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若々しくいたいです [2014-06-20 10:59:04][ブログ記事へ]

ハンバーグ ブロッコリー しめじのネギ焼き 玉子焼き ごはん     ごま塩、梅干、昆布佃煮最近の我が家のハンバーグには卵が入っていません 健康を意識しての事 続きを見る

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体脂肪 [2014-06-19 11:26:07][ブログ記事へ]

相変わらず毎日ダイエットを意識しています 運動は苦手、食べる事が大好きとダイエットには向かない性格ですが、 ちょっとずつを減らしたり、歯磨きの時にスクワットをしたりと努力 続きを見る

料理のワザ [2014-06-19 11:21:01][ブログ記事へ]

ピーマンの肉巻き ブロッコリー ちくわとにんじんの煮物 玉子焼き ごはん     ごま塩、梅干、昆布佃煮お料理が苦手です 「おいしい!」って思ったものはいくつあ 続きを見る

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スッキリ [2014-06-17 15:36:43][ブログ記事へ]

ピーマン肉詰め ブロッコリー塩昆布炒め ちくわのネギ七味焼き 玉子焼き ごはん     梅干、昆布佃煮蒸し暑くてだるいです あんまり暑いので、髪の毛を10㎝以上 続きを見る

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除菌が気になります [2014-06-16 11:40:45][ブログ記事へ]

白身魚とチーズのふんわり揚げ ソースカツ ブロッコリーおかか炒め 絹揚げの煮物 玉子焼き ごはん     梅干、昆布佃煮蒸し暑い日が続いています 快適な季節 続きを見る

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