maple☆さんのプロフィール

以前届いていたベジタＭの野菜ベジタＭ 　　２０３０円　（１セット８品目）のお野菜で作ったものアップしてみました//emojiamebajp/img/user/ky/kyoand/2126322gif" amebaid="kyoand" emojiid="2126322" alt="&">右から　トマト　　茄子　　かぼちゃ小ぶり４分の１　　ルッコラ右下　おかひじき　　枝豆　　さつまいも　＋キャベツ(写真なし）まずは朝食に大きいトマトとルッコラを使いました朝パンやハウスみかんなどと一緒に以前も書いたんですがルッコラは香り味ともに3,4倍強めで濃い！ブラックペッパーなどがたっぷりかかったハムに負けない風味で美味しかったですサンドイッチにもおススメいつも通り簡単にできる時短の品ばかりですが夕食にも手の込んだ料理がなくすいませんさつまいもは細身ですが皮も薄いので皮をむかずに半月切りにしておみそ汁へ　トマトはサラダスパ（冷製パスタ？）の付け添えに　水煮シーチキンと家にあったおくら(塩茹でに）　オリーブオイル、マヨネーズ、お砂糖、塩、ホワイトペッパーレモン汁、など調味料は目分量で簡単くるっとまぜるだけ　ストーンヘイジのようなおくら茄子は少し皮が気になったので薄切りにして使用しました皮の硬い部分は取り除きました人気のこちらのレシピで茄子レシピは豆板醤をおみそに変えたりダシダを入れたりアレンジ可能で好きなレシピです 牛肉なすピーマンの甘辛酢炒め♪ by ポワロン写真を撮ってる間にすっかりさめちゃったナスは薄切りにしたんですが香りが損なわれず　無農薬ということも含めスーパーで買うものとやっぱり違いました冷めて　寒々しい写真になっちゃいましたが　夕食完成です熊本ゆのまえ産 十六種雑穀米　は洋風の料理にも合います1合に小さじ１の分量記載ですが３倍以上の量を入れてもご飯が硬くならずに美味しかったので　それ以来1合に大さじ１，２入れてますこんな感じの色合いになりますよ最初ベジタを利用したときにはどんなものが届くかわからなかったんですが最近ではネットで野菜の種類がおおまかではありますが(変更あり）記載されるようになりました同じものを重複して買わずにすむようになってきてるみたいです 大地を守る会ファンサイト参加中 【豪華１１商品！３万円相当！！】井藤漢方健康食品セットを５名様にプレゼント！【アンデルセン】収穫を楽しむパンセット ５名様モニター募集！超ロングセラーの「明色うす化粧乳液」を100名様にプレゼント 【モニター募集】調理中何度も手を洗う方へ！台所用ハンドソープジャージーブラウン　苺みるく１０本セットモニター10名様大募集!!まろやか黒酢ドリンク「ビネップル」３種類セットを３０名様にモニタープレゼント！！さらに美味しくなって生まれ変わった『Saihok“まるごとチキン”スープカレー』食欲の秋！身体に嬉しいお漬物を一品プラス♪天然酵母で臭わず簡単美味しいお漬物！旬の野菜で食べよう「海の精 炊き込みごはんの味」　本商品モニター20名様大募集現品３０名募集　ハワイエステが開発したタイトニングジェル冬枯れ肌にやさしいクリーミータッチインナー『MAC HEAT』新商品20名様 続きを見る ['close']