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お湯で落とせるネイル [2014-06-14 11:35:06][ブログ記事へ]

家事をするせいもあってネイルはほとんどしていません しかし、これからの季節はサンダルを履くので足には欠かしません つけっぱなしに近いので爪が痛むんですよね でもこれな 続きを見る

手搾りジュース [2014-06-14 11:28:05][ブログ記事へ]

グリルチキン ブロッコリー サクサクちくわ 玉子焼き 鮭とワカメの混ぜ込みごはん     梅干常にダイエットを意識しているので、甘い飲み物はカロリーゼロか 低い 続きを見る

手搾りジュースの画像(1枚目)
ダイエット [2014-06-12 10:41:40][ブログ記事へ]

今週は体調がイマイチなので、ダイエットがはかどりません 年齢のせいか、なかなか体重も体脂肪も落ちない 毎日飲むコーヒーで打開できれば嬉しいです ヘルシアコーヒー 無糖ブラック 続きを見る

身体を温める [2014-06-12 10:39:04][ブログ記事へ]

白身魚とチーズのふんわり揚げ ピーマンとウィンナーのソテー にんじんとちくわのきんぴら 玉子焼き ごはん     梅干(中におかか昆布)未だに体調が良くなりません 続きを見る

身体を温めるの画像(1枚目)
ひとりごはん [2014-06-09 13:49:44][ブログ記事へ]

野菜の豚肉巻き焼き ブロッコリーのマヨチーズ焼き ウィンナーとコーンのソテー 玉子焼き ごはん     梅干、昆布佃煮私のひとり昼ごはんは、お弁当の残りのおかずで 続きを見る

ひとりごはんの画像(1枚目)