ちゃーちゃんさんのプロフィール

="nofollow">テーブルマークファンサイトファンサイト参加中↑モニプラ参加中またまたご無沙汰していました私の体調不良に加えて、パパが腸炎になってしまいましたなので、バタバタ更新できずにいましたそんな昨日、なんとか形のあるものを食べられるようになったパパにこちらの商品です先日モラタメさんでもらってあった「テーブルマーク」さんの「やさしいうどん」ですなにが優しいんでしょうか？？とりあえず作ってみました電子レンジで袋のままのおうどんをチンするだけでできちゃいましたあとは、お湯に溶いたお出しの中に入れるだけビックリです！！初めて電子レンジでおうどんを作りましたよ！！おまけに、添付されているスープも、冷凍していたのに凍ってないんですよ？？さすが日本の技術は凄いなあって感心しちゃいましたこちらがパパの晩御飯となりましたお揚げさんととろろこぶをトッピングしてみましたよで何がやさしいんでしょう？？作り方？？なんて思っていたんですが、こちらの商品、もっと秘密がありそうです「低GI食品」なんだそうです低GI？？？なんだか血糖値と関係しているみたい血糖値？？よく聞きますだって、父が糖尿の気があるから食品によって血糖値の上がりやすさは大きく異なっていてその理由としては、それぞれの食品に含まれている栄養成分や糖質の‘質’の違いが影響しているんだそうこの、食品の「血糖値の上げやすさ」を示す指標としてGI値というんだそうですでもって、私たちの大好きな精製された”白い”ご飯やパンはGI値が高いんですって普通のおうどんはこのGI値が70以上だけど、このやさしいうどんは40なんだそうですおそばよりも低いってすごい！！糖尿病になったら、動脈硬化や心疾患、脳血管疾患などによる死亡率が高くなったりさらには認知症のリスクを高めること が報告されていますつまりやさしいって、体に優しいってことだったんですねおうどんって、離乳食にも使われているように、介護なんかにも使い勝手がいいでしょうねもちろん、糖尿病に片足を突っ込んでいる実家の父にも紹介したいと思う商品ですテーブルマーク　胚芽ロール　冷凍　２４０ｇ（１０個）　 冷凍新品価格￥361から(2016/10/27 1102時点)で私とあーこは普通に食べられるのでこちらを食べましたこんな時に、チンできるおうどんなんて面倒でなくっていいですね豚肉と揚げ、キャベツの炒め物ポテトサラダサツマイモの炊いたんわかめのお味噌汁おおこの中にも、GI値の高い食品がごろごろしていますねホント、美味しいものって体に悪いものが多いんですよパパが腸炎になったのも、ストレスや、洋風の食事が原因ともいわれていますなので、食事には気を付けるにこしたことはないんですねだって、気を付けていても、ちゃんとできていないのが現状ですこんな風に、手助けしてもらえる商品があるといいですね↓ランキングに参加しています↓応援してくれると励みになりますにほんブログ村 <冷凍>テーブルマーク プチ肉まん(20g×20)新品価格￥664から(2016/10/27 1103時点)【冷凍】 業務用 テーブルマーク NEW ガストロハンバーグ （110g×10個） 温めるだけの 冷凍 ハンバーグ新品価格￥1,717から(2016/10/27 1104時点)rakuten_affiliateId="0ea62065344002750ea62066204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="300x160";rakuten_target="_blank";rakuten_border="on";rakuten_auto_mode="on";rakuten_adNetworkId="a8Net";rakuten_adNetworkUrl="http%3A%2F%2Frpxa8net%2Fsvt%2Fejp%3Fa8mat%3D25P80X%2B432376%2B2HOM%2BBS629%26rakuten%3Dy%26a8ejpredirect%3D";rakuten_pointbackId="a13050799883_25P80X_432376_2HOM_BS629";rakuten_mediaId="20011816"; 続きを見る ['close']