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今日は七草粥ですね草" border="0" />皆さんはもう食べましたか？風習と外れてしまいますがうちは夕食に食べる予定です去年６日の夕方に行ったら売り切れで５日に七草を２パック　用意していますお子様によっては好き嫌いがありますが七草粥を少量だけ分けて　白粥に混ぜたり卵を入れると食べやすいですパックに載っていたよこはまブランドはま菜ちゃん　なんか可愛いこの時期を過ぎると手に入らないんですよね（フリーズドライも同じかな？）七草を詮索（allabout抜粋）←ポチ一般的に、七草粥の七草は「春の七草」をさします1月7日の朝、七草粥を食べる風習があります芹（せり） …水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進薺（なずな） …別称はペンペン草江戸時代にはポピュラーな食材でした御形（ごぎょう） …別称は母子草で、草餅の元祖風邪予防や解熱に効果がある繁縷（はこべら） …目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった仏の座（ほとけのざ） …別称はタビラコタンポポに似ていて、食物繊維が豊富菘（すずな） …蕪（かぶ）のことビタミンが豊富蘿蔔（すずしろ） …大根（だいこん）のこと消化を助け、風邪の予防にもなる【春の七草】＜右上のすずしろ（大根）から時計まわりに＞すずしろ、せり、はこべら、ほとけのざ、すずな、ごぎょう、なずなビタミンや消化に良い成分が沢山入っているんですねお通じにもよさそうです由来七草粥は正月行事として定着していますが本来は1月7日の「人日（じんじつ）」の日に行われる「人日の節句」の行事で、五節句※のひとつです7日といえば松の内（一般的には1月1日1月7日）の最後の日にあたります七草粥が定着した背景にはお正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もありこの日に七草粥を食べることで新年の無病息災を願うようになりましたうちは　みんな大好きで、お米からお鍋で炊いて　仕上がり直前に七草を入れ　さっと　お塩で頂きます200名様に「復興支援サニエル巾着」プレゼント｜サニクリーン【クオカード10名様】tenenホームページ改善アンケートにご協力下さい！ミクロの汚れもキャッチ★超簡単艶出しとお掃除★フローリング掃除はこれで決まり！　←参加中 続きを見る ['close']