†Rosa†さんのプロフィール

またまたこんにちは天気回復しました強風だし．洗濯物良く乾くでしょう今日は旦那帰宅が遅くなるのでゆっくり家事出来ますそんな私ですが今年から痩せてやろうとｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄしてましたが全く変わらない(笑)その時の生活と言えば朝食抜き．昼食は普通に食べ間食し夜も抜き寝る前にﾏｯｸやらｹﾝﾀｯｷｰやら食べ軽く筋ﾄﾚする程度(笑)そりゃー痩せる訳ない(笑)この間．旦那にバリ傷つけられて絶対痩せて見返してやる！と心に決めご飯前に温かい汁物野菜．おかず．ご飯とﾌﾞﾛｸﾞで大好きな姉さんに教わり実践し筋ﾄﾚ強化し筋肉痛になりながら無理なく頑張ってます体のﾗｲﾝが変わりはじめたら嬉しくてたまりません175cmでｶﾞﾀｲがｲｲので合う服が無い(笑)まず．丈が足りんし(笑)足も265やし(笑)しまむらで4Lでｷﾞﾘｷﾞﾘです(笑)でも．私は私なりに好きなﾌｧｯｼｮﾝがあり楽しんでますあまり理解されませんが個性は大事ですかなり話反れましたがﾀﾞｲｴｯﾄ中でも甘い物が食べたくなりますよね我慢！も大事ですがし過ぎはｽﾄﾚｽになり逆効果なのでこんな物を買いましたﾀﾆﾀ食堂のﾌﾟﾘﾝ低糖質ﾌﾟﾘﾝ0ｶﾛﾘ寒天どれも100円しませんでしたそして低糖質ﾌﾟﾘﾝバリうま！64kalなのに普通に甘いし滑らかやしｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸで作られてるのがまたｳﾏｲこんな甘い物達を探して甘い物を食べ疲れぶっ飛ばしてまた頑張ります森永乳業さんｲｲ仕事してますねー話題のダイエット水餃子「ポテス」の体験モニター募集イートアンド株式会社 続きを見る ['close']