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桜米@保健師さん
北海道のアラサーOLです。健康に関すること、栄養についてのお仕事をしています。お得なこと、美味しいものが大好きです。自炊が苦手ながら何とか頑張っています。ミステリーショッパー常連者ですw美容も最近気にするようになりました。
■ブログ コスパ至上主義
■Instagram @hiromai14321
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もうすぐ年度末ですね 色々生活も変わってきそうな予感です…! 最近私、お米がやってること、今後やりたいと思っていることを、 自分のためにもメモをしていきたいと思います 最近はまっていること *ツイッターの懸賞 元々ツイッターはやっていたのですが、 ついに懸賞応募のためのアカウントを作成しました笑 リツイートをするだけで応募できますし今後もやっていこうと思います 結構お酒は当たりやすいのですが、自宅ではあまり飲まないので、 当たっても冷蔵庫を圧迫するだけ;;ということに気がついたので、 お酒以外で応募していこうと思います٩(ˊᗜˋ)و *モニターに応募 食べ物に応募することが多いです笑 最近は頑張って自炊をしてお昼もお弁当を持って行っているので、 自分では中々買わない食材を試すことができて楽しいです♪ モニターきっかけで自分でも買ってみたりしたこともあるので 新たな出会いをさせていただけるモニターの参加には感謝です笑( ˘ω˘ ) *アプリでルールを決めて貯金 「Finbee」といアプリはご存じでしょうか? 銀行と連携して使うアプリで、自分のルールごとに貯金をすることが出来ます 例えば、、 [おつり貯金]カード決済は1,000円単位で支払うことにして、1,000円未満のおつりを貯金 [つみたて貯金]毎週日曜日に1,000円貯金 [歩数貯金]1日1万歩以上歩いたら1,000円貯金 などなど自分にあった目標、ルールで貯金が出来ます ちなみに私の場合 応援しているチーム、コンサドーレが試合で勝ったらシーズンを通して 勝ち点という物を積み上げていきます 買ったら3点、引き分けで1点、負けたら0点 これの勝ち点1ごとに1000円を貯金することにしました とりあえず今のところ勝ち点6なので、6000円です こんな感じで自分でルールを決められます↓ しかも、結果がどうだったかを振りかえられるように 通知を設定することもできるので安心です しかも口座内のお金を違う口座に入れるわけではなく、 「口座内の隅っこに寄せて置いておく」くらいなので、安心です ↓こちらのブログさんで解説してくださってますw finbe… 続きを見る ['close']
rel="nofollow">玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 先日玉露園さんから「うめこんぶ茶」をいただきましたっ! うめこんぶ茶って美容院のカラーやってもらっている間に出してもらうくらい笑← 北海道の羅臼産の昆布を使用しているようです! 「カルシウム入り」っていうのにひかれますね( ˘ω˘ ) 使い方としてもお茶を飲むだけじゃ無くて、お茶漬けや浅漬けの作り方が! 塩味がメインなので(?)ナトリウムがメインですね! そしてカルシウムは表記通り入ってる!昆布だしヨウ素も! 一緒に昆布茶を生かすためのレシピ集をいただきました♪ 昆布茶を料理に使ったことが無かったのでありがたいです(∩´﹏`∩) と、言うわけでイカとキノコで炒めるのの味付けとして使ってみることに! こんなに素敵には作れないけどwww ここで登場するのが!そう!「するめいかの一汐干し」 先日モニターでいただいたイカがまだ残っていました笑! こちらを活用させていただきます!! 前回スルメイカで食べた夕食がこちら↓この時もキノコと食べてるw kosupagadaijihatenablogcom 梅昆布茶の中身はこんな感じ!!! つぶつぶですが茶色いのが梅、緑っぽいのが昆布茶って感じですかね? 結構たくさん入ってます!! スプーンに乗せるとこんな感じ 顆粒状なので意外とすぐになじんで溶けます(?) 味は遠くの方から梅の風味良い塩加減でした お弁当に入れて持って行きました♪ 写真に撮るのは忘れてしまったのですが、 レンコンのはさみ焼きの味付けにも使ってみました 和食っぽい感じの料理には合いそうです! 基本塩分と考えたので梅昆布茶以外には味付けしませんでした! 塩同様、かけ過ぎ注意ですね笑とっても美味しかったです シンプルに味付けしたいけど一工夫したいときには凄く良さそうです٩(ˊᗜˋ)و 『神戸牛ハンバーグ』のブログorインスタ投稿モニター★10名様募集★ 神戸牛のハンバーグなんて高級すぎて食べたことない!ぜひ食べてみたい( ˘ω˘ ) ←良ければポチっとお願いします! 続きを見る
玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 先日玉露園さんから「うめこんぶ茶」をいただきましたっ! うめこんぶ茶って美容院のカラーやってもらっている間に出してもらうくらい笑←北海道の羅臼産の昆布を使用しているようです! 「カルシウム入り」っていうのにひかれますね( ˘ω˘ ) 使い方としてもお茶を飲むだけじゃ無くて、お茶漬けや浅漬けの作り方が! 塩味がメインなので(?)ナトリウムがメインですね! そしてカルシウムは表記通り入ってる!昆布だしヨウ素も! 一緒に昆布茶を生かすためのレシピ集をいただきました♪ 昆布茶を料理に使ったことが無かったのでありがたいです(∩´﹏`∩) と、言うわけでイカとキノコで炒めるのの味付けとして使ってみることに! こんなに素敵には作れないけどwww ここで登場するのが!そう!「するめいかの一汐干し」 先日モニターでいただいたイカがまだ残っていました笑! こちらを活用させていただきます!! 前回スルメイカで食べた夕食がこちら↓この時もキノコと食べてるw kosupagadaijihatenablogcom 梅昆布茶の中身はこんな感じ!!! つぶつぶですが茶色いのが梅、緑っぽいのが昆布茶って感じですかね? 結構たくさん入ってます!! スプーンに乗せるとこんな感じ 顆粒状なので意外とすぐになじんで溶けます(?) 味は遠くの方から梅の風味良い塩加減でした お弁当に入れて持って行きました♪ 写真に撮るのは忘れてしまったのですが、 レンコンのはさみ焼きの味付けにも使ってみました 和食っぽい感じの料理には合いそうです! 基本塩分と考えたので梅昆布茶以外には味付けしませんでした! 塩同様、かけ過ぎ注意ですね笑とっても美味しかったです シンプルに味付けしたいけど一工夫したいときには凄く良さそうです٩(ˊᗜˋ)و 『神戸牛ハンバーグ』のブログorインスタ投稿モニター★10名様募集★ 神戸牛のハンバーグなんて高級すぎて食べたことない!ぜひ食べてみたい( ˘ω˘ ) ←良ければポチっとお願いします! 続きを見る ['close']
伊藤園さんからstrong>「カスピ海式菌活乳酸菌」いただきました! めちゃめちゃ大きい荷物が届いてなにかなーと思ったら! こんなにたくさん!!!!パックのジュース?! すごーい!こんなにもいただけるとは;;ありがたや〜 届いたのはこれです!!8種類の菌!が入っているらしい パッケージが爽やか( ˘ω˘ ) 身体の中で働くこれらの菌の仕事としては 腸を刺激して排便症状を良くする!! 腸を刺激をすることで、コレステロールを身体に貯めないように働いたり NK細胞が活性化して、風邪に強い身体を作る!などなど 色々な仕事を身体の中で働いてくれます♪ 味は甘めですねヨーグルトと言うよりヤクルトとかピルクルっぽい感じ 脂肪がゼロっていうのは脂質がゼロって事かな? エネルギーはあるので、カロリーはゼロではないです 1本200mlなので100kcalということですね! でも乳製品は一日1回は摂った方が良いと言われてます! (これが乳製品に入るかは微妙ですが苦笑でもカルシウムも摂れるし…) 普通のジュースを飲むよりも断然良さそうだなと感じました( ˘ω˘ ) 近江牛かのこちまきコンビーフ200gのブログorインスタ投稿モニター5名様募集! 最近コンビーフと日本酒のコラボにはまってます(∩´﹏`∩)うまいんだぁ〜 近江牛とかめちゃくちゃ高級だけどそのコンビーフとか!食べてみたいっ! ←良ければポチっとお願いします! 続きを見る
ツイッターでリツイートで当たったので チョコモナカジャンボ!もらってきました笑← 三井住友カードさんのツイッターから 対象のツイートをリツイートしました! その場で即連絡がきまして、、、 見事当選!ツイッターで何かが当たるの久々かも笑! 全国のセブンイレブンで引き換えられるそうです! アイスの中では井村屋さんのやわもちアイスシリーズの次に好きなんですよね♡ いつもの歯形付き汚いヤツ↓ 中に板チョコ入ってるんだよーーー! 外もぱりぱりうまーーーーー!!! 一口一口がぱりぱりで美味しすぎる まーもちろん美味しいから302kcalもあるよね( ˘ω˘ ) たまにはいいよね?いいよね???? まだ火曜日か;;明日はサッカーだから頑張る; 「世界のはちみつ 3本セット」 5名様にプレゼント! おとりよせネット 一応身体に気を遣ってはいるんです…はちみつはその一つ でもはちみつの種類まで考えたこと無かったかも…!食べ比べしてみたいっ! ←良ければポチっとお願いします! 続きを見る
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