274ｍｇ ★ＭＢＰ40mg 個包装で扱いやすいです 一日1袋から2袋取るのが目安です 普通の脱脂粉乳(スキムミルク)ではない優れた健康に役立つ効能を持つ免疫ミルクなんです 詳しい情報はコチラ[目"> 免疫ミルク情報 この効能を消滅させずに体に取り入れるため、 加熱調理❌ ミキサー等の攪拌❌ をしない注意事項を守ったレシピです 丁度ホワイトデーだったのでピッタリなお菓子です ミルクスノーボールクッキー 材料 バター…60g 粉糖…20g アーモンド粉、又はアーモンドをフードプロセッサーで細かくしたもの…30g 薄力粉…90g 仕上げ 粉糖…大さじ1 ウェルネスエィビー…1包 作り方 1ボウルにバターと粉糖を入れて泡立て器でよくすり混ぜる 2アーモンド粉を加えて混ぜる 3薄力粉をふるって入れて、ゴムへらでさっくりまぜる 4生地を一つにまとめて、直径2cm、一個10g位に丸めてオーブンシートをしいた天板に並べて170°で約20分焼く 5冷めたら粉糖とウェルネスエィビーを振りかける又はビニール袋に入れて全体を絡めるとよく馴染みます いつものスノーボールクッキーよりミルキーな味わいで、見た目もスノーボールって雰囲気が増しました もう一品、 水切りヨーグルトにウェルネスエィビーを混ぜただけの簡単レアチーズケーキ風のスイーツを紹介します ミルクヨーグルトレアケーキ 材料グラス一個分 水切りヨーグルト…80g ウェルネスエィビー…1包 砂糖…小さじ1位←お好みで イチゴジャム…大さじ2 作り方 1水切りをしたヨーグルトにウェルネスウィルビーと砂糖を加えて混ぜる 2グラスに入れて上からイチゴジャムをかけて完成 水切りヨーグルトにミルキーなコクが加わってまるでレアチーズケーキの様な味わいです ジャムはお好みの物でアレンジできます このスキムミルク、さっと溶けやすくて牛乳や豆乳、ココアなどの飲み物に混ぜて子供と一緒に飲んでますが、 スイーツからも良質のミルクを取れちゃうなんていいですよね 扱いやすいので、 まどまだ使い所はありそうです 次はお料理に使いますよ お料理レシピはこちらです にほんブログ村 兼松ウェルネスファンサイト参加中 パンマルシェ3初出店記念【試食モニター募集】Tropicks 【レシピ募集】幻の白いハチミツ（100%オーガニック） 3名様募集！ スプーン１杯ではじめる健康生活！【マヌカハニー】20名様モニター大募集！ 続きを見る ['close']
下松サービスエリアで買いました 下松サービスエリアは高速道路を利用しなくても、一般道側からも入れるのです 毎月2日は商品、食事が2割引キャンペーンです このサービス何と今日で最終日だったのです 息子が買った中四国限定ぷっちょ 4本が伊予柑、瀬戸内レモン味の2本ずつになってて可愛いです あとムーミン谷のおやつツナマヨころん 真ん中に具が入った一口サイズのかわいいかまぼこ こちら山口県のかまぼこ会社フジミツの人気商品 ツナマヨ、チーズ、明太マヨ味がありますどれも美味しくて子供のおやつに、大人のおつまみ、弁当のおかずに色々使えてオススメです あとサービスエリアでよく見かけるドライフルーツ 気になっていたのでこの機会に買いました アーモンドと、色々詰め合わせに、試食したオレンジがジューシーで美味しかったので買いました 2割引キャンペーン、初めて行ったのが最終日だったなんて…終わっちゃうのは寂しいですね にほんブログ村 アンケートに答えるだけ！トロピックスドライマンゴーのモニター募集 続きを見る ['close']
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