産後太り
[2013-12-11 01:12:19][
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日々に悩み
女性には縁の深いことだと思います
私も、妊娠出産を機におよそ20キロ太りました
出産後に10キロはすんなり戻りましたが、
元の体重まではまだまだまだ育児をしながらだと、独身時代のように
食事制限したり、ランニングに行ったり、プールに行ったり
難しいのが現実です
置き換えダイエットは興味はありつつも
いまだに手を出せずにいます
きっかけがあれば
やってみたいですが
育児中でも置き換えなら挑戦できますよね！！！
あとは、気合と根性かな(∀)
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