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mikaroseさん
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ダイエット中ですが チーズケーキが食べたくなりました 本当はベークドチーズケーキが好きなのですが なんとなく少しだけ軽いような気がして ニューヨークチーズケーキを焼きました チーズケーキって 時々無性に食べたくなるのです 今回は、ヨーグルトを多めに入れて 少しだけカロリーを押さえました ケーキの中でも 混ぜて焼くだけなので、比較的簡単です 続きを見る ['close']
８月３０日 いぎす ？ 聞いたことありますか？ 私は２２歳で職に就き、初めて知りました いぎす豆腐 いぎすとは海草の一種です 天草に似ていますこのいぎす 生大豆の粉と煮ると不思議なことに溶けるのです これがきな粉ではだめなのです生大豆じゃないと 海老で出汁を取り 中に、枝豆やきくらげ、海老を入れて固めたものが いぎす豆腐です 続きを見る ['close']
8月27日 今日から 1日１食はこれにします！ 結婚してから１６㌔も肥ってしまった私 主人から詐欺呼ばわりされています （前期時のキャッチボールの私はインチキですので） 痩せたいのですが 食べることが大好き 呼吸機能が低下していて 歩くことができない で １日１食だけ グリーンスムージーに置き換えることにしました スムージーの基本を読むと いろいろな定義がありま 続きを見る ['close']
8月15日 夏の間に１度は炊きたい ところてん 今年も始めました お鍋なら30分以上炊かないといけないところてんも 圧力鍋なら加圧10分 手軽にできます 漉して冷やし固めて出来上がりです 突くのが楽しくって 入れ替わり立ち替わりで突きます たれはお出汁の効いたポン酢 薬味はおねぎとゴマか 続きを見る ['close']
８月１４日 久しぶりに家族が揃いました お正月以来です お盆休みのない主人も 今日は日曜日でお休みでした 広島で野球の遠征がありその後帰省したKento 帰らない言っていたSaraも急遽帰省 一番喜んだのはＱｏｏです いつのも朝食は 主人以外は和食ですが 私の都合で 全員洋食 トーストにスムージー ヨーグルト 目玉焼きに生野菜の簡単なものです 今日のス 続きを見る ['close']
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