シェリルさんのプロフィール

おはようございます (^^)/ 今日は、夕方ごろから天気が崩れるみたいですね そして、そろそろ梅雨入りだとか ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ 屋久島スタイル様で販売中のガジュツを 飲みだして約1週間経過です 屋久島の伝統、ガジュツとは こちらのサプリ１日に１０１５粒なので私は、調節しながら飲んでます 朝晩５粒ずつや、朝昼晩と５粒ずつといった感じで すこーーーし、漢方薬みたいな味があるので口に含んだら すばやく飲まないと(笑) まぁ、小粒なのでゴックンと飲み込めちゃいますけどね 押し出すチカラなんとなく実感してます お通じが良くなりつつあります 　 毎日とはいかないですけど、毎日出したいもようしはあります 飲みだして出なかった日は１日だけ（普段は２日や３日に１回） それから、入浴中に汗が出るようになりました 代謝も良くなりつつあるのかしら 私は、湯あたりの経験が数回あるので長風呂は苦手、いつも トータル１５分程度しかお風呂にいません（;´▽｀A`` 少しずつだけど体の中で良い方向へ変わりつつあるのかな あと３週間分、しっかり飲ませて頂きます 飲み終わる頃にまたブログに感想をＵＰしたいと思ってますよ ちなみに、サイトによれば 夏こそ「冷え」の季節！！！！！！ 暖かくなってきた今日この頃 夏に近づくと、基礎代謝が下がり、どんどん 痩せにくい体になっていきます… 基礎代謝が下がると、脂肪は燃えにくく、身体に溜まっていきます 脂肪がたまると、血行が悪くなり、冷えの元になります なぜ夏に代謝がさがるの？？ 基礎代謝とは…呼吸や内蔵機能の維持、体温調節などに使う 生きる為に最低限必要なエネルギー 夏に向けて、外の気温が暖かくなってきました つまり体温と気温との温度差が少なくなってきます 体温を維持するエネルギーが不要になってくるため、 寒い季節より基礎代謝は10％も下がってしまいます 足先…指先…そこに「冷え」が 暑くて汗はかいているのに、指先足先太ももの裏が冷たい… クーラーで体がどんどん冷えていく… 代謝が下がると冷える冷えると代謝も上がらない 基礎代謝が下がりすぎると、秋になると本来なら戻る基礎代謝が戻らない だから、体の内側から温めることが必要！ なんだそうです 屋久島スタイルファンサイト参加中 続きを見る