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冷たい緑茶　冷茶♪ [2014-01-13 16:24:16][ブログ記事へ]

お正月にゆっくりしたので体改善のため家に沢山あった　玄米茶を　冷茶にしてser/ch/chiechiepuntess/306047gif" alt="日本茶" border="0" />　毎日　飲むことにしました緑茶にはダイエット効果やカテキンが風邪予防になり医者いらずなど　よい効果が　あるので　無くなるまで　しばらく続けようと思います夏に使っていた　お茶ポット16L に玄米茶を適量（大さじ１０程度）入れて冷蔵庫で２３時間抽出したら茶葉を取り出して出来上がりです（２本　茶ポットがあるので　もう1本に注ぐだけで簡単に茶葉だけ取り除けました）私の使ったお茶は　抹茶入りで　大さじ１０で適量でしたが種類で　薄かったり濃くなったりストレーナーを使うとお茶の葉が開かったりすることがあります家族が　意外にも気に入ってるので１日１本半のペースで消費しています体ぽかぽか！金時しょうが紅茶　サンプル2袋　100名　←参加中 続きを見る ['close']