蘭さんのプロフィール

ブロッコリーが苦手でもおいしく食べら… [2014-02-05 17:52:19]

ブロッコリーは好き嫌いがあると思います 旦那もブロッコリーが嫌いで夕食など出すと良い反応はありませんでしたが、このブロッコリー料理ならおいしいし食べられる！と言っていまではすっかりこのブロッコリー料理が好きになっています 作り方 １、ブロッコリーを柔らかくなるまで塩ゆでする 2、よく水をきり、フライパンにマヨネーズ大さじ3程度いれ中火でブロッコリーを炒める マヨネーズが油の代わりになるのでサラダ油は不要 3、ブロッコリーにからまってきたらかつお節半パックほどいれ、しょうゆをフライパン1周半いれ、まぜて出来上がり マヨネーズ、しょうゆの量はお好みで とても簡単なので、お弁当のおかずにもいれています 続きを見る